ニュース・記事

2026年11月8日（日） ～ 2026年11月14日（土）にエントリー開始となる大会

提案実績8万回のAIシューズサービスを展開　元学生駅伝出場ランナーが「一人ひとりに“カリスマ店員” がいる世界を目指す」

ランニング界を支える人々を紹介する連載。今回は、AIを活用したランニングシューズ提案サービス「Dash AI」を展開する株式会社sci-boneの宮澤留以さん（32歳）です。

照義、東京を走る　～東京レガシーハーフマラソン（後編）～

「孤独のグルメ」的ハーフマラソン旅は、ジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）のシーズン最終戦、東京レガシーハーフマラソンを迎えた。いよいよ、後編。

越後平野の高速コースで記録に挑戦！　米どころの味覚も楽しめる「新潟ハーフマラソン2027」は3月14日開催

長寿連載「マイトレーニング」は いつの時代も型破り

トップクラスの走力を持つ市民ランナーたち練習や生活を紹介する連載「マイトレーニング」。1983年に開始、本誌で最も長く続く連載。これまでに登場したランナーはのべ461人。マイトレランナーと同等の走力を持つ、編集長の行場（自己ベスト2時間16...

70代の両ひざ半月板損傷と脳幹梗塞から復活した80歳 「26年世界マスターズ選手権で金・銀メダル計6個獲得」

74歳でマラソン3時間16分20秒をマークした池田さんは、76歳からの2年間で両ひざの半月板を損傷、78歳で脳幹梗塞を患った。その後リハビリを重ね、いまも記録を求め走り続けている。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

定員到達でもまだチャンス！　富士山と駿河湾の展望！「静岡マラソン」（3月14日開催）は「ゆずれ～る」受付中

【マイトレーニング】ランニングアパレルブランド代表の40歳「月間900㎞の走り込みでマラソン2時間22分」

マラソンを2時間30分以内で走る市民ランナーを紹介する連載。今回はランニングアパレルブランドRYOGENのブランドディレクターを務め、今年の大阪マラソンで2時間22分25秒の自己ベストをマークした西木浩司さん（福井・40歳）です。

2026年11月1日（日） ～ 2026年11月7日（土）にエントリー開始となる大会

締切後も諦めないで！「ゆずれ～る」でまだエントリーのチャンスがある大会

箱根駅伝5区を4年連続走った元実業団選手　引退後はランイベントを年間1400回開催する主催者に

現在発売中のランナーズ12月号では、サービス開始10周年を迎えた「moshicom（モシコム）」を特集。ユーザーの活用術や注目のトピックス、個性的なイベントを掲載。今回は年間1400回を超えるランニングイベントを開催する渡辺尚幹さんを紹介し...

東京マラソン大嶋レースディレクターが「来年2日間・10万人参加」のロンドンマラソンレースディレクターと対談

2027大会で20回記念を迎える東京マラソン2027に向け、東京マラソンの大嶋康弘レースディレクターがアボット・ワールドマラソンメジャーズ（以下、AWMM）大会の各レースディレクターと対談する連載。第二回は、来年2027大会で2日間・10万...

照義、東京を走る　～東京レガシーハーフマラソン（前編）～

「孤独のグルメ」的ハーフマラソン旅、今回の目的地は、照義の本気を受け止めてくれる杜の都、仙台。

金沢マラソン優勝者は空手黒帯、週3日ポイント練習をする国家公務員

10月25日に開催された金沢マラソンは2時間17分0秒の同タイムで1、2位がフィニッシュ。自己ベストでこの接戦を制した西川朋秀さん（26歳）に、これまでのランニング歴と普段のトレーニング、レースの感想を聞きました。

50代で1000ｍ2分41秒！ MDC年代別優勝者のフル2時間30分切り戦略

10月25日、TWOLAPS主催の「MDC FINAL」で、年代別1000ｍの日本一を争う「The Fastest 1k」が開催されました。男子50歳以上の部では坂上佳也さんが2分41秒12で初優勝。「トラックのスピードをマラソンにつなげた...

【北海道マラソン優勝】横田真人コーチが振り返る、新谷仁美選手復活までの2年半 「『よくやった』と自然にハグしていた」

「もう1回オリンピックに出て日の丸をつけよう」。故障と体調不良に苦しみ、引退も口にしていた新谷仁美選手（積水化学）へ、指導するTWOLAPSの横田真人コーチはそう声をかけたという。そして、8月30日の北海道マラソンでは2時間24分14秒の大...

ランナーの「今」を大調査！　あなたのラン事情、教えてください

株式会社アールビーズでは、今年も「ランナー世論調査」を実施します。ランナーは今、どんなふうに走り、どんなことを考えているのでしょうか。皆さまの回答から、ランナーの『今』を浮き彫りにしていきます。ぜひ、あなたのランニング事情や率直な声をお聞か...

鳥取砂丘からスタート、完走メダルも「砂」！「鳥取マラソン」は3月14日開催

富士登山競走の女王が15年以上愛用！リカバリーウエア「ベネクス」の回復力とは(PR)

マラソンシーズン到来。トレーニング強度が上がるにつれ、身体へのダメージや疲労も大きくなります。継続的にパフォーマンスを上げるために重要な回復。ベネクスのリカバリー製品を愛用するユーザーの活用方法を紹介します。

新谷仁美選手の練習から学ぶ　マラソンペースを楽にするスピード練習

月刊ランナーズとTWOLAPSによる市民ランナー向けの中距離練習会「MDC FIRSTLAP」が10月25日に開催されました。普段トラックや中距離を走らないランナーに向けて、新谷仁美選手の練習を参考に、マラソンペースを楽にするためのスピード...

個性的なランイベントが開催中「54歳でフル3時間30分の自己ベスト、50kmパンランで脚と内臓が鍛えられた」

練習会に参加して自己ベストを目指す。知らない街を走り、美味しいパン屋を巡る。走った後はビールで乾杯――。イベント申込サービス「moshicom（モシコム）」は、前号で紹介したGPSランニングアプリ「TATTA」とともに、2026年でサービス...

「ゲイター」「タイツ」「アームスリーブ」新商品続々！ 着圧アイテムはマラソンに効くのか!?

タイツ、カーフスリーブ、アームスリーブ――。レース会場では当たり前になった着圧アイテム。速くなりたい、疲れたくない、故障したくない。ランナーが着圧に託す期待は大きい。では実際、その効果はどこまで期待できるのか。研究者、トップランナー、市民ラ...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

「全国ランニング大会100撰」常連！ 名物しし汁と丹波焼メダルも楽しみな「丹波篠山ABCマラソン」は3月7日開催

あなたは持っている力を発揮しきれていないかもしれない 全て撃退〝失速の落とし穴〟

本番に向けて様々な新トレーニングに挑戦！ところが、もしかするとそれが知らず知らずのうちに疲労が溜まる原因になっているかもしれません。よかれと思って取り組んだことが、持っている力を発揮するのを阻害している（失速の落とし穴になっている）ケースが...

2026年10月25日（日） ～ 2026年10月31日（土）にエントリー開始となる大会

【ランナーズ12月号見どころ紹介】「フルマラソン失速の落とし穴を撃退」＆長寿連載「マイトレーニング」総集編

いよいよフルマラソンシーズンに入りました。レースに向けた新たな試みが、疲労や失速の原因になるケースも。現在発売中のランナーズ12月号では、ありがちな「失速の落とし穴」の撃退法を具体的なランナーの事例とともに紹介します。

数字で語るハーフマラソンランキング②　スタミナ型になるのは40代から？ 約21万人＋35万人のデータから「持久係数」を算出

「ハーフマラソン1歳刻みランキング」のデータを深掘りし、知られてこなかった「数字」を紹介する連載企画。第2回目は、2025年度のハーフマラソンとフルマラソンのデータを使い、男女別、年代別の平均タイムから「持久係数」を算出しました。

トップランナーの「ビジネス×ランニング」 奥村組代表取締役社長　奥村太加典さん

企業の経営者や組織のトップに立つ人にランニング実践者は多い。そんな〝トップランナー〟にとって、走ることはビジネスにどんな影響を与えているのか？　当社社長・黒崎悠がインタビューする連載の第39回。今回は、1907年に奈良県で創業し、2027年...

「全国ランニング大会100撰」初選出！ 路面電車と並走する「鈴木亜由子杯 穂の国・豊橋ハーフマラソン」は3月21日開催

和太鼓や舞踊で熱い応援！　地元伝統芸能がパワーをくれる大会

ランニングも韓流ブーム到来の予感！

会場に足を踏み入れた瞬間、鼓膜を揺らすほどの大音量の音楽が身体に流れ込んできた。 ここはランニングイベントの会場なのか、それともフェスなのか……。 韓国では今、ランニングブームが加速している。 日本にも訪れるかもしれない"次のランニングトレ...

ランナーズ2026年12月号

JPHS初代王者はハーフ6レースの平均タイム1時間3分40秒　「楽しみながら記録に挑戦」

国内主要ハーフマラソン6大会が連携したジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）が2026年シーズンの最終戦を迎えました。チャンピオンシップの初代王者には男性が松浦崇之さん、女性が今泉野乃香さんに輝き、それぞれ賞金300万円を手にしました。

全天候型の練習環境・ジムランで速くなる時代、到来！

24時間ジムの増加などによって身近になりつつあるスポーツジ。今回は株式会社ティップネスの企画協力を得てランナーのジム活用法を深掘り 。梅雨や猛暑など、走ることへのハードルが高くなりがちなこれからの季節に向けて、ジムランを始めてみるのもひとつ...

国宝・犬山城を望むフラットコースで自己ベストへ！「読売犬山ハーフマラソン」は2月28日開催

シューズ1足で4500km！ いいのわたるさんが豪州横断で戦ったもの

2023年6月から「世界五大陸走破」に挑戦しているいいのわたるさん（46歳）が、「アフリカ大陸編」に向けたクラウドファンディングを11月4日まで実施中。昨年4カ月かけて横断したオーストラリア大陸4500kmの旅を綴ったレポートを掲載します。

工夫次第で記録は伸びる！ 50代以降ランナーの春夏秋冬トレーニング計画

目標のフルマラソンが終わり、秋のレースまで一息つこうとしている50代以降の皆様、ちょっと待ってください！ もちろん休養は大切ですが、若者に比べて身体の変化が激しい50代以降で走力を維持・向上させるためには「休みすぎない」ことが大切なんです。...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

「LTは3分15秒／km」 川内優輝選手のデータを覗き見！ 「GARMIN RUN JAPAN 2027」に向けたスペシャルイベント開催

10月12日（月・祝）、「GARMIN RUN JAPAN 2027」に向けたスペシャルイベントが都内で開催。Garminアンバサダーの川内優輝選手とがんばれゆうすけさんが、Garmin Connectに蓄積されたデータを比較しながらトーク...

【今回の舞台は国営昭和記念公園】27年2月14日「GARMIN RUN JAPAN 2027」が開催！(PR)

2027年2月14日（日）に国営昭和記念公園で開催される「GARMIN RUN JAPAN 2027」。今回はハーフマラソンが追加され、ペーサー配置やGarminを活用したペース管理で初ハーフ完走を応援。会場では製品体験や抽選会なども楽しめ...

53kmレースを完走する88歳 「大会出場は自分自身へのご褒美です」

走歴50年を数える木滑さんは今年6月に利尻島一周悠遊覧人G（53.67km）を9時間1分59秒で完走。100歳まで健康で走り続けることを目標に、朝3時起床のランニングと週5回の筋トレを日課にしている。

やはり格別に美味、北の一杯　～札幌マラソン DAY2～

「孤独のグルメ」的ハーフマラソン旅、今回の目的地は、照義の本気を受け止めてくれる杜の都、仙台。

2026年10月18日（日） ～ 2026年10月24日（土）にエントリー開始となる大会

4年ぶりに泉州の公道へ！　2つのモンスターブリッジに挑む「第34回KIX泉州国際マラソン」2月14日開催

走りも気分も覚醒させる!? 「TIGORA」と「エヴァンゲリオン」が融合したランニングアイテムが全国のスポーツデポ・アルペンで販売開始(PR)

“多くの方にもっと手軽にスポーツ用品を手に取ってほしい”という想いから、高機能なアイテムをお手頃価格で展開するアルペンのプライベートブランド「TIGORA（ティゴラ）」が、アニメ「エヴァンゲリオン」シリーズとのコラボランニングコレクションを...

そろそろ決めたい！　今年の走り納め大会

マラソン前日本記録保持者・鈴木健吾選手のカーボローディング法「レース1週間前に炭水化物をほぼ0にします」

DM三井製糖株式会社が、糖質研究の知見を活かし、持久系スポーツのエネルギー補給に特化した新ブランド「Zq（ジキュー）」を10月20日に立ち上げます。10月14日の発表会には、スポンサーおよびアドバイザリー契約を締結したプロランナーの鈴木健吾...

「1日約15分9秒の運動で精神面からポジティブに」アシックスが大手町でイベント開催　シューズの半日レンタルも実施

アシックスが、日常生活の中で身体を動かすことを提案するイベント「ASICS 15:09 Movement Hunt」を10月14日から20日まで東京・大手町仲通りで開催。会場ではドーム展示やランニングシューズなどの半日レンタルも行っています...

美味、北の街　～札幌マラソン編　DAY1～

「孤独のグルメ」的ハーフマラソン旅、今回の目的地は、照義の本気を受け止めてくれる杜の都、仙台。

気づけば後半戦突入！？「オクトーバー・ラン＆ウォーク」はここからが面白い！

10月1日から開催中の「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」は折返しを迎え、いよいよ後半戦へ。前半に出遅れた方も、まだ楽しむ時間はたっぷりあります。気持ちを切り替えてここからまた始めませんか？さあ、まずはエントリーから！

【連載バックヤードウルトラ⑱】団体戦世界大会に挑む史上最強メンバー（⁉）日本代表15名を一挙に紹介

バックヤードウルトラに魅せられた水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載。 今回は、17日から開催されるバックヤードウルトラ国別対抗戦に挑む日本代表15名と、世界の強豪国をご紹介します。

【金哲彦のランニング談義】マラソンのピーキングは108日「勝負は6〜3週間前の実戦練習期」

秋のシーズンが近づいてきたので「ピーキング」について触れておきたい。ピーキングとはトレーニング計画を作成する際、骨格を作る基本概念で、目標レースに最高の状態でスタートラインに立つための方法である。自己記録更新を目指すランナーにとっては不可欠...

お城マラソン初の「天下人」誕生！4年の時を経て、ついに天下獲り！

2023年に幕を開けた「お城マラソン」で、闘い始めから4年、ついに初の天下獲りランナーが誕生！2026年10月3日の大阪30K秋大会で70走城を果たした太（ふとし）さんが、最高位の「天下人」となりました。

大会レポ92.4点！　讃岐うどんとお接待が好評の「かがわマラソン2027」は10月15日エントリー開始

「もうちょっと反発が……」ミズノがトップ選手の声を活かした最新レースシューズ発表！ 駅伝シーズンに浸透なるか。

秋になり、いよいよ駅伝シーズンに突入。トップ選手に向けたレースシューズの開発競争が激化する中、ミズノは昨年発表した「HYPERWARP」シリーズの第2世代となる「HYPERWARP PURE 2」「HYPERWARP ELITE 2」を発表...

元NHKプロデューサーが震災後の三陸で大会を創設「テレビ番組もレースも関わる人でつくり上げる作品」

ランニング界を支える人々を紹介する連載。今回は三陸地方を宿泊しながら走るステージレース三陸（SRS）を主催するNPO法人ディスカバー・リアス代表理事の中尾益巳さん（65歳）です。

早めのエントリーがおすすめ！　主要ハーフマラソンエントリースケジュール

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

首都圏から電車で32分！　大会100撰常連の「守谷ハーフマラソン」2月7日開催

鏑木毅 55歳からの挑戦「深夜の森で見知らぬランナーに誘われ生涯忘れられない絶景に出会った」

プロトレイルランナーの鏑木毅さん（57歳）が、55歳から始めた還暦でのグランカナリア・ワールドトレイルメジャーズ全大会制覇を目指す挑戦記。7戦目は7月にカナダで開催されたケベック・メガトレイルです。

2026年10月11日（日） ～ 2026年10月17日（土）にエントリー開始となる大会

河川敷から市街地へ！　新コースに生まれ変わる「とくしまマラソン2027」は3月14日開催

【オクトーバー・ラン＆ウォーク】10月は月間200kmに挑戦！フルマラソンが30分速くなる！？

明日からの3連休は全国的に秋晴れの予報。走り込みの10月、「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」で月間200kmを目指しませんか？月間200km走破者の89.7%がサブフォーを達成。ランニング日和な3連休に再スタートを切りましょう！

【近藤雄二の「ランニング界の今」】 プロは半年かかるマラソン準備 「2カ月あればそれなりに形になる」

マラソンの準備にはどのくらいの期間が必要なのか、近藤記者が自身の体験から考察しました。

秋冬レースのために！　10月の走り込みに活用したいランニングイベント

【連載バックヤードウルトラ⑰】一風変わった世界戦　74カ国で行われる「サテライト国別対抗戦」が開催

バックヤードウルトラに魅せられた水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載。今回は、世界74カ国の代表選手が挑む「バックヤードウルトラ国別対抗戦」の魅力や見どころを紹介します。

目の前に北大西洋 世界最北の首都を走るマラソン

世界各国の知る人ぞ知るマラソン大会に参加するフリーアナウンサー・長谷川朋加さんによる海外マラソンリポート。第５回はアイスランドのレイキャビク・マラソンです。グアプリ「TATTA」とイベント申込みサイト「モシコム」は、2026年でサービス開始...

レポ投稿でプレゼント！秋レースの感想を投稿しよう

この夏～秋までのシーズンで大会レポを投稿くださったみなさまへの感謝を込め、応募者全員プレゼントキャンペーンを実施します！

家康の出世城を望み、本田宗一郎ゆかりの街を走る！「浜松シティマラソン」は2月14日開催

月2120km走った高校教師「10月は朝3時半起床で20km走り、朝食後に通勤ランで11km走っていました」

「オクトーバー・ラン＆ウォーク」が開催中です。今年はギネス世界記録™への挑戦のほか、走った日数で達成を目指す「月間走行日数チャレンジ」も新たに加わりました。イベントの原点である「全日本月間走り込み大会」で月間1000kmを超える距離を走った...

ハーバード大の医師が大絶賛！ ボストン式サブスリー達成法

ハーバード大学関連病院医師、榊原醸さん（40歳）は、2021年の渡米後に現地のクラブ「B.A.A.（ボストン体育協会）ランニングクラブ」に加入。2時間46分だったマラソン自己ベストを1年間で2時間28分3秒まで伸ばし、「クラブのトレーニング...

【西日本エリア】冬から春先のフルマラソン前に走っておきたい30km、ハーフ、10kmレース

人は何歳まで走れるのか？目指すは100歳現役ランナー！

本誌読者の「夢」ですよね？少しでも長く走り続けたい。これは多くのランナーの願いだろう。それぞれの人生でその答えを示した101歳、99歳、97歳、94歳、89歳、86歳のランナーを紹介。今号は101歳から中学生まで、以降の特集・連載も「年齢と...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

香港人の強烈な “日本アニメ愛”　大人が本気で没頭する「キャラクターラン」

香港在住のフリーランスライター、ベック知子さんによる香港ランニング事情コラム。第６回は、香港で人気の「キャラクターラン」について綴りました。香港在住のフリーランスライター、ベック知子さんによる香港ランニング事情コラム。第６回は、香港で人気の...

2026年10月4日（日） ～ 2026年10月10日（土）にエントリー開始となる大会

30人のペーサーが自己ベストへ導く！「作.AC真駒内マラソン」10月6日（火）エントリー締切

“スタートラインのない” 10km大会「FREE10 Running」が今年も開催

9月26日、愛知・名古屋2026アジア競技大会の男子・女子マラソンが開催されました。ランナーズ4月号では、今年1月の大阪国際女子マラソンで初マラソン女子日本最高記録（2時間19分57秒）を樹立した矢田選手の走りを、高尾憲司さん（株式会社ブル...

秋の本命レースで最高の走りを！マラソン勝負の2カ月間

秋のマラソンが近づいてきた。「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら、市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月～12月のフルマラソンに...

「全国ランニング大会100撰」初選出！　金栗四三のふるさとを走る「横島いちごマラソン大会／玉名いだてんマラソン」は2月28日開催

【東日本エリア】冬から春先のフルマラソン前に走っておきたい30km、ハーフ、10kmレース

【オクトーバー・ラン＆ウォーク】参加者でギネス世界記録™を達成しよう！挑戦に“立ち会う”公式認定員をインタビュー！

42回の歴史で初めてギネス世界記録™に挑戦するオクトーバー・ラン＆ウォーク。10月1ヶ月間、全国どこでもウォーキング・ランニングをしながら街なかのごみを拾い、参加者全員で世界記録達成を目指します。

「走行距離が少なくても好タイムが出せる⁉」弓削田眞理子と吉田香織のマラソン対策塾①～ランナーに必要な筋トレ～

65歳以上の女性で世界初のサブスリーを成し遂げた弓削田眞理子さん・マラソンランナーの吉田香織さんの2人がマラソンの攻略法を語り合う「ランナーズONLINEプレミアム」限定の新連載がスタート。初回は「ランナーに必要な筋トレ」をテーマに話し合い...

最大高低差10m！　超フラットコースで自己ベストを狙う「さが桜マラソン2027」は3月21日開催

「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」は明日開幕！すでに9万人以上がエントリー！！

いよいよ明日から「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」が開幕します。 今年のメインテーマは、『みんなでギネス世界記録™に挑戦！』。 ランの部とウォークの部がひとつになって、「ギネス世界記録™」という壮大な目標へチャレンジします。

TATTA、モシコム10周年「驚くほどに走る世界が広がる、デジタルとことん活用ラン」

記録をつけるために始めたアプリ。でも気づけば、仲間とつながり、オンライン大会に挑戦し、お題をキッカケに知らない街まで走りに行くようになっていた……GPSランニングアプリ「TATTA」とイベント申込みサイト「モシコム」は、2026年でサービス...

アジア大会女子マラソン銅・矢田選手の走りを専門家が解説「バネの効いた走りでエネルギーロスが少ない」

9月26日、愛知・名古屋2026アジア競技大会の男子・女子マラソンが開催されました。ランナーズ4月号では、今年1月の大阪国際女子マラソンで初マラソン女子日本最高記録（2時間19分57秒）を樹立した矢田選手の走りを、高尾憲司さん（株式会社ブル...

元市民ランナーの実業団選手がMGC出場権獲得「レース中に吉田響選手とグータッチ」

ランナーズ11月号では8月30日開催の北海道マラソンを特集。男子3位の荒生実慧選手は、東洋大学卒業後に地元・山形県で一般就職し、市民ランナーとして約2年間走った経歴を持っています。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

「スピードをマラソンにつなげたい」5km日本新・溜池一太選手のマラソン練習

アディダス主催の「ADIZERO 5K TOKYO CHALLENGE」で、溜池一太選手が13分25秒の日本記録を樹立。MGC出場権も持つ溜池選手に、トラック5000ｍのスピードをマラソンにつなげるアプローチについて聞きました。

ミズノが約96gのシューズを発表　厚底レーシングはどこまで軽量化するのか

厚底レーシングシューズが世の中に出て約10年、ここ数年はシューズの軽量化が進んでいます。9月24日には、ミズノが約96ｇの新作レーシングシューズ「HYPERWARP 96」を発表しました（重さは27cmの場合）。

走り込みの秋到来！100kmでマラソン完走、200kmでサブフォー！

「マラソンを完走するなら月間300km」。かつてフルマラソンにはそんな定説がありました。本誌は市民ランナーの実践例をもとに、限られた走行距離の中でトレーニング効率を高める方法を掲載してきました。そして度々提案しているのが「月間100kmでフ...

2026年9月27日（日） ～ 2026年10月3日（土）にエントリー開始となる大会

福井駅前発着＆制限7時間！　大会レポ94.6点の「ふくい桜マラソン2027」は3月28日開催

【マイトレーニング】月間最長870kmの走り込みでマラソン2時間14分　 富士登山駅伝の強豪チームで走る33歳会社員

マラソン2時間30分以内で走る市民ランナーを紹介する連載。今回は八王子富士森走友会のメンバーとして富士登山駅伝に出場し、今年の東京マラソンで2時間14分55秒の自己ベストをマークした鈴木智さん（東京・33歳）です。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

自己ベストを狙うランナーの本命レース！「勝田全国マラソン」は1月31日開催

【連載：バックヤードウルトラ⑯】「20秒」で食事を済ませる選手を支えるサポートクルーの役割

バックヤードウルトラに魅せられた水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載。今回は、選手と一緒に記録をつくるサポートクルーの役割や、レースを支える工夫についてのお話です。

ランナーズ2026年11月号

2026年9月20日（日） ～ 2026年9月26日（土）にエントリー開始となる大会

武蔵の小京都を駆ける！　タフな坂道が待つ「第34回小川和紙マラソン」は12月13日開催

豊洲発・進化するランコミュニティ「FLY RUNNING CLUB」特別セッションを開催！　注目のニューバランス売り場も(PR)

7月に誕生したランコミュニティ「FLY RUNNING CLUB」。好評を博した第1回の定例イベントに続き、9月13日（日）には特別セッションが開催され、30名を超えるランナーが参加しました。ここでは、イベントで行われたニューバランスランニ...

トラック体験でマラソンが変わる！ 市民ランナー向け「MDC FIRSTLAP 2026秋」受付中

マラソンランナーにトラックのスピード走を体感してもらう、月刊ランナーズ×TWOLAPSのスペシャル練習会「MDC FIRSTLAP」が、好評につき10月25日（日）に開催！マラソンシーズン本番に向けて本命レースの走りにトラック練習の刺激を取...

10/10スタート『俺たちの箱根駅伝』箱根経験者が共感した“リアルな心理描写”

池井戸潤さんの小説を原作とする日本テレビ系連続ドラマ『俺たちの箱根駅伝』が、10月10日（土）にスタートします。それに先立ち、完成披露試写会が9月14日に行われました。

「サブスリーは私の人生」65歳以上世界記録保持者の弓削田さん、41年連続サブスリーの日吉さんがトークショー

9月5日、都内で市民ランニングクラブ「多摩川サブスリーをめざす会」の30周年記念祝賀会が行われ、65歳以上の女性で世界初のサブスリーランナー・弓削田眞理子さん（68歳）と41年間連続サブスリー達成者・日吉一郎さん（61歳）が出席。弓削田さん...

藤原新のマラソン論「レースペースで走れる距離を延ばす それが目標達成の近道です」

今年こそサブスリーや3時間30分切りを達成したいランナーの皆さん、スズキ浜松ACヘッドコーチ・藤原新さんの練習法を試してみませんか？「サブスリーや3時間30分切りを目指す市民ランナーの方こそ取り入れやすいはず」という藤原流メソッドを、インタ...

東京23区で走れる貴重な公認フル！「2027板橋Cityマラソン」は3月21日開催

冬から春先の本命レースを決めよう！　主要フルマラソンエントリースケジュール

「レース終盤まで進む！」　志村美希さんがOnの最新モデル「Cloudboom Strike 2」で北海道マラソンを快走(PR)

インフルエンサーとしてランニングの楽しさを発信する志村美希さんが、北海道マラソン2026にゲストランナーとして出場。On「Cloudboom Strike 2」でハーフを快走し、レース終盤まで前に進む力を実感しました。

京都で320年の歴史を持つ旅館の内儀はフル3時間39分 「走ることで五感が研ぎ澄まされる」

企業の経営者や組織のトップに立つ人にランニング実践者は多い。そんな〝トップランナー〟にとって、走ることはビジネスにどんな影響を与えているのか？　当社社長・黒崎悠がインタビューする連載の第38回。今回は、現存する京都最古の旅館といわれる俵屋旅...

選べるTシャツ、もらえる完走メダル、当たる出走権。 大阪マラソン2027 Virtual Race

11月7日から16日まで「大阪マラソン2027 Virtual Race powered by TATTA」を開催。好きな場所や時間で参加でき、完走特典は「HERITAGE OSAKA」「POP OSAKA」から選べるオリジナルTシャツです...

世界屈指の高速コースで自己ベストへ！「香川丸亀国際ハーフマラソン」は2月6日・7日開催

都心から約25分！　湖畔のフラットコースで記録も狙える「戸田マラソンin彩湖2026」は9月28日締切

優勝者は「山の5kmタイムトライアルで鍛えた」　女子は三連覇＆大会新　富士山クライムラン

9月13日（日）、富士山クライムランが開催。富士北麓公園富士山GXスタジアムから富士山五合目まで約12km、標高差約1,200mを駆け上がり、1時間50分以内の完走者は「第80回富士登山競走 山頂コース」へのエントリー権を獲得しました。

効果倍増で、フル後半の失速を防ぐ ロング走革命

巷でよく行われているフルマラソンに向けたロング走は「レースペースでの30km」。 効果的ですが、ハードであるがゆえに「なかなかできない」というランナーもいます。本企画では、やり方次第で「ゆっくりペースでも効果が倍増するロング走」を紹介。

五輪・世界陸上に18大会連続出場！　日本在住のモンゴル人ランナー・バトオチル選手が世界マスターズで4位に

35歳以上のアスリートが参加できる「世界マスターズ陸上競技選手権」で、M40・5000ｍに出場したセルオド・バトオチル選手が15分44秒74で4位。世界陸上とオリンピックに18大会連続で出場した44歳の近況と今後を聞きました。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

加齢は味方につけられる!? 50代からのマラソン快走戦略

本誌連載「ランニング界の今」を執筆している近藤雄二記者（54歳）が「50代以降に記録を伸ばす、もしくは高水準を維持するランナーが多いのはなぜか？」を探るべく、筑波大学で実験を敢行。ベテラン指導者や研究者、トップランナーたちの取材から、中高年...

2026年9月13日（日） ～ 2026年9月19日（土）にエントリー開始となる大会

残雪の北アルプスと春の信濃路！　自己ベストを狙える「第29回長野マラソン」は4月18日開催

月間30万人が視聴のランニングチャンネルを運営「日本のランニング文化を世界へ届ける起業家」

ランニング界を支える人々を紹介する連載。今回は国内外のランニング情報の発信やアスリートのマネジメントを手掛ける株式会社Tempo Japanのボダン・セバスティアン龍太郎さん（28歳）です。

「走る異業種交流会」とは？　経営者、医師、落語家も集まるランニングコミュニティ

月刊ランナーズでは、がんを乗り越えて走り続けるランナーを紹介する「走るがんサバイバー」を連載中。2026年10月号では、「明走会」会長の橋本宗明さん（62歳）が登場し、「走る異業種交流会」について話を聞きました。

レポ投稿でプレゼント！夏レースの感想を投稿しよう

この夏までのシーズンで大会レポを投稿くださったみなさまへの感謝を込め、応募者全員プレゼントキャンペーンを実施します！

大会レポは驚異の95.0点！　フラと大漁旗に沸く「いわきサンシャインマラソン」（2月28日開催）はエントリー受付中

マラソン2時間22分　豪美人プロランナーのマイトレーニング「40km変化走」勝負メシは白米

世界マスターズ陸上競技選手権（以下、世界マスターズ）が8月21日から9月3日まで、韓国の大邱で開催されました。世界106カ国から7476人がエントリーし、日本からは400人以上が参加しました。

世界初！スローランニングが脳に与える効果を解明　歩くような速度でも10分で認知機能が向上

筑波大学で脳とランニングの関係を研究している征矢英昭客員教授らの研究グループが、歩くような速度で走る「スローランニング」でも脳の認知機能が向上することを発表しました。

あなたは何大会制覇した？「お城マラソン」限定記念Tシャツを毎月3名にプレゼント！

全国100以上の認定大会を完走＝「走城」し、オリジナル「御城印」を集める「お城マラソン」。MyRUNNETでは走城数や御城印、「日本全国走城MAP」など、あなたのお城マラソンの戦績をひと目で確認できます。

スタバカードギフトからQUOカードPayまでもらえちゃう！？10月は運動してお得な特典をゲットしよう！

10月一ヵ月間の走行距離・歩数を競う無料オンラインイベント「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」。 開催まで残り3週間となりました。エントリーはお済みでしょうか？ すでに気になっている方も多いであろう、イベントの特典を一挙ご紹介します！

国内初！ウルトラマン、ウルトラマンゼロと「光のバトン」をつなごう！(PR)

2026年10月4日（日）、福島県のJヴィレッジを会場に、ウルトラマンの世界観に浸りながら参加できる特別なランニングイベントが開催されます。 当日は、「ウルトラマン」と「ウルトラマンゼロ」が会場に参上！ ランナーへの応援や記念撮影など、憧れ...

神戸マラソンの完走を続ける89歳 「45年間、10kmジョグを日課にしています」

40歳で走り出し、大会に出場し始めて約45年にわたり1日10kmのジョギングを続ける三宅さん。8回目の出場となる今年の神戸マラソンも制限時間内の6時間台での完走を目標にする。

韓国で世界マスターズが開催 農業土壌コンサルタントの神原さんが1500ｍで5位に

世界マスターズ陸上競技選手権（以下、世界マスターズ）が8月21日から9月3日まで、韓国の大邱で開催されました。世界106カ国から7476人がエントリーし、日本からは400人以上が参加しました。

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【九州・沖縄エリア】冬でも南国気分が満喫できる大会

本気で燃え尽きれば50代サブ3.5は必ずできる！

「完全燃焼した感覚。ここまで一生懸命になれるものは、ほかにない」 今年の別府大分マラソンにて、55歳で初めて3時間30分切りをしたランナーは語ります。様々なランナーを取材してきた本誌編集部は考えます、燃え尽きるほどランニングに打ち込めば50...

2026年9月6日（日） ～ 2026年9月12日（土）にエントリー開始となる大会

国立競技場を発着！　新宿のメインストリートを走る「新宿シティハーフマラソン」は9月6日エントリー開始

豊洲を駆け抜けるランコミュニティ！定例開催がスタートした「FLY RUNNING CLUB」体験レポート！(PR)

ニューバランスとスーパースポーツゼビオららぽーと豊洲店がタッグを組んで生まれたランコミュニティ「FLY RUNNING CLUB」。8月28日には記念すべき定例開催の第1回「定例ラン vol.1」が開催。豊洲で行われた充実のイベント内容、そ...

10月は「走る日数」に挑戦！ 鬼モードは20km×30日！

10月の「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」に、新イベント「月間走行日数チャレンジ」が登場！　速さや走行距離ではなく、条件をクリアした「日数」をカウントするこのチャレンジ。「まずは月5日」から超ハードな「鬼モード」まで、4つのステージか...

メジャーズ2年目のシドニーマラソン開催　史上最多40万人の観客が街埋める

2024年11月に7番目のアボット・ワールド・マラソン・メジャーズの南半球初めての大会に選ばれたシドニーマラソン。メジャーズ大会となって2回目の今年は8月30日に開催され、140カ国以上から3万6296人のランナーがシドニーオペラハウスのゴ...

北海道マラソン9位・吉田響選手は「脚がパンパンになってしまった。今度こそパワーアップした姿をお見せしたい」

8月30日に開催された北海道マラソンは、涼しいコンディションの中、完走率93.2％を記録。30㎞以降先頭に立ち、最終的に9位となった吉田響選手（サンベルクス）にレースの心境を語っていただきました。

弓削田眞理子さん・吉田さんの合同マラソンレッスンがスタート！　リアル練習会は9月23日に開催

65歳以上の女性で世界初のサブスリーを成し遂げた弓削田眞理子さんと、マラソンランナーの吉田香織さん2人が合同で開催する企画「弓削田眞理子＆吉田香織のマラソン対策塾」がスタートします。今回はONLINEプレミアムで、フルマラソンのトレーニング...

神野大地選手が店内を体験！　関西初のフラッグシップストア「Alpen OSAKA」が大阪・梅田にオープン(PR)

今月7日、大阪・梅田に、関西初のアルペングループ旗艦店「Alpen OSAKA」がオープンしました。一足早く、スポーツデポ・アルペンのランニングアンバサダーを務める神野大地選手が店内を体験しました。

ランニング界に“元気”をもたらす「走るZ世代」増加中！！―ランニングで、毎日をちょっとよくする若者たち。

ランニング界に“元気”をもたらす「走るZ世代」増加中！！―ランニングで、毎日をちょっとよくする若者たち。

青い海と沖縄のおもてなしに出会う100kmの旅！「沖縄100K」は12月20日開催

誰かにシューズを勧めると、社会が少し健康になる——スポーツ庁「シュープロ」が始動

市民ランナーがお気に入りのシューズを勧める何気ない一言が、運動習慣のない人を動かす力に。スポーツ庁による新たなソーシャルアクション「シュープロ」が9月2日に始動します。

海越しの富士山と菜の花！　 絶景と激坂が待つ「館山若潮マラソン」は1月31日開催

JO1豆原一成さんの挑戦をサポート！　宇野けんたろうさんが教える初マラソン攻略法（後編）

この冬にフルマラソンへ初挑戦する「JO1」の豆原一成さん（24歳）を、芸人ランナー・宇野けんたろうさんがサポート。豆原さんとのやり取りを軸に、宇野さんが考える「初心者のマラソン攻略法」を聞きました。

【連載：バックヤードウルトラ⑮】サポートクルーって？　極限に挑むランナーたちは何を欲し、サポートは何ができるのか？

バックヤードウルトラに魅せられた水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載。今回は、サポートクルーのお話です。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

JO1豆原一成さんの挑戦をサポート！　宇野けんたろうさんが教える初マラソン攻略法（前編）

世界的なランニングブームの中、「JO1」の豆原一成さん（24歳）がフルマラソン挑戦を発表。芸人ランナー・宇野けんたろうさんが豆原さんとのやり取りを軸に、ランニング初心者のマラソン攻略法を語ります。

全国中学女子1500m優勝の高橋さん　24時間走優勝者・ウルトラランナーの父が指導

「したまちAC」代表のウルトラランナー高橋健吾さんの長女・希ノ葉さん（中学3年生）が、全中1500mを4分24秒61で優勝。小学校2年生からランニングを始めた希ノ葉さんの成長について、指導する健吾さんに聞きました。

2026年8月30日（日） ～ 2026年9月5日（土）にエントリー開始となる大会

アップダウンを楽しむ走り納め！「かさま陶芸の里ハーフマラソン」は12月20日開催

【マイトレーニング】山岳レース世界大会金メダリストの44歳市職員

44歳市職員の宮川朋史さんは、週4回の早朝登山走を続け、2025年スカイランニングのマスターズ世界選手権で金メダルを獲得。同年の福岡国際マラソンでは2時間29分0秒の自己ベストをマークしました。

厚底カーボンシューズは誰でもはける。市民ランナーも速くなる！

「マラソン2時間切り」を掲げて2017年にナイキが初めて発売した厚底カーボンシューズは近年、速いランナーだけの『特別な存在』ではなくなってきています。本特集では幅広いランナーに厚底カーボンを勧める識者や愛用するランナーを取り上げます。

年明けは南国・石垣島へ！　サンゴ礁の海を走る「石垣島マラソン」は1月17日開催

「長く走っても、スピードを持続できる」　サブスリー、サブフォーランナーがニューバランス最新シューズを体感！(PR)

レースの終盤までパフォーマンスを発揮して、自己ベストを更新したい ―。そんなランナーの背中を押してくれる、ニューバランスの新しいランニングシューズ「SuperComp Elite v6」「SuperComp Rebel v1」が登場しました...

総合評価94.8点！　島民総出のおもてなしと絶景の海が待つヨロンマラソン2026（11月29日開催）

プロフェッショナルたちのスポーツビジネス論　「何かを選択する際は緊張する方を選ぶ（元Ｊリーグ・チェアマン村井満氏）」

日本テレビ放送網株式会社の岡部智洋さんと桐蔭横浜大学学長・森朋子さんの著作が4月に発売。箱根駅伝に代表される学生スポーツの意義について、読売新聞の近藤雄二記者が書評を綴った。

横田真人さんが「トラックデビューランナー」と共走！　TWOLAPSコーチから「走り方のコツ」も伝授

月刊ランナーズとTWOLAPSによる市民ランナー向け中距離練習会「MDC FIRSTLAP」が8月15日に開催。普段トラックや中距離を走らないランナーにその良さを知ってもらい、自身のランニングに取り入れることが目的です。

幕末ロマンあふれる城下町を走る！「維新の里 萩城下町マラソン」は12月13日開催

「走りたいけど時間がない」を解決　仕事の合間に走れるワークスペースが期間限定オープン

ニューバランスジャパンは8月24日から28日までの5日間、原宿・明治神宮前のフレキシブルオフィス「WeWork Iceberg」を会場に、ランニングと仕事をシームレスにつなぐ体験型施設「New Balance Run Office」をオープ...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

残暑の時期もやっぱり朝ラン 「空気が澄んで、人も少ない」宇野けんたろうさんが語る夏の朝ランの魅力

残暑が続く8月後半、秋のフルマラソンに向けて練習を始める人にお勧めなのが朝のランニング。ランナーズ9月号から、ランニング芸人・宇野けんたろうさんが語る「夏の朝ランの魅力」を紹介します。

2026年8月23日（日） ～ 2026年8月29日（土）にエントリー開始となる大会

編集部の厳選記事を月20本以上スマホにお届け！「ランナーズONLINEプレミアム」8月21日スタート

ランニング専門誌「ランナーズ」の人気特集や連載記事をスマートフォンで読める新サービス「ランナーズONLINEプレミアム」が、8月21日にスタートします。

ひとりでは難しい30km走を大会で！　フル対策におすすめの「30K大会」

【九州・沖縄エリア】いまエントリーできる人気フルマラソン大会＆注目の新規大会をチェック！

ランナーズ2026年10月号

【連載：バックヤードウルトラ⑭】「毎周仮眠をとる」「靴と靴下を脱ぐ」1時間に6.7kmのシミュレーションから学ぶ。

バックヤードウルトラに魅せられた水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載。今回もバックヤードウルトラのトレーニングがテーマです。

リカバリーウェア購入で、富士山クライムランの出走権が当たるチャンス！(PR)

リカバリー市場のパイオニアであるVENEXが、期間中に定額以上のVENEX商品を購入した方から抽選で10名様に「第3回富士山クライムラン」の出走権が得られるキャンペーンを実施中です。

噴煙を上げる桜島へ！　活火山の絶景を駆ける「ランニング桜島」は12月6日開催

「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」×日本坂道学会コラボ、本日よりイベントエントリー開始！

10月一ヵ月間の走行距離・歩数を競う無料オンラインイベント「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」。今年は「日本坂道学会」とコラボし、「坂を知り、巡り、楽しむ」企画を実施。坂道を楽しみながら、書籍『坂タモリ』やQUOカードPayなど豪華賞品...

銀河鉄道999のテーマと沿道の熱気を背に、自己ベストへ！「北九州マラソン2027」は2月21日（日）開催

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

制限8時間で初心者やシニアも安心！ 　絶景とおもてなしの「いぶすき菜の花マラソン」（1月10日開催）

数字で語るハーフマラソンランキング①　大迫傑選手も！フル＆ハーフの「2冠ランナー」は39人

「ハーフマラソン1歳刻みランキング」のデータを深掘りし、今まであまり知られてこなかった「数字」を紹介する連載企画がスタート。初回は、全日本マラソンランキングとの「2冠」を達成しているランナーを紹介します。

2026年8月16日（日） ～ 2026年8月22日（土）にエントリー開始となる大会

桜島の勇姿に鹿児島グルメ、沿道の大声援に胸熱の42.195km。「鹿児島マラソン2027」は3月7日（日）開催

いまエントリーできる！　1月・2月の主要フルマラソン特集

脳疲労の研究者が語る「レース直前はスマホを置いてボーっと過ごすのが一番」

発売中のランナーズ9月号では、ランニングと脳の関係を様々な切り口で紹介。「脳グリコーゲンからみた運動中の脳疲労とその予防策」を研究する筑波大学体育系・松井崇准教授に、ランナーがパフォーマンス向上に活かせる知識を教えてもらいました。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

全国屈指の人気大会。応援、おもてなし、道後温泉を満喫できる「愛媛マラソン」（2/7開催）【一般エントリーは8/20まで！】

酷暑でも快適に走るコツ　ランニング中と後は「とにかく身体に冷たい水をかける」

夏のランニングの楽しみと言えば、走っている途中に冷たい水を身体にかけたり、終わってからシャワーを浴びる気持ち良さ。実はこれ、科学的にも効果があったのです。

2026年8月9日（日） ～ 2026年8月15日（土）にエントリー開始となる大会

ランナーファーストが評判の「作.AC真駒内マラソン」11月8日（日）開催！

嘉手納基地、沖縄グルメ、英語の大声援！「2027おきなわマラソン」2月21日開催

「また走りたい」の声が続々！　太平洋と仁淀ブルー、高知グルメを満喫する「高知龍馬マラソン2027」（2月21日開催）

DJの音楽や光のトンネルも！　韓国で1万人規模のインドアランイベントが開催

韓国・ソウル市の北西部に隣接する高陽市で、屋内ランニングイベント「INSIDERUN」が8月1日（土）と2日（日）の2日間にわたって開催されました。

自己ベスト続出！屋根付き高速コース「神奈川マラソン」（2月7日開催）エントリー開始

練習の積み重ねが一目でわかる！TATTA新機能「カレンダー表示」登場

GPSランニングアプリ「TATTA」に、新しく「カレンダー」表示機能が登場！　毎日のランニングやウォーキングの記録を、カレンダー形式で振り返れるようになりました。数字だけでは伝わらない頑張りを"見える化"してくれる新機能です。秋冬大会に向け...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

第51回富士登山駅伝で平成山岳会が総合優勝！一般チームが自衛隊に勝つのは37年ぶり

第51回富士登山駅伝競走大会が8月2日に静岡県御殿場市で開催。御殿場市陸上競技場から富士山頂を折り返す標高差3199m、全長48.19kmを6人でつなぐ駅伝で、一般の部の平成山岳会（東京）が3時間50分39秒で初の総合優勝を果たしました。

トップアスリートの自己ベスト続出！On最新レーシングモデル登場&イベント受付中(PR)

Onは最新レーシングシューズ「Cloudboom Strike 2」「LightSpray Cloudboom Strike 2」を発売。新技術「CloudTec Sphere」を搭載し走行効率を向上。トップ選手6人が着用し、自己ベストを更...

2026年8月2日（日） ～ 2026年8月8日（土）にエントリー開始となる大会

第5回記念企画も続々！　ローストビーフ増量！？ 冠雪の山々と琵琶湖ブルーが舞台の「びわ湖マラソン2027」は3月14日（日）開催【エントリー開始は8/3（月）14時～】

マラソン大会にウルトラマンがやってくる！？「ウルトラマンマラソン in Jヴィレッジ」10月4日開催(PR)

8月1日から8月31日まで、パトランを世界中で一斉に実施するWorld Patorun Month（ワールドパトランマンス）が開催されます。今年の夏は、「誰かのために」あなたの街を走ってみませんか？

「大会100撰」3年連続！　駅前発着でアクセス抜群の東海ハーフマラソン12月13日開催

【連載：バックヤードウルトラ⑬】「走り続けるためには走らない」挫折と共に取り入れた歩く練習

バックヤードウルトラに魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載。今回はどのようなトレーニングに取り組んできたのか。「やめたくなった時にやめない練習」、...

瀬古利彦さん、谷川真理さんが大手町から中継！？会員数約4万人の走る実況アプリ

7月12日に皇居周辺で「SHOKZ×LIVERUN SUMMER HEAT TOKYO 2026」が開催され、約160人のランナーが参加。全国のユーザー同士の交流と暑気払いを目的に実施され、LIVERUN史上最大規模のリアルイベントとなりま...

大阪マラソン2027エントリー開始！ 御堂筋を3万人が走る高速コース、2月28日開催

沿道応援日本一の声も！ 「熊本城マラソン2027」（2/21開催）エントリー受付中

本人が語る プロランナー・吉田響選手の “脳のリミッターのはずし方”「腕をブラブラさせて脱力する」

1月のニューイヤー駅伝で22人を抜いたプロランナー・吉田響選手はそう語ります。ランナーズでは「失速の原因は脳がブレーキをかけること」という理論を度々取り上げてきましたが、「吉田流・脳のリミッターのはずし方」とはどんなものなのでしょうか。吉田...

35歳通勤ランナーが3000m8分18秒をマーク　子どもや市民ランナーも参加する中央大学記録会が開催

7月26日に開催された「Summer Night Run Festival 中央大学記録会」では、レース前に未就学児や小学生向けの陸上教室を実施。中央大学陸上競技部OBや現役選手が指導し、記録会には中学生から一般市民ランナーまで幅広い世代が...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

「800ｍ」だけで数百人！ 「1000m選手権」も！　中距離に特化したレースが盛況

近年市民ランナーも参加できる中距離走のレースが全国で増加しています。MDCやMDC CHALLENGERSが知られていますが、この夏は他にも800mや1000mに特化した大会が開催されます。

富士登山競走2連覇・上田瑠偉選手の補給戦略「レース中に1000キロカロリー摂取します」

第79回富士登山競走が7月24日、山梨県富士吉田市で開催されました。山頂コース男子の部はプロ山岳ランナーの上田瑠偉選手が2時間43分58秒で2連覇を達成。女子は吉住友里選手が3時間12分59秒で8連覇を果たしました。

2026年7月26日（日） ～ 2026年8月1日（土）にエントリー開始となる大会

人気大会が続々！　関西地方・秋冬おすすめレース

週末はソウルで旅ラン！　マラソンも、カフェも、グルメも楽しむ韓国旅ランの魅力(PR)

金曜の夜、仕事を終えて羽田へ。約3時間後にはソウルに到着し、週末を韓国で過ごして月曜に帰国する――そんな旅程が無理なく組める「旅ラン」。その舞台のひとつが、毎年11月に開催されるJTBCソウルマラソンだ。参加者約3万人を集める韓国最大級の市...

【マイトレーニング】走るために転職した37歳理容師最速ランナー　月間350kmでマラソン2時間24分

ランナーズで連載中のサブ2.5を達成しているランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。今年3月の東京マラソンで2時間24分3秒の自己ベストをマークした前川元気さん（東京都・37歳）の記事を一部編集して紹介します。

マラソン年代別世界選手権2連覇の75歳「サブスリーもしたことのない自分が世界一になれるとは夢みたいです」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、42歳から走り始め、マラソン年代別世界選手権（男子75〜79歳の部）で2連覇を達成した川瀬洋治さん（兵庫・75歳）の記事を一部編集して紹介します。

「会社の命運がかかっている」世界最速ブランドが考えるスポーツメーカーの役割

アディダス ジャパンは7月21日、ランニングシューズ「ハイパーブースト」シリーズを発表。最上位モデル「ハイパーブースト エッジ」の新色に加え、より幅広いランナー向けの新モデル「ハイパーブースト ラン」を公開しました。

MCC年間大賞2025、主催者部門大賞受賞！　うなぎと抹茶スイーツも大好評「にしおマラソン」エントリー受付中

食べて！走って！ 旬のフルーツを満喫できる名産地の大会

夏に走るのは「朝」or「夜」のどちらがお勧め？　夏の朝ラン＆夜ランの疑問解決

夏は朝と夜がランニングに適した時間帯。『ランナーズ』9月号では、朝ラン派・夜ラン派それぞれのメリットや実践例を紹介し、練習効果を高めるコツや夏ランの疑問を専門家の知見とともに解説しています。

ランナーズ2026年9月号

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

善光寺徳寿院のサブスリー僧侶　初の３時間切りは35kmから脳のリミッターをはずして達成

2009年、7年に1度開催される善光寺の御開帳で多忙を極め太ったことをキッカケに走り始めた清水さん。翌2010年の長野で初マラソンを走り、12年後の2022年、48歳の時の長野で初サブスリーを達成しました。その要因は、35kmで「ここからは...

大会も「食べチョクTシャツ」で出走　35歳女性経営者がランニングで得たのは「強制的に考えることを手放す時間」

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。明日発売の9月号に登場するのは、こだわり食材や花の生産者のオンライン直売所『食べチョク』を運営する株式会社ビビッドガーデン代表取締役社長の秋元里奈さんです。

2026年7月19日（日） ～ 2026年7月25日（土）にエントリー開始となる大会

サロマ湖100kmウルトラマラソンで目標達成！炎天下の練習に必須のザムスト暑熱対策アイテム(PR)

気温が上昇する夏は身体へのダメージが大きく、通常より走りにくくなります。一方で秋以降に控えるレースに向けては、夏の時期にしっかりと走りこみたいところ。そのため、「暑熱対策」が夏の練習で必須となります。

【連載：バックヤードウルトラ⑫】「1時間に6.7km」を何十時間も繰り返すサバイバルレースの練習法とは？

バックヤードウルトラに魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載。今回はどのようなトレーニングに取り組んできたのか。「やめたくなった時にやめない練習」、...

後半の下りで加速！　京の奥座敷を舞台に自己ベストを狙える「京都亀岡ハーフマラソン」は12月13日（日）開催

【全日本マラソンランキング】57歳22位の父と21歳4位の娘がマラソンで親子対決⁉

現在発売中の『ランナーズ』8月号では、2025年度全日本マラソンランキング特集の後編を掲載。親子でマラソンに挑む筒井豊さん（57歳）と娘・真優さん（21歳）が、鹿児島マラソンでの親子対決やランニングへの思いを語っています。

この夏、“速くなる” ヒントはトラックにある。MDC FIRSTLAP 8/15開催！

昨年、多くの市民ランナーにご参加いただき、大好評だったTWOLAPS×月刊ランナーズの特別企画「MDC FIRSTLAP（ファーストラップ）」を今年も開催します。夏場のトレーニング戦略やリカバリー方法を学べる座学に加え、スプリントドリルやフ...

一度は走りたい観光ランコース！　7つの世界遺産を巡る「京都マラソン」7月16日エントリー開始

「身体の土台が整う」水へのこだわり　プロランニングコーチ青山剛さんが選ぶ「アルカリイオン整水器 TK-AS32」(PR)

トライアスロン元日本代表で、現在プロランニングコーチとして活躍する青山剛さん（52）。50歳を過ぎてからも元気に走り続ける背景には、毎日飲む「水」へのこだわりがありました。

大会アンバサダーは高橋尚子さん！　さいたま新都心駅前発着「さいたまマラソン2027」【2月14日開催】7/15（水）エントリー開始

デフリンピックのメダリストで初のSix Star Finisherとなった山中さん　平均タイムは2時間41分

デフリンピックのメダリスト・山中孝一郎さんが、世界主要6大会を完走し、デフ選手として初の「Six Star Finisher」を達成。6大会を平均2時間41分台で走破した喜びや挑戦への思いを語りました。

元世界陸上代表が市民ランナーとして再出発「村山兄弟でランニング界を盛り上げたい！」

今春に実業団を引退した村山謙太さんが、トラックレースでペースメーカーを務めました。世界陸上や駅伝で活躍した経験を生かし、今後の市民ランナーとしての活動や目標について語りました。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

2026年7月12日（日） ～ 2026年7月18日（土）にエントリー開始となる大会

紅葉と北欧風の街並みを走る「当別スウェーデンマラソン」10月18日開催・エントリー受付中

関東・関西から3時間！ジュビロ選手が応援「磐田メモリアルマラソン」11月22日開催・エントリー受付中

秋田で10年、延べ5000人が走った朝ランコミュニティ「みんなで走っていい朝を過ごしたい」

現在発売中のランナーズ8月号では特集「東北を走ろう！」を掲載。食や温泉、コースが魅力的な東北の大会や、現地在住の「みちのくランナー」が大会とセットで楽しめるご当地ガイドを紹介しています。 今回は秋田県のみちのくランナー、一般社団法人Spor...

あなたの走りが、誰かの安心に～ランナーによる地域貢献アクション『World Patorun Month』が8月1日スタート(PR)

8月1日から8月31日まで、パトランを世界中で一斉に実施するWorld Patorun Month（ワールドパトランマンス）が開催されます。今年の夏は、「誰かのために」あなたの街を走ってみませんか？

日々のコミュニケーションがもっと楽しくなる！「ランラン＆ジョグジョグと走ろう」LINEスタンプができました！

アールビーズ創業50周年を記念し誕生した、新キャラクターのランラン＆ジョグジョグが、LINEスタンプになって登場！　ランナーなら身に染みてわかる「ランナーあるある」を凝縮したスタンプです。

ママチャリに乗りサーキット場で駅伝！？「スルガ・セゾンCUP2026 in富士スピードウェイ」エントリー受付中(PR)

2026年8月29日（土）、静岡県・富士スピードウェイにて自転車大会「スルガ・セゾンCUP2026 in富士スピードウェイ」が開催されます。 開催種目は2つ。初心者も競技者も、個人でもチームでも参加できる種目構成になっています。今年の夏は、...

あなたもギネス世界記録™達成者に！？「オクトーバー・ラン＆ウォーク」エントリー開始！

10月一カ月間の走行距離・歩数を競う無料オンラインイベント「オクトーバー・ラン＆ウォーク2026」のエントリーが開始しました！

12/20開催！生ジャズ×絶景の海岸線『和歌山ジャズマラソン』日本遺産・和歌の浦を走る

TeamR2メンバーが100km日本代表に内定「ペース走直後の20～30kmジョグがウルトラに効いた」

6月28日（日）に開催された第41回サロマ湖100kmウルトラマラソンでTeamR2の滝ケ平亜子さん（34歳・宮城）が7時間42分47秒で女子総合3位に入賞し、今年9月にスペインで開催される2026IAU 100km世界選手権の日本代表に内...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

「やって良かった」が生まれる現場——学生スタッフ350人が作り上げるオホーツク網走マラソンの感動

5月に発表された「MCC年間大賞2025」。このアワードで大賞に輝いた3部門の受賞者の評価ポイントと、喜びの声をご紹介します。今回は、サポーター部門です。

【大会100撰】自己ベスト狙える後半下り！翡翠色の揖斐川とQちゃんが待つ「いびがわマラソン2026」11月8日（日）

2026年7月5日（日） ～ 2026年7月11日（土）にエントリー開始となる大会

つくばマラソン 一般エントリー7/5(日)20時開始！新コース＆駅チカでさらに注目【11/22開催】

ラ・フランス食べ放題！充実のエイドと温かなおもてなし「天童ラ・フランス マラソン」エントリー受付中

【連載：バックヤードウルトラ⑪】毎時間6.7km走り続ける苦悩と問い直された初心（オーストラリア・Dead Cow Gully編 後編）

近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつある、バックヤードウルトラ。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載・第10回。

「大阪マラソン財団」の設立を決定　吉村知事は「応援が素晴らしいこのマラソンをさらに成長させていきたい」

来年15回目を迎える大阪マラソンは、9月に「一般財団法人大阪マラソン財団」を設立。持続可能な大会運営や大阪の魅力発信を強化し、世界に誇るマラソン大会へのさらなる発展を目指します。

週2～3回の散策ランだけでランキング72歳1位 「インターバルもダッシュもLSDもしません」

現在発売中のランナーズ8月号では毎回ほぼ同じトレーニングを繰り返し、習慣化して速くなっている2人のランナーの実例をもとに、同じ練習の繰り返しで速くなる方法を紹介しています。ここではその中から、昨年72歳で3時間11分を記録した山本道夫さんの...

都心を駆け抜け東京タワーへフィニッシュ！ MINATOシティハーフマラソン（11月15日）抽選エントリー受付は7/13（月）17:00まで！

「マラソンはコップに水を注ぐ作業」 大迫傑選手が語った五輪代表を決めた東京マラソンのペース管理

男子マラソン日本記録保持者の大迫傑選手はトークイベントで、マラソンのペース管理を「コップに水を注ぐ作業」に例えて解説。2020年東京マラソンでの経験を交え、前半から一定のペースを維持する重要性を語りました。

新規導入大会も続々！独創性あふれる完走メダル最前線をチェック

『山の神』今井正人さんが語る福島の魅力とランニングコース

現在発売中のランナーズ8月号では、「東北を走ろう」と題して東北地方の大会やランニングコース、ランナーに人気の店などを紹介しています。今回は福島県出身の元マラソンランナーで、箱根駅伝では『山の神』と称された今井正人さんに、誌面には載せきれなか...

山形の食肉企業勤務の元箱根駅伝留学生ランナー「朝4時起床で練習、日中はフルタイムで働いています」

現在発売中のランナーズ8月号では特集「東北を走ろう！」を掲載。食や温泉、コースが魅力的な東北の大会や、現地在住の「みちのくランナー」が大会とセットで楽しめるご当地ガイドを紹介しています。 今回は山形県のみちのくランナー、山形ミートランドアス...

聖地・駒沢から国道246号へ。世田谷を駆ける公認ハーフ「世田谷246ハーフマラソン」（11/8開催）今年はRUNNETでエントリーできます！

1カ月のケニア合宿でも充電1回！？プロランナー・太田蒼生の声でさらに進化した最上位モデル「Amazfit Cheetah 2 Pro」新登場(PR)

Zepp Health Corporationのスマートウォッチブランド「Amazfit（アマズフィット）」より、上級ランナー向けに開発された新製品「Amazfit Cheetah 2 Pro（アマズフィット　チーターツー　プロ）」が発売さ...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

96kmで逆転しサロマ湖100kmを制した28歳システムエンジニアは早朝5時から練習で月間1000km走破

28日（日）に第41回サロマ湖100kmウルトラマラソンが開催されました。30℃超えの暑さに見舞われた一昨年、昨年と打って変わり、時折小雨が降る曇り空で気温12℃～21℃と好コンディションとなり、完走率は78.1%（速報値）と昨年の58.4...

初マラソンは71歳の元書籍編集者「ランニングは自分を耕して豊かにしてくれます」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、元出版社勤務の編集者で68歳から走り始め、71歳で初マラソンを完走した福井みゆきさん（茨城・84歳）の記事を一部編集して紹介します。

2026年6月28日（日） ～ 2026年7月4日（土）にエントリー開始となる大会

気温50℃の中を走った男が語る！ 夏ランのカギは「脳のブレーキ」を緩めること

本格的な夏の到来を前に、ランナーズ8月号では暑熱対策やそのためのアイテムを特集しています。その中で、気温50℃を超える米国カリフォルニア州のウルトラマラソン「Badwater 135」を完走している岩本能史さんに暑熱対策のポイントを解説して...

【マイトレーニング】日本一速い34歳消防士ランナー　閾値走重視のトレーニングでフルマラソン2時間15分

ランナーズで連載中のサブ2.5を達成しているランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。今年3月の東京マラソンで2時間15分37秒の自己ベストをマークした榎本大修さん（東京都・34歳）の記事を一部編集して紹介します。分31秒の自己...

25年度最年長・68歳サブスリーランナーは「本格的に練習を始めたのは60歳。65歳で初サブスリー」

65歳で初サブスリーを達成し、毎年記録を更新。独学から「ランナーズ＋inチーム」でインターバルや坂ダッシュなどを学び、65歳で2時間56分29秒を達成。継続した努力と学びが記録更新につながった。

ハーフで参加費3000円！黄金色の田園コースで記録を狙える「白鷹若鮎マラソン」9/23開催

『引退するつもりだった』84歳の姉を弟が口説いてギネス挑戦へ。平均80歳超えきょうだいのマラソン完走の舞台裏

5月に発表された「MCC年間大賞2025」。このアワードで大賞に輝いた3部門の受賞者の評価ポイントと、喜びの声をご紹介します。今回は、ランナー部門です。

あなたは何位？今すぐ順位をチェック！　2025年度ハーフマラソン1歳刻みランキング公開

6月22日に発表した「2025年度ハーフマラソン1歳刻みランキング」。2025年4月から2026年3月の1年間に開催された日本陸連公認コース（一部アールビーズスポーツ財団基準に準拠）を使用する対象大会の完走記録データを集計し、男女1歳刻みで...

大河ドラマでも注目！2つの城を結ぶ戦国ロマン満載コースの「おおがきマラソン」は12月13日（日）開催

世界最大のウルトラマラソンで5位に入賞！ 「仕事先から20～30km帰宅ラン」で鍛えるスーパーの店員

6月14日に南アフリカで開催され、2万人が出場した世界最大のウルトラマラソン「コムラッズマラソン」。各国のトップ選手が出場した中で、岡山春紀選手（31歳）が大会新記録で5位入賞を果たしました。現在はスーパーの一般社員として勤務する岡山さんに...

山々の絶景を望む、湖畔のフラットコース！「諏訪湖マラソン」（10月25日）エントリーは6/24(水）12時～！

抽選倍率12倍超！東京競馬場のパドックを約100人が疾走　リオ五輪代表・関根花観さんが走り方をレクチャー

6月21日、日本郵政ランニングイベント「パドックで走ろう＠東京競馬場」が、東京都府中市の東京競馬場で開催されました。会場は、レース前の競走馬が周回し、状態を確認する「パドック」で行われ、講師を五輪元日本代表で、日本郵政グループ女子陸上部OG...

「台湾では独走になってしまう」中央大・簡子傑選手が日本を選んだ理由

現在発売中のランナーズ7月号では、台湾から日本に留学して世界を目指すトップランナー2人を特集。ここでは、2人に現地でおすすめのマラソン大会について聞きました。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

【連載：バックヤードウルトラ⑩】はじまりの地への再訪と日本人ランナー挑戦の系譜（オーストラリア・Dead Cow Gully編 前編）

近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつある、バックヤードウルトラ。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載・第10回。

迫力の護衛艦を一望できる新コースが好評「舞鶴赤れんがハーフマラソン2026」は10月12日（月・祝）開催

ランナーズ2026年8月号

2026年6月21日（日） ～ 6月27日（土）にエントリー開始となる大会

【マイトレーニング】50歳でマラソン2時間30分切りの「日本一速い校長先生」　週末50kmジョグとポイント練習で初サブ2.5達成

ランナーズで連載中のサブ2.5を達成しているランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。今年2月の別府大分毎日マラソンで2時間29分31秒の自己ベストをマークした川人慎二さん（大阪・51歳）の記事を一部編集して紹介します。

「フルは毎年の体力測定」87歳元テレビマンが、年30レースに出場し続ける理由

6月14日に南アフリカで世界最古・最大級のウルトラマラソン「コムラッズマラソン」が開催されました。毎年変わるコースが特徴で、今年は最大高低差800m以上、累積標高約1800mの85.777kmのコースに約2万人が挑みました。

優勝者は総額2000万円獲得！　世界最古のウルトラマラソン「コムラッズマラソン」に2万人が参加

6月14日に南アフリカで世界最古・最大級のウルトラマラソン「コムラッズマラソン」が開催されました。毎年変わるコースが特徴で、今年は最大高低差800m以上、累積標高約1800mの85.777kmのコースに約2万人が挑みました。

59点から91点へ――「対話」だけで変えた、日本一を目指すマラソン大会の軌跡

ランナーや地域との「対話」を重視し、大会運営を改善。設備や案内表示の見直し、SNSでの丁寧な交流、地域団体との連携が評価され、第1回59.5点から第4回91.4点へ大きく評価を伸ばしました。

完走者の3割が記録を更新！ 防府読売マラソン（12月6日開催）は6月22日10時～エントリー開始

約800人参加の駅伝大会開催　フル自己ベスト3時間35分の「社長自ら『健康優良企業』のビジョン体現」

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。今月22日発売の8月号に登場するのは、群馬トヨタグループ株式会社代表取締役社長の横田衛さん(65歳）です。

大会100撰連続選出、朝ドラ『ばけばけ』聖地フィーバーも！　「国宝松江城マラソン」は12月6日（日）開催

流れる景色がスローダウン 編集部員がMDC800ｍにチャレンジ

5月30日に開催された中距離トラックレース「MDC GP」では、主催するTWOLAPSの企画として「メディアレース800ｍ」が行われました。MDCの熱狂を取材するメディアの人にも体験してもらおうという趣旨で、TWOLAPS代表で元日本記録保...

大迫傑選手の両親が年代別100位内「息子の練習日誌を参考にしています」

2025年度版「全日本マラソンランキング」で全体の1位となったのは、3月の東京マラソンで2時間5分58秒をマークした34歳1位の大迫傑選手。ご両親である猛さんと直恵さんも同じ東京マラソンを走り、それぞれ男女63歳の部で100位以内にランクイ...

いまエントリーできる！関東エリアのフル＆ハーフマラソン

注目の「ポケモンラン」も実施！　青島太平洋マラソン(12月13日）は6月17日エントリー開始

江の島発着、富士山と湘南海岸の絶景＆平坦コース「湘南藤沢市民マラソン」(1月24日）エントリー受付中

2026年6月14日（日） ～ 6月20日（土）にエントリー開始となる大会

長崎に「音楽×ランニングの祭典」誕生！ 絶景の海上道路も走るフルマラソン「長崎ミュージックフェスマラソン」（1月31日）6/12エントリー開始

小学生の声援と果樹園の風景を背に「楽しく」ハーフ67分台～ひがしねさくらんぼマラソン出走記　

6月7日（日）、「第23回果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン大会」が山形県東根市にて開催されました。本大会には、弊社アールビーズ社員もハーフマラソンに出場。走って感じた大会の魅力をレポートします。

お城マラソンいよいよ天下獲り頂上決戦！　初代天下人はどっちだ？

2023年に幕を開けたマラソン戦国絵巻「お城マラソン」が4シーズン目の2026年、ついに天下分け目の決戦の時を迎えました。雌雄を決する“関ケ原の激走”を展開しているのは、現在63走城の太将軍と、59走城のしばけん将軍の2大戦国武将ランナーで...

今年は10月25日に開催！標高1400mを走るタフな山岳ロードレース「八ヶ岳高原ハーフマラソン」

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

走りに全力集中したいシリアスランナー集まれ！ 大田原マラソン(11月23日)エントリー受付中

2026年6月7日（日） ～ 6月13日（土）にエントリー開始となる大会

おにぎり5個分の糖質を摂取 フル2時間切りを支えた「ガットトレーニング」

世界遺産も、坂も、鹿も。奈良を感じまくる42.195km！「奈良マラソン2026」は6月5日20時～エントリー開始

シリアスランナーにおすすめ！記録を狙える大会

大会デビューにも、フル前のシミュレーションにも！10～11月のハーフマラソン

完走賞は鮭丸ごと１本！？　北海道グルメと牧場の直線ロードに癒される「別海町パイロットマラソン」（10月4日）受付中

シリーズだからこそ知る・ハマる！　学RUNアンバサダー、JPHS前半を振り返る

国内の主要ハーフマラソン6大会が連携したJPHS（ジャパンプレミアハーフシリーズ）。R25応援プロジェクト「学RUN」からは、学RUNアンバサダーの2人が「コンプリート6チャレンジ」に挑戦中。前半戦を終えた2人に、ここまでを振り返ってもらい...

「シン・山の神」黒田朝日選手が10kmに出場　第50回“さがえ”さくらんぼマラソン

5月31日に山形県寒河江市で開催された、「第50回”さがえ”さくらんぼマラソン」。県内最高気温が30度を超えた暑さの中、かぶり水やさくらんぼのエイド、さらにはゲストランナーの黒田朝日選手が大会を盛り上げました。

2025年版！最新「大会100撰」の初選出大会をチェック！

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

市民ランナーの声援で日本新！ 横田真人さんが語るMDCの「記録が出る空気」

5月30日に東京都の世田谷区立総合運動場陸上競技場で開催された中距離トラックレース「MDC GP」では、男子800mでの日本記録を筆頭に好タイムが続出しました。好タイムが生まれる空気の作られ方について、主催者の横田さんに聞きました。

【連載：バックヤードウルトラ⑨】「BAGMAN!!!」オーストラリアでの熱烈な応援と取り戻した自信（世界のバックヤードウルトラを走る ― シドニー編 後編）

近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつある、バックヤードウルトラ。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載・第9回。

2026年5月31日（日） ～ 6月6日（土）にエントリー開始となる大会

エイドには松阪牛！トンネルイルミネーションも好評「みえ松阪マラソン」（12月20日）は6/1エントリー開始

【祝10周年】モシコム × TATTA 10周年！　感謝を込めたプレゼントキャンペーン実施中

スポーツイベント申込サービス「e-moshicom（モシコム）」とランニングアプリ「TATTA（タッタ）」は、今年でサービス開始から10周年を迎えました。これまでご利用いただいた感謝を込めて、10周年特別キャンペーンを開催中！　ここでしか手...

制限時間が3時間15分に！走りやすく好アクセスの「手賀沼エコマラソン」は6/1エントリー開始

2025年度最年長サブフォーランナーは81歳「坂トレ効果で70代からそれほどタイムが落ちていません」

81歳で迎えた2月の大阪マラソンで3時間53分9秒を出した小川良照さん。2025年度全日本マラソンランキングにおいて男性最年長サブフォーランナーとなったランナーです。

応援も地元グルメも最高！今エントリーできる「初心者におすすめ」の大会

フラット高速コース＆30種類のエイド飯！大会100選常連の「しまだ大井川マラソン」（10月25日）エントリー受付中

【学生は参加料半額！】東京の中心を駆ける「東京レガシーハーフマラソン2026」

発表！MCC年間大賞2025の受賞者が決定しました！

マラソンに挑戦するすべての人を応援するMCC（マラソンチャレンジカップ）は、加盟する大会に参加したランナー、大会主催者、運営に関わる団体、学校、個人等を表彰し、賞金を贈呈するMCC年間大賞の応募を受けつけています。

ケープタウンマラソンで開催された年代別世界選手権で優勝　三重県で活動する「45歳プロランナー」

5月24日に南アフリカで開催されたケープタウンマラソンでは、ワールドマラソンメジャーズの年代別世界選手権も実施されました。今年の世界選手権M45（男性45～49歳）を制したのは、三重県の松岡直希さん。今大会に向けての取り組みやレースの感想を...

柏原竜二さん・吉田響さんが「上りを速く走る方法」伝授！　約8000人出走の黒部名水マラソン

23日（土）と24日（日）に富山県黒部市でカーター記念黒部名水マラソンが開催されました。土曜日にはゲストの柏原竜二さん・吉田響さん・森村哲さんによるスペシャルトークショーも行われ、様々なテーマでトークが繰り広げられました。

「夏こそトラックで1km全力レース！」元五輪選手が教えるマラソン自己ベスト更新術

市民ランニングポッドキャスト「JOG JOG CAST」に出演した横田さんの発言から、市民ランナー向けトラック活用術をお届けします。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

すすきのや大通り公園を走り、豊平川周辺の自然も満喫！ 札幌マラソン(10月4日）エントリー開始

2026年5月24日（日）～ 5月30日（土）にエントリー開始となる大会

いよいよ一般エントリー開始！　都心を駆ける「東京レガシーハーフマラソン2026」（10/18開催）出場チャンスをつかもう

より高みを目指すランナーに「Amazfit Cheetah 2 Pro」新登場！(PR)

Zepp Health Corporationのスマートウォッチブランド「Amazfit（アマズフィット）」より、上級ランナー向けに開発された新製品「Amazfit Cheetah 2 Pro（アマズフィット　チーターツー　プロ）」が発売さ...

美味しくって楽しい！一度は出てみたい「おもてなし充実」の大会

『サロマから世界へ。HOKAウルトラマラソン日本代表チャレンジ』チャレンジャー募集(PR)

ランナーも、そうでない人も、誰もが楽しみながら運動習慣を定着させることができる日本最大級のオンラインウェルネスイベント「さつきラン＆ウォーク」が、締切間近です。

全日本マラソンランキング2025発表！「人口比率1位は富山県」「60歳以上サブスリーが100人突破」

現在発売中のランナーズ7月号では、日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する企画「全日本マラソンランキング」の2025年度版が別冊付録となっています。ここではデータ的なトピックスを一部抜粋して掲載します。

就任2年で初の市場トップシェアに導いた社長は走歴2年半で3時間7分　練習は「アプリの指示メニューを忠実に」

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。本日発売の7月号では、富士通クライアントコンピューティング株式会社代表取締役社長の大隈健史さんにインタビューしました。

レポ投稿でプレゼント！春レースの感想を投稿しよう

この春までのシーズンで大会レポを投稿くださったみなさまへの感謝を込め、応募者全員プレゼントキャンペーンを実施します！

より速くVSより長く フル2時間6分のマラソンランナーと94時間で630km走るウルトラランナーが語る

フルマラソン自己ベスト2時間6分の平林清澄選手（ロジスティード所属）と94時間で630km走破したバックヤードウルトラランナーの水野倫太郎選手がトークショーを実施。速さを極めるランナーと、長さを極めるランナー。それぞれの頭と心の中には、何が...

猛暑対策は「水かぶり、アイススラリー摂取」に「冷感ポンチョやベスト」も登場　暑熱対策サミット

5月20日に都内で開催された「暑熱対策サミット2026」では、元メジャーリーガーの松坂大輔さん、元なでしこジャパン（日本代表）の澤穂希さん、タレントの辻希美さん、スポーツドクターの齊藤雅彦先生が登壇し、スポーツ現場における暑熱対策をテーマに...

ランナーズ2026年7月号

スピード走は〝予習〟インターバルの祖エミール・ザトペックは「森で250ｍを20回、400ｍを20回」

スピード走として最もポピュラーともいえるのがインターバル走。そのインターバル走を世に広めた人として知られ、「人間機関車」の異名をとる伝説の長距離ランナー、エミール・ザトペック氏。ザトペック氏が自身のインターバル走について語った本誌過去記事の...

芋煮とシャインマスカットも魅力！記録を狙えるフル＆ハーフ「長井マラソン」（10月18日）受付中

44歳年代別マラソン世界選手権王者が2位　過去最多5742人がエントリーしたふくしまシティハーフマラソン

最高気温31.1℃を記録した大会当日、新たに設置された「完走シャワー応援隊」がランナーの走りを後押ししました。

初選出は9大会、都道府県別では茨城の7大会が最多　「第26回全国ランニング大会100撰」

一般財団法人アールビーズスポーツ財団は、2025年１月から12月の1年間、日本国内で開催されたランニング大会の中から、大会評価サイト＝RUNNET大会レポへの参加ランナーの投稿をもとに選出した100大会「全国ランニング大会100撰」を発表し...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

月間100km前後でサブ3.5を達成！ YouTuberと病院長の「多忙でも速くなる方法」

現在発売中のランナーズ6月号では「月間100kmで速くなる方法」を特集しました。ここではその中から、実際に「月間100km前後」の走行距離で速くなったランナー2人の記事を紹介します。

お城マラソン2025年度ランキング発表！　5将軍が天下獲りに名乗り！1位は27大会走城

2023年4月に開幕した「お城マラソン」は、認定大会を完走（＝走城）すると大会ごとのオリジナル御城印がMyページにスタンプされ、走城数に応じて階級がランクアップしていく、いわば“マラソン国盗り物語”。そのお城マラソン3期目となる、2025年...

2026年5月17日（日）～ 5月23日（土）にエントリー開始となる大会

大会100撰常連！絶景のシーサイドコース「下関海響マラソン」（11月1日）は15日受付開始

大学駅伝部でも大人気！？　NIKEペガサスシリーズ最新作を履いたランナーたちのリアルボイス(PR)

長い歴史を誇るナイキの人気シューズ最新作「ペガサス42」。この発売を記念し、スーパースポーツゼビオ東京御茶ノ水本店では「【NIKE×Xebio】pegasus42試履きラン」を開催。大学駅伝で活躍したランナーからフル未経験者まで24名が集い...

照義、己に克つ　～仙台国際ハーフマラソン編～

「孤独のグルメ」的ハーフマラソン旅、今回の目的地は、照義の本気を受け止めてくれる杜の都、仙台。

【連載：バックヤードウルトラ⑧】「当然来てくれるよね？」世界最大レースからの招待状（世界のバックヤードウルトラを走る ― シドニー編 前編）

近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつある、バックヤードウルトラ。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載・第8回。

東京レガシーハーフマラソン2026に優先参加できるチャンス！　JPHSのシリーズ優先エントリーをチェックしよう

抽選エントリーは20日まで！金沢の名所、名物、おもてなし度満点の「金沢マラソン2026」は10月25日（日）開催

大迫傑選手がアンバサダーに就任！　山形の観光・食・自然・人情をたっぷり満喫できる「山形まるごとマラソン大会」10月4日（日）開催

79歳、仕事・家事・ランニングの三刀流「週3回介護の仕事をしながら年間10レース出場」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は週3回の介護の仕事と、家事をこなしながら年間約10レースに出場する吉田綾乃さん（79歳）の記事を抜粋して掲載します。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

2026年5月10日（日） ～ 5月16日（土）にエントリー開始となる大会

今年はひと月早くシーズンイン！北海道・東北のフル＆ハーフマラソン

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

日本記録誕生の高速レース 神宮外苑で「Tokyo:Speed:Race」が開催

アシックスジャパンと東京マラソン財団が共同開催するレースイベント「Tokyo:Speed:Race」が5月4日、東京都の明治神宮外苑いちょう並木・円周道路を発着点に開催されました。

豪華レジェンドゲストが集結！ 福士加代子さん企画の駅伝大会が青森で開催

女子長距離・マラソンでオリンピックに4大会連続で出場した福士加代子さんがプロデュースした大会「笑って走れば福来たる駅伝2026 in 青森（笑福駅伝）」が5月3日、福士さんの故郷である青森県板柳町で開催され、167チーム853人が参加しまし...

【マイトレーニング】フルマラソン2時間39分の元実業団ママランナー　18年ぶりに走り始め「12km変化走と20km走で今が最速」

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は、速い女性のトレーニングを紹介する特別編です。

今年は三連休の真ん中！福知山の美しい景観を駆ける「福知山マラソン」（11月22日）受付開始！

揺れる揺れる、感情 ～ぎふ清流ハーフマラソン編～

「孤独のグルメ」的ハーフマラソン旅、今回の目的地は、豊かな自然と歴史が織り成す街、岐阜。

【連載：バックヤードウルトラ⑦】異国の地で食べ物に苦戦。失意の先で残ったもの（世界のバックヤードウルトラを走る ― ポーランド後編）

近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつある、バックヤードウルトラ。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載・第7回。

多忙ランナー必見！ 「月間100kmで速くなる」には「1回の走行距離」と「スピード走」が重要!?

これまでランナーズでは「走行距離を増やせば速くなる」ということを、様々な角度から伝えてきました。一方、仕事や家庭の事情などから走行距離を増やせない人が多いのも事実です。ランナーズ6月号では「月間100kmで速くなる方法」を特集し、月間100...

40-44歳/45-49歳フルマラソン日本記録保持者・曽宮道さんがトレーニングとレースで検証。「Amazfit Active 3 Premium」の使用感は？(PR)

2026年3月に45-49歳のマスターズ日本記録を更新した曽宮道さん。同3月にインドで開催された50km世界選手権では、ランナーのために開発された最新スマートウォッチ「Amazfit Active 3 Premium」を使用しています。日々...

制限時間4時間のハーフ！大盤振る舞いのお土産もうれしい「筑後川マラソン」（11月1日）受付中！

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

神戸のビュースポットを巡る高速平坦コース！「神戸マラソン」エントリー開始

新部門と賞金制度を導入！ 約4000人が出走した「Mt. FUJI 100（マウントフジ100）」

富士山周辺が舞台のトレイル大会「Mt. FUJI 100（マウントフジ100）」が4月24日から26日までの3日間、静岡県と山梨県で開催されました。今大会は「World Trail Majors」の一つとして賞金制度が導入され、世界47カ国...

2026年4月26日（日） ～ 5月9日（土）にエントリー開始となる大会

社員1000人がマラソンを走るアルペンが国立競技場隣に新店舗！「ランイベントを年間300日実施！」

東京・国立競技場に隣接する「明治公園」に、大手スポーツショップのアルペンが4月24日、新店舗「ALPEN RUN MEIJI PARK」をオープンします。その前日である4月23日には内覧会を開いてコンセプトなどを発表しました。

【参加無料】5月は職場のみんなと走りませんか？「さつきラン＆ウォーク2026」企業対抗戦　エントリーはまだ間に合う！(PR)

ランナーも、そうでない人も、誰もが楽しみながら運動習慣を定着させることができる日本最大級のオンラインウェルネスイベント「さつきラン＆ウォーク」が、締切間近です。

「天神」と海や山の風景、ご当地グルメ！ 福岡マラソン（11月8日）エントリー開始

専修大学長は自己ベスト2時間52分　学長室にランニングシューズ4足常備

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。6月号に登場するのは、神奈川県の生田と東京の神田にキャンパスをおく専修大学の学長、馬塲杉夫さんです。学生時代は自転車競技に打ち込み、フルマラソンの自己ベストは50歳でマー...

月間100kmでサブ3.5！　井上咲楽さんの「多忙でも速くなる」練習法

週4回、月間100km台でフルマラソン3時間20分！『新婚さんいらっしゃい！』『ランスマ倶楽部』MCを務める人気タレント・井上咲楽さんが「多忙でも速くなる」走り方をランナーズ連載「教えて！ あなたのMy Run, My Peace」で大公開...

元100km日本代表が解説！ ウルトラマラソン完走のためのシューズ選び

ウルトラマラソンに挑戦する方が増えています。しかし、100kmはフルと同じシューズが適しているとは限らず、目標や走力に合ったモデルをはくことが大切です。大手スポーツショップ「スーパースポーツゼビオ東京御茶ノ水本店」に勤務する田中葵さんと元1...

レースでガス欠知らず！自己ベスト更新を目指すならinゼリーエネルギーDEEP (PR)

レース中の補給は、必要な栄養素を摂ることはもちろん、ストレスなく摂れるかどうかも重要です。森永製菓より発売中のinゼリーエネルギーDEEPは、おいしくて飲みやすい上、後半もエネルギーが長持ちする特長があります。日頃から愛飲しているランナーに...

ランナーズ2026年6月号

65歳以上日本記録（2時間42分52秒）の高橋英雄さん「再就職先も『通勤ラン』で選びました」

4月19日に開催された長野マラソン65～69歳の部で2位に約27分の差をつける2時間45分51秒（ネット）で1位となったのは高橋英雄さん（66歳）。3月には静岡マラソンで2時間42分56秒（グロス）と65歳以上の日本記録を樹立。マスターズ世...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

世界からランナーが集う絶景コースの祝祭空間！第14回富士山マラソン（12月12・13日）受付開始！

長野マラソンを90歳の小口親司さんが4時間48分で完走　「マラソンは命です」

4月19日に第28回長野マラソンが開催されました。長野運動公園をスタート、長野オリンピックスタジアムにフィニッシュするコースに9295人が出走、7381人が完走しました。このレースでは同県在住で90歳の小口親司さんが4時間48分1秒で完走を...

2026年4月12日（日）～ 4月18日（土）にエントリー開始となる大会

新しいエントリー方式が追加！ RUNNETがチームをつくる「ソロエントリー」でリレーマラソンに挑戦

「リレーマラソンに出てみたいけど、メンバーを集められない…」「いつも一人で走っているから、ラン仲間の輪を広げたい」。そんなランナーの声から、今年の「RUNNETリレーカーニバル」に「ソロエントリー」が誕生しました！！

世界を見据える田澤廉選手が体感。「『ペガサス42』の進化した推進力は追い込みたいときに最適」(PR)

ナイキからシリーズ最新作のシューズ「ペガサス42」が登場しました。本作では、ナイキの独自技術「エア ズーム」をカーブ状にフルレングスで搭載。踵からつま先への足抜けを良くし、推進力を向上させることで、よりスピードに乗りやすいシューズへと進化し...

完走後は新米のジャンボおにぎりも！　新潟の幸を楽しめる新潟シティマラソン（10月11日）受付中

これが37年前の理想の男性ランナー像！？年収は645万円、フルマラソン3時間以内

女性ランナーは、どんな人を「理想のランナー」に思い描いているのだろうか？ この、男性ランナーならだれしもが知りたい"永遠の命題"を解明するために、ランナーズ編集部では19歳から36歳までの未婚女性ランナー100人にアンケートを取ってみること...

完走メダルは南部鉄器製！名所もグルメも大充実「いわて盛岡シティマラソン」（10月4日）エントリー受付中！

4月16日は「女子マラソンの日」キッカケは48年前の小規模レース

今から48年前の1978年4月16日、日本初の女性限定フルマラソン「第1回女子タートルマラソン全国大会」が東京都の多摩湖畔で開催されました。大会コンセプトは「スピードを競わない（亀のようにゆっくりでよい）」。

ゆっくり旅ラン派のための"ファンランブロック"新設！　富山マラソン（11月1日）エントリー開始

「東京レガシーハーフマラソン2026」エントリー日程をチェック！　寄付申込及びチャリティーランナーエントリーは15日より受付開始

福岡国際マラソン18回連続出場・角田進さんのサブスリー論「練習さえすれば、限界は上へ上へと上る」

現在発売中のランナーズ5月号では、過去の本誌サブスリー連載から厳選した6人のコーチ陣による「サブスリー達成法」と「サブスリー論」を抜粋して再録しています。ここでは、1994年5月号～95年5月号に掲載した角田さんの連載から抜粋した「サブスリ...

山、川、街、温泉！ 美しい秋の上州を走る第36回ぐんまマラソン（11月3日）エントリー受付中

【連載：バックヤードウルトラ⑥】国境も言語も超えて実感するランニングの力（世界のバックヤードウルトラを走る ― ポーランド前編）

近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつある、バックヤードウルトラ。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載・第4回。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

大会レポ総合評価91点超え！　海上を走れる修行マラソン「ひたちシーサイドマラソン」エントリー開始

2026年4月12日（日）～ 4月18日（土）にエントリー開始となる大会

GMO・嶋津雄大選手、パラ強化指定に選出「五輪マラソン出場とパラリンピック5000m金メダルを目指します」

パラリンピック挑戦を表明していたGMOインターネットグループ陸上部の嶋津雄大選手が4月8日に都内で記者会見を開き、今後の展望について語りました。

疲労を抜いて自己ベスト更新！？ レースの壁を超えるベネクスの休養(PR)

レースの後は脚が重く、疲労やむくみ、筋肉痛に悩まされるという方も多いのではないでしょうか。「バイタライズゲル」は、リカバリーウエアのパイオニアであるベネクスが開発したマッサージクリーム。富士山クライムランのレース後、参加者にこのクリームを試...

江の島、富士山を眺めながら湘南の海を走ろう！「湘南国際マラソン」エントリー開始

締め切り迫る！「MCC年間大賞2025」あなたのご応募お待ちしています！

MCC年間大賞の応募期間は残りわずか！　4月15日（水）まで。あなたの自由な発想、自由な価値観で取り組んだ、あなたならではのチャレンジのご応募をお待ちしています。

久保凛選手の指導もスタート！ 横田真人さんが明かすトレーニングのポイント

女子800mで日本人初の1分台をマークし、高校生ながら日本記録を塗り替えて昨年の東京世界選手権に出場した久保凛選手が4月7日、都内で公開練習を行いました。4月から積水化学に入社した久保選手は、プロ中距離チーム「TWOLAPS」代表で800m...

人気大会も続々開始！　4月・5月のエントリー開始大会

うれしいおもてなしとランナーファーストの運営が大好評。黄金色のフラットコース「一関国際ハーフマラソン」で自己ベストを狙おう

平林清澄選手が語る「補給のタイミングを、ウォッチが教えてくれるのは画期的」

3月17日、HUAWEI JAPANは新製品スマートウォッチ「HUAWEI WATCH GT Runner 2」を発表しました。発表会には、ロジスティード陸上部 平林清澄選手や國學院大學陸上競技部、ランニングインフルエンサーのまかランさんも...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

日本のてっぺんを走ろう！「日本最北端わっかない平和マラソン」エントリー開始

2026年4月5日（日）～ 4月11日（土）にエントリー開始となる大会

大会レポ96点超！ オホーツクの絶景と北海道グルメが楽しめる「オホーツク網走マラソン」エントリー開始

「シン・山の神」のロボット誕生！？　GMO、走行データ活用で実証実験を開始

4月2日、GMOインターネットグループはトップ選手の走行技術をヒューマノイドロボットに学習させる実証実験プロジェクトの発足会見を開催しました。

海外のサブフォー達成者は「月250km前後走る。そしてランニングを楽しむ」

現在発売中のランナーズ5月号では、大阪マラソンと東京マラソンでインタビューした外国人サブスリー＆サブフォーランナーのコメントから、海外の3時間切りと4時間切り達成法を紹介しています。ここでは、その中から海外サブフォーランナーを分析した記事の...

日本長距離界の次世代エース、篠原倖太朗選手も愛用。On新作シューズのはき心地や使い分けは？(PR)

駒澤大学在学中は駅伝などで活躍し、5000mの日本人学生最高記録、ハーフマラソンの日本学生記録を樹立した篠原倖太朗選手。日本長距離界の次世代エースとして注目を集める篠原選手は、Onの最新モデルをはいてトレーニングを重ねているといいます。進化...

参加者から高評価！富士山を望み西湖の爽やかな風の中を走る6月のハーフ「西湖ロードレース」

駅伝・マラソンで躍進 スーパーマーケット企業サンベルクスはなぜ強いのか

今年の男子マラソン界では「サンベルクス」の存在が目立っています。同社は、元日のニューイヤー駅伝では途中まで2位をキープして過去最高の5位に入賞。2月の大阪マラソンでは吉田響選手が37㎞まで首位を走り、東京マラソンでは市山翼選手が日本人3位に...

「MyRUNNET」や当社名等を装ったSNSアカウント・メッセージにご注意ください

桜の開花日に1万2000人が出走！ 大迫傑選手プロデュースのふくい桜マラソン

福井市で3月29日に「ふくい桜マラソン」が開催され、フルマラソンの部には1万2,394人が参加しました。過去2回は桜の開花前に大会当日を迎えていましたが、今年はちょうど29日が福井市の開花日に重なり、桜の中でのレースとなりました。最高気温も...

1964年の東京五輪で通訳を経験　定年後に走り出してマラソンに56回出走、87歳の元商社マン

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は1964年東京五輪にも関わり、商社の定年後にマラソンを走るようになった87歳の川西勇夫さんの記事を抜粋して掲載します。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

【マイトレーニング】“肥満手前”でも2時間24分をマーク 24時間勤務の鉄道マン

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。ランナーズ5月号では昨年12月の福岡国際マラソンで2時間24分30秒の5年ぶり自己新をマークした自称「デブランナー」正崎大士さん（大阪・36歳）を取材しました。そ...

平塚潤さんのサブスリー論「心身に『様々な負荷』を『段階的』に与え続けた人こそたどり着ける領域」

現在発売中のランナーズ5月号では、過去の本誌サブスリー連載から厳選した6人のコーチ陣による「サブスリー達成法」と「サブスリー論」を抜粋して再録しています。ここでは、2011年4月号～12年3月号に掲載した平塚さんの連載から抜粋した「サブスリ...

2026年3月29日（日）～ 4月4日（土）にエントリー開始となる大会

ランナーも、これからの人も。5月は「健康習慣」をひろげよう

ランナーも、そうでない人も、誰もが楽しみながら運動習慣を定着されることができる日本最大級のオンラインウェルネスイベント「さつきラン＆ウォーク」が、現在エントリーを受付中です。

北の大地を駆け巡る！真夏のフルマラソン「北海道マラソン」3/29エントリー開始

【連載：バックヤードウルトラ⑤】何日間も走り続ける選手を支えるサポートクルーという役割とチームスポーツの側面

「1時間で6.7km走る」ことを身体の限界まで繰り返す、バックヤードウルトラという競技をご存知でしょうか。近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつあります。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さら...

38歳で2時間21分　産後1年弱でパリ五輪出場の豪ママさんランナー「産後、自分の力を最大限に引き出す能力が向上した」

昨年12月のバレンシアマラソンで、オーストラリア女子マラソン新記録を樹立したジェシカ・ステンソンさんは38歳、2児の子を持ちながら第一線で活躍するママさんランナー。出産によるトレーニングの休止を、エリート選手としてどのようにとらえているのか...

ランナーの挑戦をサポートするランニング特化型のスマートウォッチ「Amazfit Active 3 Premium」新登場！(PR)

Zepp Health Corporationのスマートウォッチブランド「Amazfit（アマズフィット）」より、ランナー向けに開発された新製品「Amazfit Active 3 Premium（アマズフィット アクティブスリー プレミアム...

ケニア出身のママランナーが3位　4960人が出場した渋谷・表参道WOMEN’S RUN

3月22日、第16回渋谷・表参道WOMEN'S RUNが東京・代々木公園野外音楽堂前広場を発着点に開催されました。大会コンセプトは「ランニングを通じた女性のウェルビーイングを目指して」。渋谷の宇田川町や表参道、明治神宮をコースとする10km...

最強パワースポット！富士山エリアのおすすめ大会

マネックス社長CEO清明祐子さんは「朝ラン派」　「朝に1回走って頭を空っぽにすることは瞑想のような効用がある」

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。5月号に登場するのは、ソニー損害保険株式会社代表取締役社長の坪田博行さん（59歳）です。中学で走り始め、東大陸上部では箱根駅伝予選会に出場した経験を持ち、ソニー（現ソニー...

ランナーズ5月号は「世界のランナー」と「歴史」から紐解くサブスリー＆サブフォー達成法

多くのランナーが目標にしている「サブスリー」と「サブフォー」。ランナーズでは、2月22日の大阪マラソンと3月1日の東京マラソンでこれらのタイムを達成した海外ランナーにインタビュー。その結果をまとめたものを現在発売中のランナーズ5月号に掲載し...

東京五輪マラソン女子代表　鈴木亜由子選手「自分が納得できるところまで、挑戦を続けたい」

3月22日、愛知県豊橋市で「鈴木亜由子杯　穂の国・豊橋ハーフマラソン2026」が開催されました。東京五輪マラソン女子代表の鈴木亜由子選手が名誉大会長として来場。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

映える、フラット、ヒーリング。日本が誇る「湖ラン」を楽しもう！

2026年3月22日（日）～ 3月28日（土）にエントリー開始となる大会

箱根駅伝予選会も走った社長　入社後完走したレースはフル35本・ハーフ90本

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。5月号に登場するのは、ソニー損害保険株式会社代表取締役社長の坪田博行さん（59歳）です。中学で走り始め、東大陸上部では箱根駅伝予選会に出場した経験を持ち、ソニー（現ソニー...

「脂肪を燃やすなら低強度」は本当か？ 『給水おじさん』八田秀雄先生が語る高強度トレーニングの効果

専門家がランニングに関する研究発表や意見交換をする「第38回ランニング学会大会」が3月14日と15日、大阪府吹田市の大阪学院大学で開催されました。その中で東京大学名誉教授の八田秀雄先生が「乳酸から考えるランニング」と題して特別講演。

ランナーズ2026年5月号

湖面の向こうに樹海と富士山！自然の中を駆ける「西湖ロードレース」エントリー開始

初心者も、トップアスリートも！　GWの神宮外苑で“走る”を楽しむレースイベント「Tokyo : Speed : Race」5/4開催

武田真治さんも参戦！常夏の楽園・グアム島最大のマラソンイベント「グアム・ココ・ロードレース2026」エントリー受付中(PR)

常夏の楽園グアムの美しい海岸線を舞台に行われる「グアム・ココ・ロードレース」が、エントリーを受付中です。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

マラソン中にうどん6杯完食⁉　かがわマラソン初開催

3月15日、香川県で第1回となる、かがわマラソン2026が開催されました。あなぶきアリーナ香川が発着点、高松の市街地から里山、讃岐平野まで楽しめる42.195kmのコースとなっています。1万439人が出走し、9730人が完走しました（完走率...

みんなで出ちゃう？　学割のある大会！

伴走者と手で会話　米の盲ろうランナーが東京マラソン完走でシックススター獲得

3月1日の東京マラソンは3万7268人のランナーが完走。その中には、様々な困難に立ち向かって走っている人々もいました。盲ろうランナーで、今回大会でシックススターを獲得したアメリカのジェイミー・レヒトさん（60歳）と、モンゴル代表としてパラリ...

2026年3月15日（日）～ 3月21日（土）にエントリー開始となる大会

ひとり名古屋めし選抜会議 ～名古屋シティハーフマラソン編～

照義、58歳、男。東京都在住。日課の早朝ランも、レース参加も基本は独り。誰にも気を遣わず、自分のためだけに贅沢な1泊2日を組み立てる。走る、旅する、食べる―それを真剣に楽しむだけだ。「孤独のグルメ」的ハーフマラソン旅、今回の目的地はまさにグ...

【連載：バックヤードウルトラ④】「年1回しか大会を走れない？　だったら私が開催します」日本での広がりと神奈川大会発足の裏側

近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつある、バックヤードウルトラ。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎さんがその魅力について綴る連載・第4回。

43歳山岳レースの皇帝がハーフ66分20秒　富士山麓アップダウンで行う1km×5本インターバルでスピード維持

3月8日に開催された立川シティハーフマラソンで1時間6分20秒をマークし年代別40代で優勝した宮原徹さん（43歳・滝ヶ原自衛隊）は富士登山競走山頂コースの大会記録保持者。スカイランニングやバーティカルレースでも圧倒的な強さを見せることから「...

家族や仲間と楽しもう！駅伝＆リレー特集

胃がんを克服しマラソン100回完走、うち88回サブスリーのアボット社員

3月1日の東京マラソンで、マラソン100回完走を果たしたアボットジャパン勤務の土田貴彦さん（59歳）。がんを克服して走り始め、88回サブスリーを果たこれまでの歩みをライターの吉田誠一さんがインタビューしました。

今年は完走メダルが登場！ 雄大な富士山を望む真夏のハーフ「山日YBS富士吉田火祭りロードレース」

誰もがメダル獲得のチャンス！？　「ワールドマスターズゲームズ2027関西」エントリー開始(PR)

来年5月14日に開幕する「ワールドマスターズゲームズ2027関西」の一般エントリーが3月2日から始まりました。 ワールドマスターズゲームズは、30歳以上のスポーツ愛好者であれば誰でも参加できる生涯スポーツの国際総合競技大会。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

2026年3月8日（日）～ 3月14日（土）にエントリー開始となる大会

RUNNETが総力で盛り上げる公式イベント「森永製菓inゼリー presents RUNNETリレーカーニバル2026 」エントリー受付中！

若葉の香り漂う初夏、あなたに飛びっきりのひのき舞台をご用意しました！仲間とつなぐ、最高の一日を！RUNNETが総力を結集して盛り上げる公式イベント「森永製菓inゼリー presents RUNNETリレーカーニバル 」今年は東京・大阪の2会...

モンスター級のクッション＋フツウじゃない推進力。Cloudmonster 3が新登場！ Try Onイベントも申込受付中！(PR)

この春Onから、快適かつエネルギッシュなはき心地でトレーニングにもレースにも活躍してくれるオールラウンダーのシューズ「Cloudmonster 3」の第3世代モデルが登場しました。

宗猛さん越えの40代日本最高記録（⁉）　東京マラソンを2時間15分7秒で走った43歳

3月1日に行われた東京マラソンで43歳の田中真人さんが、2時間15分7秒の自己ベストを記録。このタイムは1993年の別府大分マラソンで当時40歳だった宗猛さんがマークした2時間15分32秒を抜く「40代日本最高タイム」と思われます。

3/6締切！　圧巻の富士山ビューが楽しめる「スポニチ山中湖ロードレース」

一人で参加できる新種目も！「RUNNETリレーカーニバル」エントリー受付中(PR)

仲間とつなぐ、最高の一日。 RUNNETリレーカーニバルを、今年は東西2会場で開催します！会社の同僚と、ランニング仲間と、家族と。 タスキをつなぎ、声援に包まれながらスタジアムを駆け抜ける特別な一日を過ごしませんか？

【連載：バックヤードウルトラ③】選手同士で「起きろ！立ち上がれ！」限界への挑戦を通じたランナーたちのつながり

「1時間で6.7km走る」ことを身体の限界まで繰り返す、バックヤードウルトラという競技をご存知でしょうか。近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつあります。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さら...

レースまで1週間を切ったら「筋肉のポテンシャルを高める」！

フルマラソンシーズンも残りわずか。ランナーズ2014年1月号に掲載した、猪瀬祐輔コーチおすすめの「本番に向けて筋肉のポテンシャルを高める方法」を紹介します。

「東京在住米国人市民ランナー」が大阪マラソンで2時間7分14秒　イーサン選手のトレーニング

2月22日の大阪マラソンで、米国籍で東京陸協所属のイーサン・シューリー選手（27歳）が2時間7分14秒の14位と大健闘。「ランニングのために日本に来た訳じゃないんです。日本が好きだから来たんです」と話し、現在は専門学校に通う“市民ランナー”...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

2026年3月1日（日）～ 3月7日（土）にエントリー開始となる大会

40-44歳の日本記録保持者・曽宮道さんが「お世辞抜きにいいシューズ」と認める1080v15(PR)

マスターズM40（40-44歳）でフルマラソン2時間16分15秒の日本記録を持つ曽宮道さんは、会社員の傍ら月間800kmを走り込んでいます。曽宮さんが「楽に走っているのに速くなる」と語るニューバランスの最新シューズ「1080 v15」の魅力...

現存する世界最古の旅行会社社長はサロマ湖100km 4度完走

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。発売中の4月号に登場するのは、昨年創業120周年を迎えた株式会社日本旅行代表取締役社長の吉田圭吾さん（59歳）です。フルマラソンは3時間30分の記録を持ち、2015年から...

今100kmウルトラが人気再燃!?　「完走に必要なのは計画性と実行力。ビジネススキルを最大限に活かせる」

今、100kmウルトラマラソンにチャレンジする人が増えています。月刊ランナーズが日本全国の100km大会主催者に行ったアンケートで、29大会のうち14大会が直近のエントリーが「例年より好調」と回答しました。

エネルギージェルの補給でフルマラソンが10分速くなる（!?）

現在発売中のランナーズ4月号では、フルマラソンで多くのランナーが使っている「エネルギージェル」を多く補給することが好結果につながるという特集「エネルギージェル新常識」を掲載。その中から、サブスリー研究者の髙山史徳さんが語った「エネルギージェ...

完走より完食！？「東北風土マラソン」は約2kmごとの豪華エイドを楽しめるファンラン大会！

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

温かく細やかなおもてなしが大好評！　ストレスフリーのフル「いわて奥州きらめきマラソン」は2/28締切

2026年2月22日（日）～ 2月28日（土）にエントリー開始となる大会

フォトスポット＆ゲームも！　東京マラソンEXPO 2026 に出展します！

2月26日（木）～28日（土）に開催される東京マラソンEXPO2026に、今年で創業50周年を迎えましたアールビーズが出展します！『My Run, My Peace』をテーマに、“ここでしか体験できない”スペシャルブースをお届けします。

ラッパーGAKU-MC「『頑張れ』という言葉が嫌いだった僕が、マラソンの応援で感じた魔法」

1990年代に「EAST END×YURI」として「DA.YO.NE」などのヒット曲でブレイクし、現在はギターを弾きながらのラップという独自のスタイルで活動するGAKU-MCさん（55歳）。コロナ禍でランニングを始め、2022年に初マラソン...

【マイトレーニング】寝たきりの状態から2年弱で2時間30分切り　ランとエアロバイクを併用

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回はヘルニアで寝たきりの状態になってから2年弱で2時間29分45秒をマークした佐川雄一さん（42歳）です。腰への負担を減らすため、エアロバイクを練習に取り入れて...

ランナーズ2026年4月号

ランナーズ4月号では「たくさん補給すれば速くなれる⁉　エネルギージェル新常識」を特集

フルマラソンのレース中に多くの人が補給するエネルギージェル。ランナーズ4月号では、サブスリー研究者が科学的データをもとに紹介するエネルギージェル摂取法や実際にジェル摂取量を増やして速くなったランナーたちの声、最新の製品紹介やジェル摂取のお悩...

記録への再挑戦も、ファンランも！　まだまだあります、5月開催のフル＆ハーフ

「勝つまで諦めなければ負けない」本誌おなじみ山﨑竹丸コーチが12年ぶり2度目の高知龍馬マラソン優勝

2月15日に開催された高知龍馬マラソン2026で、月刊ランナーズにも度々登場している山﨑竹丸コーチが2時間19分12秒で優勝を果たしました。龍馬マラソンは過去3年間2位、3位、2位とあと一歩の成績が続いていましたが、今年は2014年以来とな...

ルビー色に輝く美味しいさくらんぼと温かなおもてなし！「果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン」

今年はどこ行く？　ゴールデンウィークのランニング大会

首都圏からの日帰りも◎　「春日部大凧マラソン」はGWに走れるお祭りハーフ！

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

海鮮に冷やし塩ラーメン、グルメも名所もコースに満載。最高のおもてなしファンラン「函館マラソン」2/17エントリー開始！

2026年2月15日（日）～ 2月21日（土）にエントリー開始となる大会

うどんと大浴場と地元の応援に温まる ～香川丸亀国際ハーフマラソン編～

照義、58歳、男。東京都在住。日課の早朝ランも、レース参加も基本は独り。誰にも気を遣わず、自分のためだけに贅沢な1泊2日を組み立てる。速さも順位も関係ない。走る、旅する、食べる―それを真剣に楽しむだけだ。「孤独のグルメ」的ハーフマラソン旅、...

神奈川マラソンで大学生の好記録続出！ 箱根出場校では70.9％が自己ベスト

2月1日に横浜市で開催された第48回神奈川マラソンには、今年の箱根駅伝に出場した大学の選手たちがエントリーしました。今大会はハーフマラソンが2部門に分かれ、制限時間が1時間15分の「スペシャルセッション」には箱根出場校12大学から93人が出...

ウミネコが迎えてくれる絶景の海岸美とビックリするほどのお土産！「八戸うみねこマラソン全国大会」

【連載：バックヤードウルトラ②】一見過酷な耐久ランニングがなぜ15年間で世界約80カ国に広まったのか？「1時間に6.7km」の不思議な魅力

「1時間で6.7km走る」ことを身体の限界まで繰り返す、バックヤードウルトラという競技をご存知でしょうか。近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつあります。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも大会を企画、さら...

いまこそ注目したい「とにかく楽しそう！」な大会

日本初導入の写真サービスも！　好記録続出の神奈川マラソン

第48回神奈川マラソンが2月1日（日）、横浜市磯子区の日清オイリオグループ横浜磯子事業場を発着点に、ハーフマラソンと10kmの2種目にて開催されました。学RUNアンバサダーも12名が出場。今大会から導入された新サービスも体験しました！

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

あなたのチャレンジを称えます！　賞金総額200万円「MCC年間大賞2025」応募受付開始

マラソンに挑戦するすべての人を応援するMCC（マラソン・チャレンジカップ）は、加盟する大会に参加したランナー、大会主催者、運営に関わる団体、学校、個人等を表彰し、賞金を贈呈するMCC年間大賞の応募を受けつけています。

2026年2月8日（日）～ 2月14日（土）にエントリー開始となる大会

前日本記録保持者と世界陸上代表も参戦！ジャパンプレミアハーフシリーズが丸亀ハーフからスタート！

国内ハーフの主要6大会が連携したシリーズ「ジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）」が、2月1日の香川丸亀国際ハーフマラソンからスタートしました。

食いしん坊ランナー集まれ！「とにかくおいしそう」な大会

アディダスが原宿でポップアップ開催 「ライフスタイルランニング」の流れを反映

アディダス ジャパンは1月30日から2月1日までの3日間、東京・原宿でポップアップイベント「EVO SL BASE（エヴォ エスエル ベース）」を開催し、同社のシューズ「EVO SL WOVEN（エヴォ エスエル ウーブン）」と、1月16日...

「世界との差は準備から」トレラン日本代表が語る五輪にむけた課題と展望

スペインで昨年9月に開催されたトレラン世界選手権。1月31日（土）に実施された報告会で語られたのは「3日前現地入りvs 1ヶ月前合宿」という準備格差と、五輪種目化を見据えた競技改革への具体的ビジョンでした。吉田響選手（サンベルクス）ら陸上ト...

走る、見る、遊ぶ！　観光も楽しめる春の大会

モシコムアワード2025発表！　3部門で23主催者が受賞

2025年、スポーツイベントの募集・申込プラットフォーム「e-moshicom）」を利用して開催された多くのイベントの中から、今年も特に優れた取り組みを行った主催者が選ばれ、「ユーザー満足度賞」「新人賞」「カテゴリー賞」3つの部門で表彰され...

イチゴや桃ジュースのおもてなしが大好評！　伊達ももの里マラソンは4月12日開催

神奈川マラソンで高校最高記録！ 「キロ3分で楽しく走れました」

第48回神奈川マラソンが2月1日、神奈川県横浜市の日清オイリオグループ横浜磯子事業場を発着点に10kmとハーフマラソンの2種目で開催されました。今大会のハーフは制限時間1時間15分の「スペシャルセッション」と、同2時間20分の「スピードセッ...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

2026年2月1日（日）～ 2月7日（土）にエントリー開始となる大会

「走るとゴキゲンになるし、顔が良くなる！」“スマイル女王” 福士加代子さんのMy Run,My Peace

アールビーズ創立50周年記念特別企画として、世界陸上モスクワ大会女子マラソン銅メダリストにして五輪4大会連続出場の福士加代子さんが1月21日、アールビーズ本社特設エントランスを訪れ、トークショーを開催。爆笑トークを展開しました。

新緑の湖畔、残雪の羊蹄山。洞爺湖マラソン（5月17日開催）2/1エントリー開始！

城西大学の選手たちや櫛部監督がシューズに求めるものとは？　プーマの新シューズ発表会

プーマ ジャパンは新作ランニングシューズ「DEVIATE NITRO ELITE 4」および「DEVIATE NITRO 4」を発表。サポートする城西大学男子駅伝チームによるトークショーも実施しました。

観光ラン×記録挑戦×ひとり旅、あなたはどのタイプ？ハーフの新しい楽しみ方企画がスタート！

ジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）の開幕に合わせ、月刊ランナーズとRUNNETでも3つの新連載企画がスタート！　それぞれの楽しみ方をしながら、2026年にJPHS全6大会完走を目指します。

【2万円以下で高機能！】アシックス、アディダス新作シューズの実力は？(PR)

まだまだ続く冬のレースシーズン。2～3月に本命フルマラソンを控えているランナーのみなさん、レースではくシューズはお決まりですか？

1歳刻みランキング二冠の82歳女性ランナー「心臓にペースメーカーを入れてからも自分のペースで走ってます」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、24年度の1歳刻みランキングでフルマラソン・ハーフマラソン1位の二冠（女性81歳）を達成した齋藤稜子さんの記事を一部編集して紹介します。齋藤さんは...

【連載：バックヤードウルトラ①】限界まで数日間走り続ける競技を知っていますか？ 私が「共走」に魅せられた理由

「1時間で6.7km走る」ことを身体の限界まで繰り返す、バックヤードウルトラという競技をご存知でしょうか。近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつあります。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも企画、さらには普...

復路7位相当の好結果　箱根駅伝・関東学連合の「公平な選考」とは？

たとえばマネージャーとして異動した先の部下が全員初対面の出向社員で、「1カ月で結果を出せ」と会社から言われたら――。箱根駅伝の「関東学生連合チーム」の監督はそれに近い役割と言えます。今年の箱根駅伝で大学も学年もバラバラなチームを坪田智夫監督...

一緒に走って思い出づくり！　ファミリー種目のある大会

唯一無二の感動を！「サロマ100kmウルトラマラソン」エントリー開始！

初マラソン日本最高、後輩が語る矢田みくに選手の素顔「どんな言葉よりも背中で引っ張ってくれ、練習中もいつも笑顔」

初マラソン日本最高、後輩が語る矢田みくに選手の素顔「どんな言葉よりも背中で引っ張ってくれ、練習中もいつも笑顔」

うまいもの市とレース後の温泉も魅力「まつの桃源郷マラソン」（4月5日開催）締切間近！

弓削田眞理子さん67歳で3年8カ月ぶりサブスリーの要因分析「筋力や代謝系機能の衰えをピーキングやペース配分でカバー」

昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成（2時間58分59秒※）した弓削田眞理子さん。67歳でのこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」でもありました。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

ランナーズ3月号では「フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21」を紹介！

ランナーズ3月号では過去50年間の本誌から選りすぐった「マラソン直前にやるべきこと」を掲載。1カ月でもタイムが縮まる「走力強化トレーニング」から「疲労抜き」「調子を上げる方法」まで、読んで実践すれば今シーズンのフルマラソンでは目標達成がグッ...

東洋大学2年生の永井選手が初マラソン初優勝　勝田全国マラソンで2時間17分2秒

1月25日（日）に開催された勝田全国マラソン。第73回という歴史ある大会を2時間17分2秒で制したのは、東洋大学2年生の永井孝明選手（20歳）でした。

2026年1月25日（日）～ 1月31日（土）にエントリー開始となる大会

【マイトレーニング】フルマラソン2時間15分の理学療法士「トレッドミルでキロ3分5秒の16kmビルドアップ走」

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は12月の福岡国際マラソンを2時間15分34秒で走り、自己記録を約5分更新した神直之さん（北海道・35歳）です。

プチ遠征で旅ラン気分を満喫！　鹿沼さつきマラソン（5月10日開催）

地元の素材を活かしたスイーツで「おみやげグランプリ」受賞　社長は高知龍馬マラソンでサブフォー達成

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。発売中の３月号に登場するのは、地域の素材を活かしお土産菓子や冷凍スイーツを製造販売する高知の株式会社スウィーツ代表取締役社長の春田聖史さん。

桜トンネルと太平洋の大海原、祭りも楽しめる！　日立さくらロードレース（4月5日開催）受付中

ランナーズ2026年3月号

これが世界の勝負メシ！？　フル2時間3分台のケニア人ランナー「レース前日はウガリを食べ自己ベスト更新」

ランナーズ3月号では、世界の「ランナー勝負メシ」を掲載。各国のランナーに、レース前に食べる勝負メシやランニングに効くパワーフードを聞きました。一部編集してご紹介します。

軽く走ったのに、速い！ニューバランスの最新モデル「1080 v15」(PR)

ニューバランスから発売された「1080 v15」は、シリーズ歴代の包み込まれるようなクッション性を受け継ぎつつ、バウンス感で進む感覚が気持ちいいシューズに仕上がっています。毎日の一歩もより速くフレッシュな感覚で踏み出すことができます。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

「追い込まない」でサブ3.5は可能？ 2人の実例を専門家が検証（後編）

ランナーズではこれまでフルマラソンで3時間30分を切る『サブ3.5』について特集してきました。本記事の前編では「追い込まない」トレーニングで3時間30分を切ったランナーを紹介しました。後編ではその取り組みについて専門家に解説・分析していただ...

2026年1月18日（日）～ 1月24日（土）にエントリー開始となる大会

ニューイヤー駅伝区間新記録、吉田響選手が語る「レース中のキツさ」の乗り越え方

1月12日（月・祝）に東京・昭和記念公園で開催された「西東京30K」に吉田響選手（サンベルクス）がゲストペーサーとして参加しました。この日はキロ4分ペースで30kmのペーサーを務め、その後はトークショーを実施。自身の今後の目標やレース中の苦...

春を満喫できる！　4月のフルマラソン

走歴14年の65歳が初サブフォー「5時間台からでも100日で達成できた」トレーニング

現在発売中のランナーズ2月号ではサブフォー向けた100日間のトレーニングプログラムを紹介する特集「100日間でサブフォー達成」を掲載しています。

「追い込まない」でサブ3.5は可能？ 2人の実例を専門家が検証（前編）

ランナーズではこれまでフルマラソンで3時間30分を切る『サブ3.5』について特集してきました。「追い込まない」トレーニングでサブ3.5を実現したランナーもいます。取り組みの内容を紹介するとともに、専門家にも分析してもらいました。

ほどよく達成感ありの距離が絶妙！　この春は「10マイル」に挑戦

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

【九州エリア】春の息吹を感じられる！いまエントリーできる2月～4月の大会

2026年1月11日（日）～ 1月17日（土）にエントリー開始となる大会

【関西エリア】いまエントリーできる2月～4月の大会

2時間21分の豪州女子新記録を出した38歳ママさんランナー　「夫の出勤前に18kmファルトレク」

昨年12月のバレンシアマラソンで、2時間21分22秒のオーストラリア女子マラソン新記録を樹立したジェシカ・ステンソンさん（38歳）。育児をしながらどのようにトレーニングをしているのか、インタビューしました。

約150名がアシックスのスピードモデルを履き分けて違いを実感！(PR)

2025年12月1日（月）～5日（金）にSTEP SPORTS RUNCITY -OSAKA-で、アシックスの新作シューズ試しばきイベントが開催されました。

【特典あり】2025年の大会レポ投稿ができるのは1/31まで！

ランナーの、ランナーによる、ランナーのための大会レポート＆評価「大会レポ」。今年RUNNETでエントリーしてくださったランナーのみなさんに感謝の気持ちを込めて、「大会レポキャンペーン」を実施します！ぜひご投稿ください！

【中国・四国エリア】春を満喫！いまエントリーできる2月～4月の大会

【参加無料】楽天グループがオンラインマラソンを初開催！楽しく走って総額3,600円分のクーポンをGET！(PR)

楽天グループが、年始の走り込みを応援するオンラインランニングイベント「楽天お年玉マラソンOnline」を開催します！

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

青山学院大が3連覇 9区佐藤選手は「オーバートレーニング」克服で区間賞

第102回東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）の復路が1月3日、神奈川県箱根町の芦ノ湖から東京・大手町までの5区間109.6kmで行われ、往路を首位で折り返した青山学院大が3年連続9回目の優勝を飾りました。

箱根往路は1、2、5区で区間新！ 大学生も低酸素トレーニングを導入

箱根駅伝の往路が行われ、1区を16位でスタートした青山学院大が山登りの5区で先頭に立って往路優勝を果たしました。今大会では数多くの区間新記録が誕生。2区でキムタイ選手が区間新記録の区間賞を獲得し、終始上位でレースを進めた城西大は、低酸素トレ...

サブフォーできた人・できなかった人の違いとは？　104人のデータ分析で判明

現在発売中のランナーズ2月号では「サブフォー」特集を掲載。その中で、10～11月のフルマラソンでサブフォーに挑戦したランナー104人（達成者67人、未達成者37人）のアンケートを元に分析した「サブフォーできた人・できなかった人」から、達成者...

【マイトレーニング】フルマラソン2時間24分の47歳「仕上げはフル本番2週間前にキロ3分25秒の単独30km走」

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は3月の東京マラソンで2時間24分31秒をマークした中村直樹さん（大阪・47歳）です。

【中部・北陸・東海エリア】いまエントリーできる3月～4月の大会

【あなたのMy Run, My Peace】トランプマンは走歴40年！　謎のマジシャンが走り続ける理由は？

アールビーズ創業50周年を記念して誕生したキャラクター「ジョグジョグ」が、走ることの楽しさや走り続ける理由「My Run, My Peace～わたしのペース、わたしのピース～」を聞いていく連載が月刊ランナーズ2月号で始まりました。第1回に登...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

78歳でフルマラソン3時間29分のビジネスパーソン「帰宅後のランニングで月間250km走っています」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、現役の会社員として働く、2024年度全日本マラソンランキング78歳1位の井上實さん（3時間29分41秒）の記事を一部編集して紹介します。

走りだすあなたを応援します！　#走りだす2026 キャンペーン

年末年始、特に年始は「今年はこれを始めるぞ！」と決意を新たにする方も多いでしょう。 「これまで興味があったけど、走り始める一歩が踏み出せなかった」方は、今がそのはじめ時！　RUNNETは、走り始めるあなたを応援するキャンペーンを実施します。

2025年12月28日（日）～ 2026年1月10日（土）にエントリー開始となる大会

「AI活用」の走力アップ法を特集　ランナーズ2月号

現在発売中のランナーズ2月号。今号では、最近活用者が急増している「AI」を走力アップにつなげる方法を特集しています。現

【藤原 新さんが伝授！】フルマラソン走力別シューズ選び(PR)

普段のスタイルにも合わせやすいクールなランニングシューズが、スポーツデポ・アルペンから発売されました。日本国内での販売はスポーツデポ・アルペンのみという本コレクション。各モデルの特徴をAlpen TOKYOのランニングスペシャリスト・国松君...

【北海道・東北エリア】ランニングシーズン到来を告げる春の大会

連休は走り込みのチャンス！　年末年始のランニングイベント

AI作成練習メニューでフル自己ベストを更新したサブフォーランナーのAI活用法とは？

現在発売中のランナーズ50周年記念号では、創刊からの50年間で登場した特徴的なトレーニングの数々を紹介する特集「日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング」を掲載。各年代で話題になったトレーニングを3回にわたってお届けします。第1回...

【プロランナー太田蒼生選手が選ぶ】最先端機能で4万円台のGPSウォッチとは？(PR)

早稲田大学時代は箱根駅伝で活躍し、北京五輪、大阪世界陸上では10000mに出場した摂南大学陸上競技部の竹澤健介コーチは選手時代からMCTを愛用。指導する部でもMCTを取り入れています。MCTを取り入れた効果を竹澤コーチ、学生たちに語って頂き...

62歳で11年ぶりのサブスリー　テレビ信州・小谷野俊介社長「15kmや20kmのペース走を増やした」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、日本テレビ『行列のできる法律相談所』に出演していた弁護士の丸山和也さん（79歳）の記事を一部編集して紹介します。

24時間テレビで100km走った “行列のできる” 弁護士ランナー「100歳でフルマラソンに挑戦したい」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、日本テレビ『行列のできる法律相談所』に出演していた弁護士の丸山和也さん（79歳）の記事を一部編集して紹介します。

【関東エリア】いまエントリーできる2月～4月の大会

多くのシリアスランナーをサポート！　リカバリーウェアのVENEX（べネクス）が支えた2025年のレース(PR)

ランニング用ひざサポーターなどで知られるZAMST（日本シグマックス株式会社）が、年末年始の走り込みを応援する、オンラインマラソンを開催します！　参加料は無料。エントリーするともれなく全員に、ZAMSTのオンラインショップで使用できるクーポ...

【締切間近！】記録更新も、大勢の箱根ランナーも、横浜観光も！楽しみ方無限大の欲張りハーフはコレだ！

せっかく大会に出るなら、駅から近くて走りやすいコースで、ついでに観光も楽しんで……　と、欲張りたいですよね。2月1日（日）開催の第48回神奈川マラソンは、アクセス・観光・走りやすさがすべて揃ったハーフマラソン。記録を狙うランナーにも、大会デ...

南アフリカ・ケープタウンのランニングクルー「土曜朝5時のロング走に参加者300人、ナイトライフから健康的なライフスタイルへ」

ランナーズ1月号では特別レポート「世界は今、空前のランニングブーム」を掲載。各国のランニング関係者へインタビューしたレポートを紹介しています。今回は過去最多の2万4000人の参加枠が完売したケープタウンマラソンの開催地・南アフリカのランニン...

立山連峰に、きらめく富山湾。絶景を駆ける「魚津しんきろうマラソン」（4月26日開催）受付中！

個性的なランニングフォームのボストンマラソン優勝者を支える厚底レースシューズとは！？

今年4月のボストンマラソンでは、女子で2時間17分22秒の大会新記録が誕生しました。優勝したのはケニアのシャロン・ロケディ選手。着用していたのはアンダーアーマーの厚底レースシューズ「UA Velociti Elite 3」のプロトタイプでし...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

ランナーズ2026年2月号

2025年12月21日（日）～ 12月27日（土）にエントリー開始となる大会

「志摩スペイン村」発着！パーク無料入園付きもうれしい志摩ロードパーティハーフマラソン（4月19日開催）受付中

日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング②　小出義雄監督が走を語った『かけっこの職人芸』

現在発売中のランナーズ50周年記念号では、創刊からの50年間で登場した特徴的なトレーニングの数々を紹介する特集「日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング」を掲載。各年代で話題になったトレーニングを3回にわたってお届けします。第1回...

富士山マラソン男子優勝者は「兄弟優勝」のランニング系YouTuber

12月14日（日）に山梨県富士河口湖町で開催された第14回富士山マラソン 兼 第26回日本IDフルマラソン選手権大会。冷たい雨のレースとなったフルマラソンの男女優勝者にインタビューしました。

【参加無料】年末年始の走り込みをZAMSTが応援！　ZAMST年越しマラソン25-26 ONLINE受付中(PR)

ランニング用ひざサポーターなどで知られるZAMST（日本シグマックス株式会社）が、年末年始の走り込みを応援する、オンラインマラソンを開催します！

もらってうれしい！完走メダルが特徴的な大会

山口県庁職員が地元ハーフで独走V 1週間前はフル2時間19分台！

江戸時代からの町並みが残る市街地がコースとなっている「維新の里 萩城下町マラソン2025」が12月14日に山口県萩市で開催されました。

参加ランナー1800人増！　“オール福知山” の熱い思いが実を結んだ「福知山マラソン」の成功に迫る

11月23日（日・祝）に開催された第33回福知山マラソン（京都府福知山市）。秋晴れの下、昨年より約1,800人多い5,796人が出走（エントリーは6,517人）した今大会に、学RUNアンバサダーの3人も挑戦しました！

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

富士山マラソン 17km種目優勝者はタイから参加の22歳大学生

12月14日、山梨県富士河口湖町で第14回富士山マラソン 兼 第26回日本IDフルマラソン選手権大会が開催され、河口湖と西湖周辺を巡るフルマラソンと河口湖1周約17km、チャリティファンラン約11kmが実施されました。

2025年12月14日（日）～ 12月20日（土）にエントリー開始となる大会

【12/19まで】走って社会貢献！　2026年大会は味スタで開催(PR)

今回で第5回大会となる「一般社団法人MDRT日本会 チャリティー・リレーマラソン」が、レイトエントリー受付中です。

特製"砂"の完走メダルを目指そう！「鳥取マラソン2026」は12/26締切

【在庫限り！全品15％OFF】レースに向けて身体の準備も万全に！　お役立ちアイテムがおトクに買えるチャンス【SHOP通信】

リニューアルでさらに高速コースに！　いわて奥州きらめきマラソン（5月17日開催）エントリー受付中！

福岡国際でMGC切符獲得！ 市民ランナーも実践できる大石選手の“藤原流ロング走”

12月7日に福岡市で開催された「福岡国際マラソン2025」で、2～4位の西山雄介選手、細谷恭平選手、大石巧選手が、2027年ロサンゼルスオリンピック代表選考会「マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）」の出場権を獲得しました。自己ベスト...

大会レポ93.4点を獲得「カーター記念黒部名水マラソン」（5月23日・24日開催）受付中！

2時間14分のベストを目指す東大卒実業団コーチ　「速くなるには距離が重要。今は移動時も走っています」

12月29日に開催される非公認フルマラソン「Beyond」の一部門として行われ、アマチュアランナーNumber1を決めるというコンセプトの「A1 Beyond feat. FH」出場選手による記者会見が都内で実施されました。

特別講座も開催！GARMIN RUN JAPAN 2026 エントリーは12/14まで(PR)

「GARMIN RUN JAPAN 2026」が、皆さまからの熱い反響にお応えして、エントリー期間を延長しました！

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

旅ランにイチオシ！ 仙台国際ハーフマラソン（5月10日開催）エントリーは12/9　9時開始

大迫傑選手が日本記録を更新したバレンシアマラソンは好記録続出コース！

7日（日）に開催されたスペインのバレンシアマラソンで、大迫傑選手が日本新記録となる2時間4分55秒をマークしました。鈴木健吾選手が2021年に樹立した従来の記録を1秒更新しました。

2025年12月7日（日）～ 12月13日（土）にエントリー開始となる大会

【期間限定！】レアキャラをゲットするチャンス！　ランラン・ジョグジョグと歩こう、走ろう！

月刊ランナーズで長年シンボルとして親しまれてきた「ダチョウ」に、新たな仲間が加わりました！　この愛らしい仲間たちの魅力もっと知っていただくための企画をご用意しました。楽しみ方は、アプリをインストールして、てくてく歩くだけ。期間限定で配布され...

来年は強いランナーに！いまエントリーできるウルトラマラソン

咲き乱れる桜を眺めながら走ろう！　イーハトーブ花巻ハーフマラソン（4月26日開催）受付中

「ランナーズダイアリー」も50周年特別版　三島由紀夫、アベベ・ビキラ、ゲーテの名言を再収録

現在発売中のランナーズ50周年記念号（2026年1月号）には、毎年恒例のランナーズダイアリーが別冊付録となっています。今回、ランナーズダイアリーも50周年特別版となっており、過去のダイアリーに掲載されたレジェンドたちの言葉やトレーニングコラ...

【マイトレーニング】インターバル走はせず、ジョグと流しのみ「低酸素トレッドミル走でフルマラソン2時間17分台」

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は11月の神戸マラソンで2時間17分46秒の自己ベストをマークした一花 建さん（石川・35歳）です。速さの秘訣は、ジョグと流し中心のトレーニングスタイル、昨年...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

「社員3000人中1200人がフル挑戦」のアルペン　専務取締役COO・二十軒翔さんは北海道でサブフォー達成

企業の経営者や組織のトップに立つ人にランニング実践者は多く、そんな “トップランナー” にとって走ることはビジネスにどんな影響を与えているのかをインタビューする連載です。発売中の1月号に登場するのは、株式会社アルペン専務取締役COOの二十軒...

最軽量モデルは137g「新・厚底シューズ」で復権なるか 独自形状を変革したミズノ

ミズノは12月2日、厚底レーシングシューズ「HYPERWARP PURE」「HYPERWARP ELITE」「HYPERWARP PRO」の3モデルを発表しました。

ランナーのためのポッドキャストが12月にスタート！ 初回ゲストは長谷川理恵さん

月刊ランナーズやRUNNETを運営する株式会社アールビーズは、新たな音声メディア「JOG JOG CAST（ジョグジョグキャスト）」の配信を開始します。初回ゲストには、約25年間ランニングの魅力を伝え続けているモデルの長谷川理恵さん。

1万人調査で判明！94.6％が実感した「走るだけで幸せになる」理由

月刊ランナーズ1月号では、RUNNET会員を対象に実施したアンケート結果をもとに、「ランニング」と「幸福度」の関係を特集しています。

【必見！】「ゆるくてかわいい」新キャラクターが登場するオリジナルソングを公開

月刊ランナーズ、およびRUNNETを運営する株式会社アールビーズは、2025年12月1日に創立50周年を迎えます。次の50年に向けたアールビーズのスローガンは「My Run, My Peace」。この世界観を伝えるコンセプトムービーを、Yo...

2025年11月30日（日）～ 12月6日（土）にエントリー開始となる大会

日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング①「革命的エアロビックトレーニング　『マフェトン理論』で強くなる」

現在発売中のランナーズ50周年記念号では、創刊からの50年間で登場した特徴的なトレーニングの数々を紹介する特集「日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング」を掲載。各年代で話題になったトレーニングを3回にわたってお届けします。第1回...

サブ2.5ランナーから絶大な支持！　後半の失速を抑え、目標達成を後押しする「CW-X」の機能性タイツ(PR)

早稲田大学時代は箱根駅伝で活躍し、北京五輪、大阪世界陸上では10000mに出場した摂南大学陸上競技部の竹澤健介コーチは選手時代からMCTを愛用。指導する部でもMCTを取り入れています。MCTを取り入れた効果を竹澤コーチ、学生たちに語って頂き...

自己ベストが狙える！　冬の高速レース

レースだけじゃもったいない！観光も楽しめる大会

つくばマラソン準優勝者は45歳で2時間19分　「通勤時の階段で片脚立ち」

11月23日に行われたつくばマラソンで2時間19分27秒で2位になった45歳の曽宮 道さん。曽宮さんは44歳だった2024年度に2時間20分25秒で1歳刻みランキング1位となっており、本誌7月号「年齢別1位の速くなる習慣×47」に登場。その...

フルのベストは2時間34分台！ソナーポケットeyeronさんの練習は「ほぼトレッドミル」

11月25日、都内でアディダスの新作シューズ発表イベント「ADIDAS EKIDEN DAY」が開かれ、晴れの日の青々した富士山からインスパイアされたソーラーブルーを基調としたシリーズ「ADIZERO EKIDEN COLLECTION」が...

27年からコース刷新！　現コースでは最後の「とくしまマラソン」を走ろう!

26年大会は10マイル＆10km！　都心から約1時間の佐倉マラソン（3月29日開催）エントリー開始

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

大田原マラソンで地元新聞記者が2時間13分の大会新記録で優勝「月間600km、朝20～25km走っています」

11月23日（日）に大田原マラソン2025が栃木県大田原市のDI STADIUMを発着点に、男女のマラソンと10㎞で開催されました。

五冠獲得の囲碁棋士・一力遼さんが語るランニング論「タイトル戦の途中でランニングをして思考をクリアにする」

11月21日、王座を獲得して史上3人目の五冠となった囲碁棋士の一力遼さん。そんな一力さんはランニングにも取り組んでおり、現在発売中のランナーズ創刊50周年記念号では、ランニングがもたらす効果について語っています。

2025年11月23日（日）～ 11月29日（土）にエントリー開始となる大会

アメリカのランナー調査公表　過半数が年収1500万円以上

毎年米国でランニング業界のカンファレンスを主催する非営利団体、「Running USA」による2025年の「グローバルランナー調査」レポートが発表された。

神野大地選手も実感！　TIGORA 新シューズのフルマラソン完走力とは？(PR)

スポーツデポ・アルペン ランニングアンバサダーの神野大地選手は、6月にジストニア手術を受けた後、8月の北海道マラソンに挑戦。その時に選んだシューズは、1万2000人の足型データから初心者のフルマラソン完走をターゲットに開発されたTIGORA...

ランナーズ2026年1月号

【創刊50周年】ランナーズ1月号は記念号！特別仕様のダイアリーも

月刊ランナーズを発行するランナーズ（現アールビーズ）は1975年12月に創業、1976年2月に創刊号を発刊しました。それから約50年、11月21日発売の2026年1月号を「創刊50周年記念号」として制作しました。

春風を感じて走ろう！3月～4月のハーフマラソン

マラソンで失速しない身体へ！　第4の持久的要素「Durability（耐久性）」の鍛え方

どんな距離のレースでも「失速しないこと」は目標タイム達成の大きなポイントになると言えるでしょう。では、マラソンで失速するランナーとしないランナーの違いは何なのでしょうか？

フルマラソン直前！　快走するための9つのポイント

レース10日前からは疲労を抜いて万全の状態で本番を迎えるための調整期間です。ただ緊張や不安のあまり、普段やらないことをやってしまうことも･･････。ランニングコーチ・猪瀬祐輔さん監修のによる、9つのポイントをご紹介します。

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

弓削田眞理子さん67歳でサブスリー！！　神戸マラソンで2時間58分59秒

60歳以上女性世界初のサブスリー達成者である弓削田眞理子さんが11月16日の神戸マラソンで67歳にして2時間58分59秒（グロス2時間59分2秒）のサブスリーを成し遂げました。

変化に富んだコースと賑やかな雰囲気で好評「高橋尚子杯 ぎふ清流ハーフマラソン2026」エントリー開始！

2025年11月16日（日）～ 11月22日（土）にエントリー開始となる大会

2025ニューヨーク・シティマラソン最高齢完走者は日本の91歳、北畑耕一さん「本当に楽しかった」

11月2日に開催されたワールドマラソンメジャーズのひとつ、ニューヨーク・シティマラソン。今年の最高齢完走者はレース時91歳、日本の北畑耕一さん。

アシックス最新モデルを試して走れる5日間！STEP SPORTS RUNCITY -OSAKA-で最高の1足を見つけよう(PR)

アシックスのスピードモデルシューズを走って履き比べられる無料イベント「TRY ASICS WEEK in STEP SPORTS RUNCITY -OSAKA- 」が、大阪で開催されます。

楽しみは日本酒＆完走メダル！？ 学RUNアンバサダーが福知山マラソンへ挑戦

来たる11月23日（日）、京都府福知山市にて開催される「第33回福知山マラソン」。歴史あるこのフルマラソンに、U25マラソンランナー応援プロジェクト『学RUN』より3名のアンバサダーたちが初挑戦します！！

今シーズンはいくつ「御城印」集める！？　お城マラソン、エントリー受付中！

エントリー受付中！お花見が楽しめる大会を走ろう

記録も狙える平坦コースで幸先良くシーズンイン！新潟ハーフマラソン2026（3/15）エントリー開始

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

100kmレースでもスタミナを実感！　脂肪燃焼で目指す好記録(PR)

早稲田大学時代は箱根駅伝で活躍し、北京五輪、大阪世界陸上では10000mに出場した摂南大学陸上競技部の竹澤健介コーチは選手時代からMCTを愛用。指導する部でもMCTを取り入れています。MCTを取り入れた効果を竹澤コーチ、学生たちに語って頂き...

2025年11月9日（日）～ 11月15日（土）にエントリー開始となる大会

【11月30日まで！】GARMIN RUN JAPAN 2026 まもなく締切(PR)

いよいよ締切が迫った「GARMIN RUN JAPAN 2026」。今大会からの新種目「リレーマラソン」も、人気の5K・10Kも、エントリーは11月30日までです。定員到達次第締切となりますので、エントリーはお早めに！

クルマ好き注目！日本を代表するサーキットを走れる富士マラソンフェスタin FUJI SPEEDWAY（2/1）受付中

「40歳以上の初サブスリー達成術」登場の青嶋和夫さん（65歳）　ニューヨークで年代別世界２位！

連載「40歳以上の初サブスリー達成術」に登場した青嶋和夫さん（65歳）が、11月2日のニューヨーク・シティマラソンで開催された「アボット・ワールドマラソンメジャーズ年代別世界選手権」において、65～69歳部門世界２位に入りました（記録は3時...

約3人に1人「カツオ」丸ごと1本が当たる！　港町の春を駆ける「焼津みなとマラソン」受付開始

フルマラソン5時間7分、85歳の現役司法書士ランナー「マラソンを走る体力がなくなれば、仕事はやめます」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、いまも現役司法書士として働き、2024年度の全日本マラソンランキング（男性84歳の部）で5時間7分52秒で3位となった北島詔三さん（愛知・85歳）...

田中希実がレースで好記録を出す秘訣を指南！　NB Riswing Pack（ライジングパック）で掴む、栄光の勝利(PR)

10月17日、駅伝・マラソンシーズンに向けた2025年限定コレクション「NB Riswing Pack」が発売。18日には田中希実選手が新国立競技場で行われた東京レガシーハーフマラソンのEXPOに登壇し、翌日に出走を控えたランナーを前にレー...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

【マイトレーニング】年間を通し月650～900km走りフル2時間20分　失速防止の秘訣は2部練習

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は福岡国際マラソンで2021年に2時間20分12秒（自己ベスト）、24年に2時間23分30秒をマークした竹中俊樹さん（40歳）です。速さの秘訣は、夏場でも練習...

「STEP SPORTS RUNCITY-OSAKA-」グランドオープン！　11月9日までセール開催中(PR)

ランニング用品の専門店、ステップスポーツが大阪城公園近郊に新店舗「STEP SPORTS RUNCITY-OSAKA-」をオープンしました。グランドオープンを記念し、11月9日（日）までオープニングセールが開催されています。欲しかったアイテ...

2025年11月2日（日）～ 11月8日（土）にエントリー開始となる大会

実業団チームを発足したM&A仲介会社創業者は元箱根ランナー

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。発売中の12月号に登場するのは、、M&A仲介事業を行う株式会社M&Aベストパートナーズ共同創業者で代表取締役副社長の松尾直樹さん（35歳）です。同社は2023年にMABP...

出雲駅伝出走1週間前まで船上生活　北海道大学の走る研究者たちの「船の上でも速くなる方法」

発売中のランナーズ12月号では、9月14日に開催され約3万2000人が参加したコペンハーゲンハーフマラソン（デンマーク）を特集しています。同大会は今年で10回目。クルーメンバーであるソフィー・リースゴーさんにコペンハーゲンのランニングカルチ...

レースは土日だけじゃない！平日開催の大会

富士山５合目到達後も脚が軽い！？ 塗るリカバリー「バイタライズゲル」とは？(PR)

レースの後は脚が重く、疲労やむくみ、筋肉痛に悩まされるという方も多いのではないでしょうか。「バイタライズゲル」は、リカバリーウエアのパイオニアであるベネクスが開発したマッサージクリーム。富士山クライムランのレース後、参加者にこのクリームを試...

【初フル完走！】学RUNアンバサダー3名が雨の金沢を激走

フルマラソン未経験の学RUＮアンバサダー3人が10月26日、金沢マラソンで生まれて初めての42.195kmに挑戦！　見事に完走しました。予想を超える達成感を味わった3人。「前半抑えて」「楽しんだもの勝ち」という、RUNNETで事前に募集した...

路面電車と並走！フィニッシュ後には充実のおもてなしも！「鈴木亜由子杯 穂の国・豊橋ハーフマラソン」受付中

「始発で帰って15km走る」小林香菜選手が相談した国家公務員はフル2時間19分台

ランナーズ12月号では9月の東京世界陸上について特集しています。女子マラソンで7位に入賞した小林香菜選手（大塚製薬）はマラソンと仕事の両立についてフルマラソン2時間19分27秒（2015年）のベストを持つ総務省の坂本隆哉さんに相談しています...

完走メダルは丹波焼！京阪神からマラソンバスあり「丹波篠山ABCマラソン」受付中

38カ国850人が集結！コペンハーゲンハーフ前日の国際交流ラン

9月に開催されたコペンハーゲンハーフマラソンでは、大会公認の応援を担当した地元クルー「NBRO」の前日イベントには38カ国から約850人が集結。NBROのソフィー・リースゴーさんに、コペンハーゲンのランニングカルチャーについて話を伺いました...

スタート1時間半前に強風で中止！　ワールドマラソンメジャーズ候補のケープタウンマラソン

10月19日（日）午前6時10分のスタートを予定していた2025ケープタウンマラソンは、強風による安全上の確保が困難との理由で、フルマラソンのスタート1時間半前に中止が決定されました。今大会では約2万4000人のランナーがフルマラソンへの参...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

今シーズン中に目標を達成したい人に！　いまエントリーできる3月のフル＆ハーフマラソン

2025年10月26日（日）～ 11月1日（土）にエントリー開始となる大会

便利でラクラク！駅チカ大会

市民ランナー1000ｍ最速は50歳の看護師！ 通勤＆帰宅ランで月550km、フル2時間44分

中距離ランナーNo.1決定戦「MDC FINAL」が10月19日、東京・駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場で開かれました。市民ランナーが年代別で1000ｍの日本一を争う「The Fastest 1k」では、女子46歳以上の部を鴈原淳子...

信頼感抜群の運営で大会100撰「守谷ハーフマラソン」は11/16締切

「ペースメーカーにはつかない」「直前は疲労抜きを最重視」30km以降失速しないランナーの思考法

フルマラソンの30km以降にペースを維持することは、多くのランナーにとって永遠の課題です。今回、ランナーズ編集部はメールやSNSで「普段のフルマラソンで失速しない」ランナーを対象にアンケートを実施。51人に回答いただき、発売中のランナーズ1...

まだ間に合う！2月のフル＆ハーフマラソン

下町の温かさで総合評価91点。「かつしかふれあいＲＵＮフェスタ」エントリー受付中！

自分にピッタリの大会を見つける！「大会レポ」活用法

走って社会貢献！　2026年大会は味スタで開催(PR)

前回大会も大盛況のうちに幕を閉じた「GARMIN RUN JAPAN 2026」が、今回はパワーアップし、2日間開催に！　記録を目指す挑戦者も、ランニング初心者も、誰もが気軽に楽しめる “ランニングの祭典”です。

ランナーズ2025年12月号

【緊急大募集】温かいエールが続々と！初フル挑戦まであと4日の「学RUNアンバサダー」に応援・アドバイスをお寄せください

U25応援企画「学RUN」のアンバサダーが、金沢マラソン（10月26日開催）で、生まれて初めてのフルマラソンに挑みます。彼らのもとには、先輩ランナーから続々と熱いエールが届いています。経験に裏打ちされたアドバイスに3人は感激の様子。4日後に...

「1年目で勧誘できたのは2人だけ」箱根予選会トップの中央学院大・川崎監督の指導哲学

第102回東京箱根間往復大学駅伝競走予選会（箱根駅伝予選会）が10月18日に東京都立川市で開催され、来年1月2～3日に行われる箱根駅伝の出場校が決定しました。順天堂大OBの川崎監督がどのようにチームを作り上げたのか、ランナーズ2023年10...

鈴木健吾＆一山麻緒選手が市民ランナーとQ&A　ゼビオ御茶ノ水本店リニューアルイベントに登場

スポーツ用品販売大手のスーパースポーツゼビオは、東京御茶ノ水本店を10月10日にリニューアルオープンしました。リニューアルを記念し、13日にはマラソン日本記録保持者の鈴木健吾選手と、21年東京・24年パリ両五輪女子マラソン代表の一山麻緒選手...

10月後半からでもOK！『オクトーバー・ラン＆ウォーク』で走り込む楽しさを学RUNアンバサダーに聞いてみた

今こそしっかり走り込んで距離を踏みたい、そんなランナーたちに毎年好評なのが、スマホアプリを使って走行距離や歩数を競うオンラインイベント、「オクトーバー・ラン＆ウォーク」です。参若者向けマラソン応援プロジェクト「学RUN」のアンバサダーたちに...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

レガシーハーフは東京五輪王者が優勝「1500mでスピード強化している」

スポーツ用品販売大手のスーパースポーツゼビオは、東京御茶ノ水本店を10月10日にリニューアルオープンしました。リニューアルを記念し、13日にはマラソン日本記録保持者の鈴木健吾選手と、21年東京・24年パリ両五輪女子マラソン代表の一山麻緒選手...

国内販売はスポーツデポ・アルペンのみ！　日常にも合わせやすいナイキの限定デザインシューズ(PR)

普段のスタイルにも合わせやすいクールなランニングシューズが、スポーツデポ・アルペンから発売されました。日本国内での販売はスポーツデポ・アルペンのみという本コレクション。各モデルの特徴をAlpen TOKYOのランニングスペシャリスト・国松君...

2025年10月19日（日）～ 10月25日（土）にエントリー開始となる大会

あなたは今、全国で何位？　今すぐランキングをチェック！

10月1日から開催中の「オクトーバー・ラン＆ウォーク2025」も、いよいよ後半戦突入。走行距離ランキング・歩数ランキングでは、毎日ドラマが生まれています。順位をグングン上げてくる参加者も続出中！　自分の順位をチェックして、10月後半のモチベ...

いまエントリーできる！出場者が認めた「記録が狙える大会」

大学駅伝からマラソンへ　太田蒼生が選び続けるアディゼロ(PR)

大学駅伝の舞台で成長し、現在はプロランナーとしてマラソンで世界に挑戦している太田蒼生選手（GMOインターネットグループ）。学生時代から太田選手の走りを支えてきたシューズが、アディダスのADIZERO（アディゼロ）シリーズです。昨年までの駅伝...

【誰でも応募可能】エコWEEKキャンペーンでオリジナルエコバッグをゲットしよう！

10月の走り込みイベント「オクトーバー・ラン＆ウォーク」では、10月20日（月）～26日（日）の1週間で特別企画「エコWEEK」を実施します。エコWEEK期間中に、街のごみを拾いながらジョギングをする「プロギング」を実施した方の中から抽選で...

弓削田眞理子さん、サロマ湖100km記録が65歳以上世界記録に認定！「5月の走り込みは900km」

マスターズ女子65歳以上フルマラソン世界記録保持者の弓削田眞理子さんが6月29日に開催されたサロマ湖100kmウルトラマラソンで出した8時間24分2秒の記録が、このほど100km女子65-69歳の世界記録に認定されました。弓削田さんは今回の...

【投票受付中！】Japan Premier Half Series メダルデザインに投票しよう

全国の主要ハーフマラソン6大会が連携したジャパンプレミアハーフシリーズ。全大会の完走者には、記念メダルを贈呈！ただ今、そのメダルデザインの投票を受け付けています。デザインは全部で3種類。シリーズエントリーをして、あなたのお気に入りのデザイン...

バテない走りは“脂質代謝”から！　竹澤健介コーチがすすめるMCTのチカラ(PR)

早稲田大学時代は箱根駅伝で活躍し、北京五輪、大阪世界陸上では10000mに出場した摂南大学陸上競技部の竹澤健介コーチは選手時代からMCTを愛用。指導する部でもMCTを取り入れています。MCTを取り入れた効果を竹澤コーチ、学生たちに語って頂き...

国宝・犬山城を仰ぎ見ながら走る、記録を狙える平坦コース！「読売犬山ハーフマラソン」受付中

走った後にクラフトビールで乾杯！　「参加費自由のチャリティーランニングイベント」を主催

イベント主催者に開催の目的やイベントの魅力を綴ってもらう月刊ランナーズで連載中の「モシコムイベンターは未来の職業！？」発売中の11月号では、石川県美能市を拠点とするクラブ「ノミッケラーランニングクラブ」でチャリティーイベントを開催している森...

【ランナーの集う店】合言葉は「楽走楽酒」する地酒専門店

ビアバーや居酒屋、ラーメン屋といった居酒屋から美容室まで、ランナー大歓迎の店を紹介している月刊ランナーズ連載「ランナーの集う店」。現在発売中の11月号に掲載しているのは、東京都国分寺市にある地酒専門店「地酒の籠屋」です。ちょっと立ち寄るだけ...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

2026年の初レースに！　1月のフル＆ハーフ

2025年10月12日（日）～ 10月18日（土）にエントリー開始となる大会

【まもなく定員】富士山と地元グルメのエイドが好評「静岡マラソン」エントリーはお早めに

まだ間に合う！11月・12月のハーフ＆フルマラソン

【大募集！】初フルに挑戦する学RUNアンバサダーに先輩ランナーの皆さんの応援・アドバイスをください！

25歳以下の若者の挑戦を応援する企画「学RUN」。10月26日開催の金沢マラソンでは、生まれて初めてのフルマラソンに挑む学RUNアンバサダー2人が、本番22日前に「東京30K秋」で足試ししました。

あなたの練習記録を分析！　オクトーバーランでTATTA新機能を使ってみよう！

オクトーバーランも前半戦がまもなく終了！　現在35,784人のランナーが全国で競い合っています！　「今シーズンの目標タイムは？」「挑戦する大会はどこ？」そんな思いを胸に、10月も計画的に走り込みたいあなたへ――目標大会を決めているあなたに嬉...

田中希実が「スピードに乗れる」と認める FuelCell SuperComp Elite v5(PR)

9月26日、27日に、ニューバランスは「Run your way.見つけよう、あなたの道を。」をスローガンにあらゆるランナーが楽しめるランニングフェスティバル「Run your way.Park」を開催。当日は田中希実選手も登場し、最新シュ...

現コースでのラストラン「とくしまマラソン2026」で春の訪れを感じながら自己ベスト目指そう

超人気大会や注目の新規大会も！　いま、四国がアツい！

月間200km走ると9割がサブフォー達成！　秋の走り込みで自己ベスト更新へ

現在発売中の月刊ランナーズ11月号では、ランニングGPSアプリ「TATTA」のデータをもとに、4,748人の走行距離とフルマラソンの関係を分析。10月は「TATTA」を使って楽しみながら走行距離を競えるオンラインイベント「オクトーバー・ラン...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

【40歳以上の初サブスリー達成術⑪】覚悟をもって走行距離を月200km→500kmに延ばしてサブスリー

2024年度に達成したのは全完走者の3.7%（全日本マラソンランキングより）で、多くのランナーにとっての憧れとなっているサブスリー。そのサブスリーを40歳を超えてから初めて成し遂げたランナーを紹介する連載の11回目。今回は2023年別府大分...

「うどん県」香川に新しいフルマラソンが誕生！「かがわマラソン2026」エントリー開始

2025年10月5日（日）～ 10月11日（土）にエントリー開始となる大会

昨年10月は25℃以上が14日間！ 「暑い秋」に必須のレース対策とは？

近年は秋であっても日中の気温が上昇することも珍しくありません。気象庁のデータによると、2024年に東京で10月に最高気温が25℃を超えた日数は14日でした。現在発売中のランナーズ11月号では、レース当日に使える暑さ対策を研究者やコーチに取材...

特産いちごと気持ちいいフラットコースが大好評「横島いちごマラソン大会／玉名いだてんマラソン」受付中

24時間ジム「FASTGYM24」が都度利用のランステとして利用可能に！(PR)

株式会社ティップネスが運営する24時間トレーニングジム「FASTGYM24」が、各店舗の都度利用の提供を開始。「24時間ランステ」として利用できるようになりました。ジム会員としての月会費が発生せず、24時間いつでも必要なときだけ、気軽にジム...

伝統と信頼の「本命レース」勝田全国マラソンがエントリー開始！

【新機能】TATTAで練習を分析・計画しよう！

GPSトレーニングアプリ「TATTA」に、レースでの目標達成をサポートする新機能「分析」がリリースされました。10月は走り込みの季節。秋以降のレースでの目標達成に、新機能をぜひご活用ください！

サブスリー医師と金哲彦さんが語る「大腸がんと検診」早期発見で95％が治癒

京都府立医科大学附属病院で内視鏡・超音波診療に携わる医師、吉田直久先生が登壇するオンラインセミナー「明日検診に行きたくなる！大腸がん早期発見の大切さを考える会」が、11月9日（日）に開催されます。ランニングコーチの金哲彦さんのビデオ出演、吉...

オクトーバー・ラン＆ウォーク2025が本日開幕！　エントリーをお忘れなく！

マラソンシーズン本番前の脚づくり月間いよいよスタートです！　ランナーの皆さん、しっかり目標設定しましたか？　TATTAアプリの中では、あなたのモチベーションを刺激する “熱きトレーニング劇場” が展開されます。31日間、楽しみながら目標達成...

世界文化遺産、熊野古道の歴史街道を駆け抜ける！「紀州口熊野マラソン」

高低差10ｍ！今シーズン中に自己ベストを狙うなら「さが桜マラソン2026」10/1エントリー開始

全日本マラソンランキング14年連続1位の89歳「来年の長野マラソンは世界記録の4時間台で走りたい」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、全日本マラソンランキングで14年連続1位の小口親司さん（長野・89歳）の記事を一部編集して紹介します。

33時間バッテリー＋デュアルバンドGPS＋AI技術を搭載で驚きの価格「Amazfit Balance 2」(PR)

今やランニングはただ走るだけではなく、スマートウォッチで得たデータを活かす時代。近年日本国内での出荷台数を伸ばし、太田蒼生選手も愛用するスマートウォッチ「Amazfit Balance 2」の機能を徹底的に掘り下げ、走りを次のレベルへと引き...

オリックス髙橋英丈社長は自己ベスト3時間23分！　朝6時半からのトレーニングが習慣

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。発売中の11月号に登場するのは、オリックス株式会社 取締役 兼 代表執行役社長・グループCOOの髙橋英丈さんです。30代後半で走り始め、今年1月の社長兼グループCOO就任...

忘れてませんか？　間もなくエントリー終了の大会

北海道マラソン3位でMGC出場権を獲得した市民ランナー「趣味はランニングとアプリ開発」

今年8月31日に開催された北海道マラソンで、福田裕大さん（石川・28歳）が2時間11分59秒の自己ベストで3位になり、2027年秋開催予定のMGC（マラソングランドチャンピオンシップ）の出場権を獲得しました。北海道マラソンの振り返りや今後の...

【マイトレーニング】陸上未経験の高校教師、生徒と走ってフル2時間23分に

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は2024年の水戸黄門漫遊マラソンで2時間23分47秒をマークした川端尚志さんです。日立工業高校教員の川端さんは、学生時代に陸上競技の経験はないものの、陸上部...

2025年9月28日（日）～ 10月4日（土）にエントリー開始となる大会

MDCで高校新記録誕生！ 指導者が明かすスピード強化法

プロ中距離チーム「TWOLAPS」が主催するトラックレース「MDC ADVANCE Tohoku supported by 薬王堂」が9月23日、福島県郡山市の郡山ヒロセ開成山陸上競技場で開催されました。同時開催の特別レースに参加した学法石...

【モニター募集中！】自己ベストを狙うランナーのためのカスタマイズサプリ「Up＆Rest」(PR)

江崎グリコよりリリースされた「Up＆Rest」は、自分の身体の状態や目標に合わせ、カスタマイズされたサプリが毎月お届けされるサービス。計画的なリカバリをサポートしてくれます。現在、マラソン大会に向けてトレーニングしているランナーを対象に、サ...

学RUNアンバサダーが初マラソンに挑戦！　金沢マラソン出走へ

若者のマラソン挑戦を応援する「学RUN」プロジェクトで、ランニングの魅力を発信する「学RUNアンバサダー」がいよいよ本格始動！　第1弾として、10月26日（日）開催の金沢マラソンで、フルマラソン未経験の4人が生まれて初めての42.195km...

月100km→200kmでフルマラソンが30分速くなる！　月間200kmの底力

9月22日発売の月刊ランナーズ11月号では、「月間200kmの底力」をテーマにした特集を掲載します。どうすれば月間200kmを走れるのか、走ったことでどう変わるのか、読者の声を紹介します。月間200kmを推奨しているランニング系YouTub...

今からでも間に合う！　年明けマラソンで自己ベストを目指すランナーへ『絶対達成6カ月プログラム』をプレゼント

月刊ランナーズでは10月号と11月号で「年明けフルマラソン特集」を展開しています。「ランナーズ＋メンバーズ」（年間7,500円）に新規入会または更新をされた方に「ランナーズ＋inチーム」のノウハウを凝縮した「絶対達成6カ月プログラム」（PD...

開催2回にして人気大会へ！「ふくい桜マラソン」9/25エントリー開始

シューズを買って大会に出よう！OneASICSポイントのRUNPOへの交換がスタート(PR)

OneASICSメンバーになり、アシックスの公式アプリ・オンラインスストア・直営店舗でお買い物をすると、5%の還元率でOneASICSポイントが貯まることはご存知ですか？この度、OneASICSポイントご利用の新たな選択肢として、RUNPO...

締切間近！　福知山、松江城、おおがき　他

【締切間近】初心者も大歓迎！　GARMINファンの祭典で最高の思い出を(PR)

前回大会も大盛況のうちに幕を閉じた「GARMIN RUN JAPAN 2026」が、今回はパワーアップし、2日間開催に！　記録を目指す挑戦者も、ランニング初心者も、誰もが気軽に楽しめる “ランニングの祭典”です。

ランナーズ2025年11月号

2025年9月21日（日）～ 9月27日（土）にエントリー開始となる大会

世界遺産の城下町を駆ける！幕末好きにはたまらない「維新の里 萩城下町マラソン」締切迫る

家康の築いた「出世城」の街を走る！「浜松シティマラソン」受付中

都心から日帰りできる新春のフル「館山若潮マラソン」エントリー開始！

1月～3月のフルマラソン前に走っておきたいハーフ＆10km

フルマラソン3～4時間台のランナー必見！　走りを変える厚底レーシングシューズ活用法とは？(PR)

サブスリーランナーなど上級者がはいていることが多い厚底レーシングシューズですが、実は、フルマラソン3〜4時間台のランナーのトレーニングシューズとしてもおすすめ。その理由と活用法を、シューズアドバイザーの藤原岳久さんとAlpen TOKYOの...

アクセス良好＆参加料1万円未満！　大会100撰常連の「いわきサンシャインマラソン」受付中

レースも旅も！充実度2倍の観光も楽しめる大会

締切間近！　京都、北九州、熊本城　他

【世界陸上】小林香菜選手、市民ランナー時代の素顔「100kmマラソン数日後に50kmのトレランをしていた」

世界陸上女子マラソンで7位入賞を果たした小林香菜選手（大塚製薬）は、学生時代に富士山マラソンで初マラソン、大会新記録で2連覇を果たすなど、市民ランナーとして活躍してきました。 月刊ランナーズにも幾度も登場。今につながる市民ランナー時代の素顔...

日本記録も生まれた高速コース！「香川丸亀国際ハーフマラソン」エントリー開始

2025年9月14日（日）～ 9月20日（土）にエントリー開始となる大会

親友の語るウラ話も！　世界陸上マラソン代表選手はこの6人

東京での開催は34年ぶり、国内では2007年の大阪以来18年ぶりの開催となる世界陸上東京大会が、いよいよ9月13日に開幕します。マラソンは、女子が14日（日）、男子が15日（月・祝）の午前7時30分スタート。東京の地で世界に挑む、6名の日本...

サブスリー、サブ2.5ランナーも活用！　練習パフォーマンスを高めるMCTの効果(PR)

サブ2.5、サブスリーランナーも多い強豪ランニングチーム「アトミクラブ」は、毎週木曜日に、トラックでのスピード練習やロードでのペース走等で走り込んでいます。MCTを日常的に摂るようになった結果、日頃の練習にも変化があったようです。皆さん、ど...

10月は走って歩いて、嬉しい特典をゲットしよう！

10月一カ月間の走行距離・歩数を競う無料オンラインイベント「オクトーバー・ラン&ウォーク2025」。みなさんもうエントリーはお済みでしょうか？イベント開幕まであと3週間。ランの部・ウォークの部の特典をご紹介します！

ランナーファーストの大会運営「第28回長野マラソン」は9/13 10時エントリー開始

東京世界陸上いよいよ開幕！　川内優輝選手がコースの見どころを解説

9月13日～21日、東京・国立競技場を舞台に「東京2025世界陸上競技選手権大会」が開催されます。14日には女子、15日には男子のマラソンが、国立競技場発着のコースで行われます。今回のコースは2023年のMGCとほぼ同じ。当時実走した川内優...

もれなくもらえる！大会レポキャンペーン実施中

ランナーの、ランナーによる、ランナーのための大会レポート＆評価「大会レポ」。この夏までのシーズンで大会レポを投稿くださったみなさまへの感謝を込め、応募者全員プレゼントキャンペーンを実施します！ぜひご投稿ください！

走りながら街をきれいに！　この秋、プロギングを体験してみよう(PR)

9月8日からの2週間、GPSトレーニングアプリ「TATTA」で楽しめるバーチャルイベント「ASICS Virtual Run：世界のアスリートが挑む祭典を盛り上げよう」を開催します。期間中の総走行距離に応じて特典がもらえるほか、豪華プレゼン...

締切間近！　湘南国際、小野ハーフ、長崎平和ハーフ　他

2025年9月7日（日）～ 9月13日（土）にエントリー開始となる大会

とにかくおいしそう！エイドやふるまいが魅力的な大会

【ランナーの集う店】店主は3時間30分切りの走るラーメン屋

月刊ランナーズで連載中の「ランナーの集う店」。 ラーメン屋や居酒屋から美容室まで、ランナーが集う店を紹介している連載です。発売中の10月号は、3時間30分切りの店主が営むラーメン屋「ふうみどう」をご紹介します。

85歳で初のマラソンランキング1位「朝練の友は牧羊犬、毎日2時間のお散歩ランの成果です」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、2024年度の全日本マラソンランキング（女性85歳の部）で6時間41分53秒で初の1位となった新海清子さん（山梨・85歳）の記事を一部編集して紹介...

参加賞の手作り笠間焼カップが毎年好評！「かさま陶芸の里ハーフマラソン」

社会貢献＆東京マラソン当選も　「東京マラソンカード」登場

東京マラソンはこれまでチャリティランナーや支援者とともに58億円を超える寄付を行ってきました。このチャリティ精神を大会当日だけでなく日常にも広げるためのクレジットカード「東京マラソンカード」の申し込みが開始されました。

年明けフルマラソン平均タイム最速はどの大会？　24年度マラソンランキングから分析

年明け、2026年1月以降のフルマラソンのエントリーが続々と始まっています。どの大会にエントリーしようか迷っている方も多いのではないでしょうか。2024年度の全日本マラソンランキングの完走記録データから、1～3月開催大会の「平均タイム」を比...

皇居ランから世界の舞台へ！　元サークルランナー小林香菜選手が東京世界陸上の代表に！！

9月13～21日に東京・国立競技場で世界陸上が行われます。出場する6人の日本代表のうち、女子の小林香菜選手（大塚製薬）は大学時代、ランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」に所属した異色のランナーです。“市民ランナー” だった小林選...

走ってランニングシューズを手に入れよう！ASICS Virtual Runエントリー受付中(PR)

9月8日からの2週間、GPSトレーニングアプリ「TATTA」で楽しめるバーチャルイベント「ASICS Virtual Run：世界のアスリートが挑む祭典を盛り上げよう」を開催します。期間中の総走行距離に応じて特典がもらえるほか、豪華プレゼン...

上田瑠偉選手やくれいじーかろ選手が出場　トレイルランニング世界選手権の支援プロジェクト実施中

9月24～28日にスペインでWMTRC2025（マウンテン＆トレイルランニング世界選手権）が開催されます。日本代表選手の大会の滞在費や渡航費は選手の自己負担となるため、日本トレイルランニング協会が「日本代表応援プロジェクト」と題し、支援企画...

【9/7締切】都心から日帰りできるフル「ひたちシーサイドマラソン」

標高3000ｍ以上を毎日70km！　ホテルで失神した南米1万1000km走破、いいのわたるの壮絶体験

いいのわたるが戻ってきました！　約１年ぶりの登場です。誰も果たせたことのない五大陸走破（TransAtlasRunning）を目標に、2023年北アメリカ大陸1万4000kmを縦断しました（本誌24年7～8月号に掲載）。そして24年は第2章...

制限時間を拡大！　フル7時間、ハーフ4時間で初心者も安心の「石垣島マラソン」

締切間近！　別大、お伊勢さん、かわさき多摩川　他

【マイトレーニング】月間走行距離400km台でサブテンを達成　実業団未経験・フルタイム勤務でフル2時間9分台

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。2021年のびわ湖毎日マラソンで2時間9分40秒をマークした中村高洋さん（鹿児島・42歳）です。速さの秘訣は、駅伝とトラックのレースに合わせた練習にありました。

2025年8月31日（日）～ 9月6日（土）にエントリー開始となる大会

8月中のエントリーで賞金・賞品が当たる！？「オクトーバー・ラン＆ウォーク」エントリー受付中

10月1カ月間の走行距離・歩数を競う無料オンラインイベント「オクトーバー・ラン＆ウォーク2025」が、絶賛エントリー受付中です。ただいま8月中にエントリーすると賞金・賞品が当たる「早期エントリー特典」をご用意しています！お早目のエントリーが...

自作のランニングウェアで走る学生クラブ「ファッションからランニングとつながりたい」

ランナーズで不定期連載中の10～20代の走る若者たちを紹介する「若者だって、走る！」。今回は、ファッション専門学校・文化服装学院の学友会に所属する「BunkaRunningClub」の記事を一部編集して紹介します。同クラブでは走るだけでなく...

憧れのベツダイ！一度は挑戦してみたい「別府大分毎日マラソン」は8/29エントリー開始

可愛いパンのスタンプカードでより楽しむ！　「パンマラニック」を主催！

スポーツイベント募集・申込管理サイトのe-moshicomを使っているイベント主催者に開催の目的やイベントの魅力を綴ってもらう月刊ランナーズで連載中の「モシコムイベンターは未来の職業！？」発売中の10月号では京都を拠点として「パンマラニック...

今大会は2月開催に！　富士山を見ながらサーキットを走れる高揚感が格別「富士マラソンフェスタin FUJI SPEEDWAY」

【締切は8/29】記録が狙いやすいコースが好評！「大阪マラソン2026」

【40歳以上の初サブスリー達成術⑩】毎週ロング走でスタミナ向上　初マラソンから約10年半でサブスリー

2023年度に達成したのは全完走者の3.6%（全日本マラソンランキングより）で、多くのランナーにとっての憧れとなっているサブスリー。そのサブスリーを、40歳を超えてから初めて成し遂げたランナーを紹介する連載。今回は2020年の別府大分マラソ...

お手軽なのに効果絶大！　元日本記録保持者が教える「坂ダッシュ」の極意

現在発売中のランナーズ10月号では、日本を代表する中距離チーム「TWOLAPS」と本誌がコラボした練習会「MDC FIRSTLAP」についてレポートしました。その中でTWOLAPS代表の横田真人さんが、本誌読者に向けて初心者から上級者まで取...

超若返りトレーニング・100日間でサブフォー達成・年明けレーストピックス！　10月号の見どころ一挙紹介

編集部2年目の近藤が、10月号の見どころを、ぎゅっとまとめてご紹介します。今号は、新しい大会やシリーズが続々とスタートする年明けレースの特集に加え、走力をキープ・向上させたい方にぴったりの「超若返りトレーニング」、そして人気連載「100日間...

早めのエントリーがお得！　「ジャパンプレミアハーフシリーズ」エントリーキャンペーン実施中

2025年7月、あなたの挑戦を応援する新たなプロジェクトが始まりました！　その名も「ジャパンプレミアハーフシリーズ」。ハーフマラソンならではの「走りやすさ」「参加しやすさ」「日常との両立しやすさ」に着目し、幅広い層に挑戦の機会を提供すること...

日の出とともに冒険がスタート！　フルマラソンの距離を"歩く"「Sunrise to Sunset Walk 2025」

発着会場はなんと駅前。「大会100撰」2年連続選出の「東海ハーフマラソン2025」受付中

締切間近！　和歌山ジャズ、将門ハーフ、フードバレーとかち　他

ポイントは「氷」「汗」「距離」「ペース」 元五輪代表が語る “暑さに負けないトレーニング法”

秋冬のマラソンシーズンに向けて、夏場のランニングは走力アップに効果大。しかし、暑い中でのトレーニングは心身への負担や熱中症などのリスクが大きくなります。そこで、2012年ロンドン五輪マラソン代表の藤原新さんが、「ランナーズ＋inチーム」のオ...

オリジナル御城印がコレクター魂をわしづかみ！　「お城マラソン」参加大会は全国108大会に拡大中！

2025年8月24日（日）～ 8月30日（土）にエントリー開始となる大会

「サブフォー達成するならネガティブスプリット」コーチ陣がイチ押しする理由とは？

現在発売中のランナーズ10月号では、短期連載「100日間でサブフォー達成！」で4時間切りに向けて9月に行うべき練習を紹介。さらに、マラソン本番に向けた「サブフォー達成する理想のペース戦略はネガティブスプリット」というテーマで本特集担当のラン...

日本初上陸！　英国発ランニングブランドhyloATHLETICSの「足が弾む」「走り続けたくなる」次世代シューズとは？(PR)

2019年に英国で生まれたランニングブランド、hyloATHLETICS（ハイロ アスレティクス）がこの夏、 日本に初上陸します。植物由来の素材を使い、環境負荷を最小限に抑えたサステナブルな次世代シューズ「hylo IMPACT（ハイロ イ...

1位は22大会”走城”！　お城マラソン2024年度走城ランキング発表

お城マラソン2024年度走城ランキング発表！栄えある第1位は、神奈川県の「太さん」。1年間で22大会を走城しました。加盟大会数も108に拡大した「お城マラソン」。RUNNET公式アプリ「MyRUNNET」には、御城印帳機能と制覇マップ機能が...

85歳で初マラソン・ランニング歴2年のシニアランナー「いまが人生で一番いいとき」

ランナーズで連載中のシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は2024年のいわて奥州きらめきマラソンで初マラソンを5時間12分57秒で完走した遠藤留雄さん（86歳）の記事を一部編集して紹介します。

大賞受賞者が集結！　MCC年間大賞表彰式を初開催

2024年度に始まった第1回MCC年間大賞の表彰式が、8月1日に開催されました。

「日々加齢と対峙するランナーへ」がん手術から2時間30分切りに復活した長江コーチの抗加齢メソッド

会員限定のオンライントレーニング＆コミュニティサービス「ランナーズ＋inチーム」。7月から始まった第7期後半プログラムで「加齢に打ち克ち走る会」のコーチを務めるのは、全日本マラソンランキングで1位を4回経験し、がん手術から2時間30分切りに...

全国からランナーが集まる祭典！「GARMIN RUN JAPAN 2026」で一緒に走ろう(PR)

自分に合ったトレーニングやフォームのアドバイスを受けることができ、大会に出場するランナーから好評の「ASICS Running Program」。今年は、目標とする大会を問わず誰でも参加可能な夏のトレーニングプログラム「ASICS Runn...

ランナーズ2025年10月号

達成率0.3%の超人たち　60代サブスリーの走談室③「仕事と走力向上を両立する達人メソッド」

現在発売中のランナーズ9月号では2024年度の国内達成者が80人だった「60代サブスリーランナー」を特集。誌面に載せきれなかった企画として、3人のサブスリーランナーが今後サブスリーを達成したい人や、サブスリーを60代まで維持したい人からの質...

9万人が挑戦！ 14kmで制限4時間半“10億円住宅街”を走るファンラン大会

オーストラリア・シドニーで8月10日、『世界最大級のファンラン』と称されるロードレース大会「City2Surf」が開催され、約9万人が参加しました。現地では「一度は走りたい大会」として人気を集め、オーストラリアの一大イベントに成長しています...

締切間近！　大阪、ひたちシーサイド、かわさき多摩川、　他

2025年8月17日（日）～ 8月23日（土）にエントリー開始となる大会

日本の近代化を支えた工場風景に出会える！「北九州マラソン2026」エントリー受付中

桜島の大自然を満喫！「ランニング桜島」エントリー受付中

シーズンの締めくくりに！記録を狙えるフラットコース「2026板橋Cityマラソン」

制限時間8時間！ビギナーやシニアランナーも挑戦したい「いぶすき菜の花マラソン」

締切間近！　愛媛マラソン、上州太田スバルマラソン　他

「鹿児島マラソン2026」エントリー開始！桜島の絶景と豊富なエイド、薩摩流のアツい応援を堪能しよう

町をあげての応援と清流沿いの景色に感動！「いびがわマラソン2025」は8/17締切

2025年8月10日（日）～ 8月16日（土）にエントリー開始となる大会

「日本３大湖マラソン」制覇を目指しませんか？　びわ湖・かすみがうら・サロマがコラボレーション

日本の３大湖の名を冠する３つのマラソン大会、「びわ湖マラソン」、「かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン」、「サロマ湖100kmウルトラマラソン」のコラボレーションが始まります。「チャレンジ×環境×地域活性化」をコンセプトとし、連携し...

Onの新作ランニングシューズが登場！　スポーツデポ・アルペンなら限定カラーも(PR)

7月、Onの新作ランニングシューズ「Cloudsurfer Max（クラウドサーファーマックス）」が発売開始されました。スポーツデポ・アルペンでは実際に店舗で試着・購入できます。スポーツデポ・アルペンだけの限定カラーも。全国のスポーツデポ・...

目標レースの前に出ておきたい！河川敷レース

頭を氷で冷やすと速くなる！？　真夏のランニングキャップ活用術

発売中のランナーズ9月号では、最新機能を備えたランニングキャップを特集。キャップをかぶるメリットと活用法について、暑さ対策について研究している吉塚一典先生（鹿屋体育大学）に聞きました。

自己ベスト3時間2分　長野の老舗商社社長は「自己暗示」でレース中の限界を突破

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。“トップランナー” にとって走ることはビジネスにどんな影響を与えているのかをインタビューする連載。発売中の9月号に登場するのは炭平コーポレーション株式会社代表取締役の鷲澤...

アツい声援を浴びながら道後温泉とみかんの街を駆ける「愛媛マラソン」8/19締切！

鰹・ゆずなど地元グルメに全力のおもてなし！「高知龍馬マラソン2026」エントリー開始

ふたつの城を結び、重要文化財を走る高速コース「おおがきマラソン」受付中

大会レポ90点超え！絶品うなぎも並ぶエイドが大好評「第4回にしおマラソン」受付中

達成率0.3%の超人たち　60代サブスリーの走談室②「中高年ランナーに最適なスピード走とは？」

現在発売中のランナーズ9月号では2024年度の国内達成者が80人だった「60代サブスリーランナー」を特集。誌面に載せきれなかった企画として、3人のサブスリーランナーが今後サブスリーを達成したい人や、サブスリーを60代まで維持したい人からの質...

暑い今こそ差がつく！　夏合宿で走力アップ

締切間近！　いびがわ、東日本ハーフ、筑後川　他

琵琶湖ブルーの絶景と近江グルメが大好評の「びわ湖マラソン2026」エントリー開始！

走って伝える、がん早期発見の大切さ がんサバイバー管理栄養士の挑戦

月刊ランナーズではがんを乗り越えて走り続けるランナーを1人ずつ紹介する「走るがんサバイバー」を連載しています。7月号に登場した篠原絵里佳さんは自身の経験からがんの早期発見の啓蒙に尽力。子宮頸がん予防を啓発する10月の「高崎美スタイルマラソン...

2025年8月3日（日）～ 8月9日（土）にエントリー開始となる大会

強豪クラブの真夏の30km走を支えるMCT(PR)

夏場でも毎週末、30km走を3:20〜4:40/kmのペースで行っているという「ナガソエ練」。メンバーがMCTを摂り始めたところ、夏でも以前に比べ30km走が楽に感じたり、後半でもビルドアップできたりと、練習の質に変化が見られたとの声が。ど...

抽選ではなく先着順に！「世界遺産姫路城マラソン2026」8月4日（月）10：00　エントリー開始

速さを極める？自分に挑む？ 記録特化型レース「神奈川マラソン」エントリー開始

【参加無料】夏の運動でお得なクーポンをゲットしよう！　「AUGUST RUN&WALK 2025」本日より開催(PR)

8月の1カ月間、夏場の運動を応援するオンラインイベント「AUGUST RUN&WALK 2025」を開催します！　今月はランだけでなく、ウォークも対象です。7月に引き続き、参加者全員にプレゼントをご用意しました！　秋からのレースシーズンに向...

「100日間でサブフォー達成」のプログラムを紹介　秋冬のマラソンでサブフォーを狙うなら今が始めどき

現在発売中のランナーズ9月号では、短期連載「100日間でサブフォー達成！」がスタートしました。本プログラムは、東洋大駅伝部出身でランニングコーチの猪瀬祐輔さんが監修。秋冬のフルマラソンに向けて100日間でサブフォーを達成するためのトレーニン...

豊かな自然、最大高低差90mでも記録が狙える！「京都亀岡ハーフマラソン」受付中

熱烈な応援を受け、城へ向かう激坂に挑む！「熊本城マラソン」エントリー開始

今アジアの大会が熱い！　週末だけでも参加できるマラソン旅はいかが？

普段は立ち入ることのできない米軍基地・横浜ノースドックで、11月1日土曜日に開催される「横浜ノースドックラン」。その舞台裏を支える大会事務局長・竹内和彦さんにお話を伺いました。2024年から参加者が大幅に増加、特に女性ランナーの参加が拡大し...

磐田市民が一丸となって応援！「ジュビロ磐田メモリアルマラソン」エントリー受付中

シリーズ制覇で記念特典、賞金300万円も　6大会連携の「ジャパンプレミアハーフシリーズ」

国内の主要ハーフマラソン6大会で構成する「ジャパンプレミアハーフシリーズ（JPHS）」の事務局が7月25日に会見し、2026年にスタートするシリーズの概要を発表しました。

7連覇の吉住友里選手は「移住して毎日試走」 富士登山競走優勝者の“攻略法”とは？

第78回富士登山競走は7月25日、山梨県の富士吉田市役所をスタートするコースで開催され、「山頂コース」は男子は上田瑠偉選手が2時間36分43秒で初優勝し、女子は吉住友里選手が3時間8分36秒で7連覇。山頂ではこの大会に向けてどんな準備をして...

エメラルドブルーに輝く海！島を挙げての歓迎が忘れられない体験に。「ヨロンマラソン2025」開催

締切間近！　白馬国際クラシック、ヒロシマMIKANマラソン　他

新米や果物、季節の野菜･･･、参加賞は地元産の秋の味覚！

【マイトレーニング】42歳の海外大卒・農業コンサルタント　ノルウェー式トレーニングでフルマラソン2時間21分台

ランナーズで連載中のフルマラソン2時間30分切り市民ランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。今回は、今年3月の東京マラソンで2時間19分56秒の自己ベストをマークしたITエンジニアの生井将人さんを紹介します。速さの秘訣はウエイ...

2026年初レースは、江の島発着「湘南藤沢市民マラソン」で！

2025年7月27日（日）～8月2日（土）にエントリー開始となる大会

熟練ペーサーがランナーの力を引き出してくれる！大会100撰選出「作.AC真駒内マラソン」

試し履きした92%が購入を検討！軽快に弾む「Rebel v5」気持ちいい反発(PR)

ニューバランスのFuelCell（フューエルセル）シリーズ最新作「FuelCell Rebel v5」。今回のアップデートでは「もちっとしたバウンス感覚」を実現。クッショニングを増やすことで、スムーズな蹴り出しにつながっています。実際に履い...

朝日連峰の紅葉を愛でながら走れる、東北で希少なフルの公認コース！「長井マラソン2025」開催

達成率0.3％の達人たち　60代サブスリーの走談室①「自己ベストは何歳まで？」「何を食べている？」

現在発売中のランナーズ9月号では2024年度の国内達成者が80人だった「60代サブスリーランナー」を特集。誌面に載せきれなかった企画として、3人のサブスリーランナーが今後サブスリーを達成したい人や、サブスリーを60代まで維持したい人からの質...

ハーフは制限時間4時間。走りやすさが好評の「筑後川マラソン2025」は8/15締切

ラ・フランス食べ放題も、芋煮のおもてなしも！「天童ラ・フランス マラソン」エントリー受付中

女性ランナーの参加率急上昇！　撮影NGでも高い人気を誇る秘密は

普段は立ち入ることのできない米軍基地・横浜ノースドックで、11月1日土曜日に開催される「横浜ノースドックラン」。その舞台裏を支える大会事務局長・竹内和彦さんにお話を伺いました。2024年から参加者が大幅に増加、特に女性ランナーの参加が拡大し...

北海道で出会える北欧！美しい街並みと丘のある田園風景「当別スウェーデンマラソン」エントリー受付中

締切間近！　富士山クライムラン、いわて盛岡、大田原　他

表彰対象はなんと160人！　編集部員がマレーシアのマラソンで入賞＆賞金獲得

常夏の東南アジアでは7月もフルマラソンが開催されています。「暑くてタイムを狙うのはきつそう」というイメージを持つ方が多いかもしれませんが、主催者はランナーのモチベーションを上げる工夫をしています。7月13日にランナーズ編集部員が参加したマレ...

すい臓がん手術を経験、60歳で1000m3分7秒「中距離なら走れる」　MDCチャレンジャーズin岡山

7月19日に岡山県総合グラウンド・補助陸上競技場で「MDCチャレンジャーズin岡山」が開催されました。10月19日のMDC本大会につながるメイン種目の1000mに加えて、3000mや400mファミリーランも実施され、盛り上がりを見せました。...

ジャズの生演奏がランナーを後押し！絶景の海岸線「和歌の浦」を走る「和歌山ジャズマラソン」

ランナーズ2025年9月号

2025年7月20日（日）～ 7月26日（土）にエントリー開始となる大会

プロチーム「TWOLAPS」が伝授！市民ランナーにも中距離が効く理由とは？

月刊ランナーズとプロ中距離チーム「TWOLAPS」がコラボした中距離初心者市民ランナー向け練習会「MDC FIRSTLAP」が7月13日に開催され、参加者が中距離走やランニングの基礎を学びました。筑波大学大学院で博士号を取得し、TWOLAP...

大会アンバサダーは大迫傑選手!　さいたまスーパーアリーナ発着「さいたまマラソン2026」

高橋尚子さん、現役時代は厚底シューズをさきどり「野口みずきさんが一番薄いソールで、私が一番厚いソールだった」

「ASICS METASPEED TOKYO EXPERIENCE」が、7月11日に東京都内で開催され、新作シューズ「METASPEED」シリーズの試走会やトークセッションを行いました。シドニー五輪金メダリストの高橋尚子さんなどがゲスト登場...

世界に誇る観光ランコース！山紫水明の京都を満喫「京都マラソン2026」7月17日エントリー開始

走りを進化させる！『ランニングフォーム改善の会』がランナーズ＋inチームで始動

会員限定のオンライントレーニング＆コミュニティサービス「ランナーズ＋inチーム」。7月から始まった第7期後半プログラムでは、『ランニングフォーム改善の会』が始動しました。担当するのは2012年に裸足フルマラソンで当時の日本最高記録を樹立した...

秋以降のレースのために！8月～10月のハーフマラソンで走力アップ

締切間近！　旭川ハーフ、南房総市ロードレース

MDCGP1500m優勝の中野選手、父はマラソンランキング56歳1位「一緒に競技を楽しめる仲間」

7月12日に行われたMDC（ミドルディスタンスサーキット）GP。田中希実選手ら日本のトップ選手から市民ランナーまで幅広い層が中距離走を走り、男子GP1500ｍは中野倫希選手が3分39秒12で制しました。中野選手の父親、哲也さんは2024年度...

2025年7月13日（日）～7月19日（土）にエントリー開始となる大会

酷暑の練習を乗り切るポイントは「深部体温」（？）　 コーチお勧めの走り方

現在発売中のランナーズ8月号では猛暑を乗り切るためのトレーニング時間や服装のポイントなどを暑熱対策の専門家やサブスリー気象予報士が紹介。暑熱環境下でのトレーニングに重要と言われる「深部体温」を昨年から専用デバイスで計測している中田崇志コーチ...

己の限界に挑戦！　秋のウルトラマラソン

サロマ3連覇の女王が実践する速くなる習慣「縄跳び」

6月29日に行われたサロマ湖100kmウルトラマラソンで、女子3連覇を果たした太田美紀子さん。太田さんは24年度の全日本マラソンランキング49歳の部1位（2時間46分53秒）でもあります。ランナーズ7月号「年齢別1位の速くなる習慣×47」に...

引退→復帰から34歳で自己ベスト！ 伊澤菜々花選手が語る成長の要因

7月4～6日に東京・国立競技場で陸上の日本選手権が開催され、女子5000ｍでは伊澤菜々花選手（スターツ）が15分24秒76で6位に入賞しました。30代でも記録を伸ばしている要因やトレーニングについて聞きました。

締切間近！　奈良、札幌、しまだ大井川、一関国際　他

リカバリーウェアのVENEX（べネクス）が年間4大会に協賛、シリアスランナーをサポート！(PR)

ベネクスは「攻めの休養により、活力のある人生を提案する。」をコンセプトに、「休養（リカバリー）」の本質や価値を伝え続けるリカバリーブランド。年間4大会に協賛、ランナーをサポートすることが決定しました。会場ではブースを出展し、リカバリーアイテ...

2025年7月6日（日）～7月12日（土）にエントリー開始となる大会

いまエントリーできる！秋の大型フルマラソン

62歳男性のハーフマラソン「1時間13分51秒」は59分27秒の日本記録超えの価値？

ランナーズ8月号では、ハーフマラソンのタイムをもとに5歳刻みの年代・性別ごとに算出した「ハーフマラソン偏差値」の一覧を掲載しています。自分の走力を評価できるのがハーフマラソン偏差値です。たとえば、偏差値をうまく活用することで、年齢を重ねて記...

高級グルメ松阪牛と「トンネルイルミネーション」、城下町の風情ただよう「みえ松阪マラソン」

新コースに大幅リニューアル！注目の「つくばマラソン」7月6日エントリー開始！

【マイトレーニング】米1袋分の重量を背負って走る「重りラン」でフルマラソン2時間19分台のITエンジニア

ランナーズで連載中のフルマラソン2時間30分切り市民ランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。今回は、今年3月の東京マラソンで2時間19分56秒の自己ベストをマークしたITエンジニアの生井将人さんを紹介します。速さの秘訣はウエイ...

フィニッシュは東京タワーへ！「MINATOシティハーフマラソン」締切は7月11日

スタンプを集めて特典をゲット！　今年は1大会多くハーフに出よう

ランナーのみなさんにもっとハーフを楽しんでいただけるよう、RUNNETでは「ハーフマラソンスタンプカード」をリリースしました！ 昨年より1大会多くハーフマラソンにエントリーすると、もれなく①10,000マイル　②年間ハーフマラソンガイド（P...

秋風わたる黄金色の田園を駆ける！「白鷹若鮎マラソン」

第40回サロマ湖100kmで優勝した香港選手のコーチは五輪メダリストを指導した日本人

6月29日、第40回サロマ湖100kmウルトラマラソンが開催されました。男子は香港のTse Kok wai選手（36歳）が6時間28分39秒で初優勝、女子は太田美紀子選手（50歳）が7時間32分21秒で3連覇を果たしました。Tse選手のコー...

世界遺産の社寺やのどかな風景！ 「奈良マラソン2025」エントリー受付中

【TATTA全ユーザー対象】暑い夏こそ走り込みのチャンス！　月間100km走破者に特別クーポンをプレゼント

暑くて走行距離が減ってしまいがちな夏。しかし！秋冬のレースでの目標達成には、夏の走り込みが不可欠です。今年もTATTA全ユーザーのみなさまへ、走り込みを応援するキャンペーンを実施します！7月は全国のスーパースポーツゼビオ、ヴィクトリア、ネク...

ポイントは「ペース配分と風向き」　北海道マラソン「快走法」を紹介

ランナーズ8月号では、この夏北海道マラソンにチャレンジする全ランナーを応援するため、「レース快走法」と「札幌ガイド（ランナーお勧めの飲食店やランニングコース紹介）」を掲載しています。この記事では、石井憲コーチ（エクセルアスリートクラブ協会代...

締切間近！　防府読売、下関海響、新潟シティ　他

石狩鍋や乳製品に舌鼓。完走賞は鮭丸ごと１本！「別海町パイロットマラソン」で北の牧草地を走ろう

2025年6月29日（日）～7月5日（土）にエントリー開始となる大会

「サブ3.5」「サブフォー」目標タイム別練習メニューがプロのコーチから届く！ ランナーズ＋inチームメンバー募集中！

それぞれの目標達成に向けて、実績豊富なプロのコーチが練習メニューを提供する「ランナーズ＋inチーム」。7月から始まる第7期後半では、これまでの目標タイム別コースに加えて、「加齢に打ち克ち走る会」「ランニングフォーム改善の会」という2つの新コ...

最高のパワースポット！富士山を見ながら走れる大会

1歳刻み59歳2位（2時間45分49秒） TISソリューションリンク宮下毅社長「継続することで、ある日突然、壁を破れる」

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。“トップランナー” にとって走ることはビジネスにどんな影響を与えているのかをインタビューする連載。発売中の8月号に登場するのはTISソリューションリンク株式会社代表取締役...

レポ高評価で参加料1万円以下のフルマラソン

研究者が語るハーフマラソン【実践編】　「スピード」集中投資で挑むハーフ対策

発売中のランナーズ8月号では「今ハーフマラソンが熱い！」を特集しています。ハーフマラソンの記録を伸ばす方法について、研究者の髙山史徳さん（34歳）が科学的エビデンスや自身の取り組み経験から【理論編】と【実践編】に分けて持論を語ります。

【新コース！】迫力の護衛艦を一望！「舞鶴赤れんがハーフマラソン」を走ろう

出場最高齢は103歳！　福井にシニアランナーが集結「生きている限り、走るか歩くかはしていたい」

ランナーズで連載中のシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。8月号では5月18日に福井県あわら市で開催された「第22回あわら市トリムマラソン」に集った90歳以上のランナー5人を取材。参加者1869人中、最高齢となった103歳...

研究者が語るハーフマラソン【理論編】　ハーフは「スピード」で決まる

発売中のランナーズ8月号では「今ハーフマラソンが熱い！」を特集しています。ハーフマラソンの記録を伸ばす方法について、研究者の髙山史徳さん（34歳）が科学的エビデンスや自身の取り組み経験から【理論編】と【実践編】に分けて持論を語ります。

合計10万km走れば1000万円寄付　ロクシタンがランニングイベントを開催するワケ

ロクシタンは6月5日の世界環境デーにちなみ、毎年6月を「サステナ月間」として環境や未来を考える期間に設定。昨年は参加者がウェブ上で1クリックすると100円を寄付。今年の取り組みについてご紹介します。

観光スポット・タフなコース・ご当地グルメ！　魅力たっぷりの「山形まるごとマラソン」

街を挙げた温かなエールで記録更新！「福知山マラソン」エントリー受付中

締切間近！　稚内平和、手賀沼エコ、山形まるごと　他

フルマラソンと10kmに初挑戦　ともに完走を果たした重度知的障害の兄弟

重度の知的障害を持ち、昨年10月のしまだ大井川で初フルマラソン完走（賢さん、7時間１分24秒）と10km完走（優さん、1時間6分0秒）を果たした村松さん兄弟が優秀賞に選出された。

記録狙いでも、楽しさ優先でも高い満足度！「しまだ大井川マラソン」

2025年6月22日（日）～ 6月28日（土）にエントリー開始となる大会

大会レポ総合評価91.0点！　リピーターから絶大な信頼を置かれる「一関国際ハーフ」の魅力とは？

海外ランナーと一緒に走ろう！参加費無料のAIMS RUNNING EVENT 2025開催

大阪・関西万博で来日している海外のランナーと市民ランナーがともに走るイベント「AIMS RUNNING EVENT 2025」が大阪城公園で7月3日に開催されます。大阪陸上競技協会が主催し、AIMS（国際マラソン・ディスタンスレース協会）と...

ランナーズ2025年8月号

走らなきゃもったいない！　秋から冬の絶景マラソン

世界トップ選手が実践「ノルウェー・モデル（二重閾値走）」提唱者が真髄を語る

東京2020五輪1500m、昨夏のパリ五輪5000mで金メダルを獲得したノルウェーのヤコブ・インゲブリクトセン選手が実践し結果を出したことで知られるようになった「ノルウェー・モデル（二重閾値走）」。このモデルの真髄について、現地ジャーナリス...

制限時間4時間！目標タイムに向けて全力集中できる「大田原マラソン」エントリー開始

太平洋の絶景と高校生2500人の声援がパワーをくれる！「青島太平洋マラソン」

レース前後も楽しめる！観光もセットで出場したいハーフマラソン

お坊さん階段ランナーがイベントを主催！「最速参拝競走1425段を駆け上がれ」

e-moshicomを使ってイベント主催をしている方にイベントを開催の目的や魅力を発信していただく月刊ランナーズで連載中の「モシコムイベンターは未来の人気職業!?」。発売中の7月号では東海地方を拠点に僧侶をする傍ら独自の階段を駆け上がるイベ...

MDC チャレンジャーズが全国8会場でエントリーを受付中！

日本を代表する中距離チームTWOLAPSが主催する、中距離市民ランナーNo1決定戦『MDC The Fastest 1K』。今年は月刊ランナーズが主催・協賛する予選会『MDC チャレンジャーズ』が全国10カ所で開催されます。

フルマラソン2時間30分台のランナーが営む八王子のバリスタカフェ

月刊ランナーズで連載中の「ランナーの集う店」。ビアバーや居酒屋、ラーメン屋といった居酒屋から美容室まで、ランナーが集う店を紹介している連載です。現在発売中の7月号は、2時間30分台のランナーが営む八王子のバリスタカフェ「BaristaCaf...

2025年6月15日（日）～ 6月21日（土）にエントリー開始となる大会

97回4時間切りの73歳サブフォー女性は「1日3万2000歩以上歩く」

現在発売中のランナーズ7月号別冊付録「全日本マラソンランキング」では、1歳刻みランキングで1位に輝いたランナーのうち47人の「速くなる習慣」を特集しています。ここではその中から、今年の姫路城マラソンを3時間56分25秒で走り、女性最年長サブ...

フラットで走りやすい！記録が狙えるハーフマラソン

女性レースディレクターが語り合った「新興国のマラソン」 アジアロードレースフォーラム2025

タイで5月23日に「アジアロードレースフォーラム2025」が開催され、16カ国から120人が一堂に会しました。日本からは公益財団法人大阪陸上競技協会 竹内章専務理事・AIMS理事、株式会社アールビーズ黒崎悠代表取締役社長が登壇しました。

「すすきの」や「大通り公園」を観光ラン！　ひと足早い秋を楽しむ「札幌マラソン」

海の上を走る！? こんなマラソンコースここしかない！！ ひたちシーサイドマラソン

あなたは何位？「全日本マラソンランキング」をチェック！

5月22日に発表した「全日本マラソンランキング」。みなさんもうご覧になりましたか？　発売中の月刊ランナーズ7月号では、「全日本マラソンランキング」のデータから、平均タイムが速い・ゆっくりの大会、サブフォー率の高い大会、女性比率の高い大会など...

感動体験をくれる！おもてなしが嬉しいフルマラソン

締切間近！　北海道マラソン、マウンテントレイル in 野沢温泉

「陸上界に新しい道を切り拓く」新生実業団チームGMの描く未来図

ランニング界を支える人々を紹介する連載「ランニングで生きていく」。発売中の7月号に登場するのは、2023年に発足したMABPマーヴェリックゼネラルマネージャーの高木聖也さん（32歳）です。ここでは、記事を一部編集してご紹介します。

関門海峡と美しい日本海の絶景コース！「大会100撰」常連の「下関海響マラソン」を走ろう

「ご家族・お仲間エントリー」なら一緒に大会にエントリーできる！

2025年6月8日（日）～ 6月14日（土）にエントリー開始となる大会

月間走行距離150kmで1000m2分56秒の女性管理栄養士のトレーニングとは

5月31日に開催されたランナーズ主催のトラックレース「MDC CHALLENGERS in東京・八王子」の女子1000ｍ19～35歳の部を2分56秒80で制したのは金子有彩さん。普段どのようなトレーニングをしているのか、レース後にインタビュ...

夏のトレーニング継続をサポートするランニングプログラム　参加者募集中！(PR)