ニュース・記事
ランナーズTV
RUNNERS TV初フル挑戦者必見！「フルマラソン完走への道 ＃4」
初めてフルマラソンに挑戦する初心者ランナーに密着するシリーズ企画。
フル経験者もこれから走ろうと考えている人も挑戦することの楽しさをお届けします。
挑戦するのは、福原拓郎さん（茨城県 30歳）。
元々走るのが嫌いな福原さんは、コロナ太りで危機感を覚えて、ランニングを始めたばかり。
第4回は、初めて休憩なしでの10km走に挑みます。
挑戦開始から1ヵ月が経過し、どこまで走れるようになったのか！？
スーパー市民ランナー、長江隆行さん(フルベスト2時間23分29秒）のリモートコーチの成果はあったのか！？
目標大会は、年内のフルマラソン！
福原さんの挑戦を大会出場まで密着していきます。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ4月号 2月20日発売！
充分な摂取で「30kmの壁」突破！
エネルギージェル新常識
本誌取材によると、フルマラソンにおけるエネルギージェルの摂取量は多くのランナーが3個以内。ところが、このエネルギージェルの摂取量を増やすとフルマラソンのタイムが縮まることを示したデータがあります。
研究者が科学的データをもとに紹介するエネルギージェル摂取法や実際にジェル摂取量を増やして速くなったランナーたちの声、最新の製品紹介やジェル摂取のお悩みQ＆Aを掲載。本番に少しでも速く走りたい方は、ぜひご覧ください！
主催者の創意工夫もピカイチ
観光型マラソンが面白い！
観光地を走るマラソンの魅力が年々高まっています。「いぶすき菜の花マラソン」は砂風呂が有名な温泉地に近く、その翌週18日（日）に行われた沖縄の「石垣島マラソン」では伝統衣装を着た大応援団が参加者を歓迎。本特集では、観光型マラソンの象徴とも言えるこの2大会のほか、大会レポで評価の高いフルマラソンとハーフマラソン全71大会を紹介します。次の大会選びの参考にしてみてください。。
さぁ、100kmウルトラマラソンに挑戦
今、100kmにチャレンジする人が増えています。本特集で紹介する全国の100kmウルトラマラソン29大会へのアンケートでは、14大会が直近のエントリーが「例年より好調」と回答しました。29大会の紹介とともに、主催者に聞いた「我がレースで味わえる感動体験」を掲載します。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。