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ランナーズonline2024年10月08日
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40歳以上女性が1000ｍ3分1秒！ 2024年の中距離市民ランナーNo.1が決定
プロ中長距離チーム「TWOLAPS」が主催する中距離ランナーNo.1決定戦「On presents MDC FINAL in Tokyo 2024」が10月5日、東京・駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場で開かれ、各地区大会を勝ち抜いた市民ランナーが年代別で1000ｍの日本一を争う「The Fastest 1k」も昨年に続いて行われました。
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ランナーズonline2024年10月08日
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【マイトレーニング】2時間19分で走る都職員が行う「トレッドミルスピード走」
ランナーズで連載中のサブ2.5を達成しているランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。2022年の別府大分マラソンで2時間19分21秒、今年の東京マラソンでも2時間19分59秒で走った東京都職員の小澤智宏さん（東京・35歳）。ランニング開始時から一貫して続けているのがトレッドミルでのトレーニングだそうです。
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ランナーズonline2024年10月07日
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【40歳以上の初サブスリー達成術③】坂ダッシュで鍛えたスピードに月300km走破でスタミナをプラス
2023年度に達成したのは全完走者の3.6%（全日本マラソンランキングより）で、多くのランナーにとっての憧れとなっているサブスリー。そのサブスリーを40歳を超えてから初めて成し遂げたランナーを紹介する連載がスタートします。第３回は昨年東北・みやぎ復興マラソンを2時間44分24秒で走った三宅大二郎さん（48歳）です。
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ランナーズonline2024年10月04日
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【超還暦ランナー3時間30分への挑戦】リベンジ編第3回 本命レース4週間前、弓削田理論で覚醒！？
岩谷さんのリベンジが始まる！3時間30分切りへの挑戦・リベンジ編第3回。気温低下に伴いインターバル走のタイムも覚醒。30km走も、5km計測走も絶好調！今週末は中間試験として弘前アップルマラソンへ出場します！
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ランナーズonline2024年10月01日
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「多摩川サブスリーをめざす会」、通称 “多摩サブ” は1996年の設立以来、「毎週末30kmを走る」という一貫したコンセプトのもと活動する市民ランニングクラブ。そんな老舗クラブに参加する、23年度全日本マラソンランキングで10位以内の女子ランナー5人が集まり行われた座談会をランナーズ編集部が取材しました。
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ランナーズonline2024年9月30日
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「走りながらオンライン取材を受けることもあります」ランニングインフルエンサーの三津家貴也さんがこう語ったのは、9月26日に都内で行われた、耳をふさがないイヤカフ型の完全ワイヤレスイヤホン「ambie」の新製品発表イベント。
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ランナーズonline2024年9月27日
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ファッションを楽しめるのもこの時期ならでは！ 10月の走り込みがおすすめな理由
「原点回帰」を掲げ、11～12月のマラソンに向けた走り込みをメイン目的としている今年のオクトーバー・ラン＆ウォーク。いよいよいよいよ10月1日開幕！10月に走り込むことがお勧めな理由を、過去の月刊ランナーズなどからシリーズで紹介します。
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ランナーズonline2024年9月26日
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どのぐらいの距離を増やすべき？ 一度に10分走るだけでも効果はあるの？ 「走り込み」の疑問に回答
いよいよフルマラソンのシーズンが近づき、走り込みの真っただ中というランナーも多いのではないかと思います。現在発売中のランナーズ11月号では10月の走り込み「オクトーバー・ラン＆ウォーク」を大特集。その中で研究者やコーチの方々に走り込み期の疑問について回答していただきました。一部を抜粋して紹介します。
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ランナーズonline2024年9月26日
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田中希実選手がマラソン挑戦へのビジョンを明かす「トップオブトップの一員になりたい」
女子1500ｍ、5000ｍの日本記録保持者である田中希実選手が9月25日、都内で活動報告会を開き、パリオリンピックやダイヤモンドリーグ（世界陸連が主催する国際大会）に挑戦した2024年シーズンを「幸せだったという一言に尽きる」と総括しました。
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ランナーズonline2024年9月25日
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日中も走りやすい！ 10月に走り込めば大会を想定した練習ができる
「原点回帰」を掲げ、11～12月のマラソンに向けた走り込みをメイン目的としている今年のオクトーバー・ラン＆ウォーク。いよいよ開幕までいよいよあと1週間！10月に走り込むことがお勧めな理由を、過去の月刊ランナーズなどからシリーズで紹介します。
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