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ランナーズonline2024年7月26日
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富士登山競走の女子は吉住友里選手が6連覇、男子は近江竜之介選手が2連覇
世界遺産である富士山が舞台の山岳マラソン「第77回富士登山競走」が7月26日に開催されました。
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ランナーズonline2024年7月25日
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「練習したいけれど暑すぎて外で走れない!」5分でフォームが良くなる室内コアトレーニング
「練習したいけれど暑すぎて外で走れない!」そんな時にオススメなのが室内でのコア(体幹)トレーニングです。今回は涼しい室内でできる4種目のトレーニングをご紹介します。
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ランナーズonline2024年7月24日
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最新の暑熱対策は「脱ぐ」より「着る」!? ショップ店員が売れ筋グッズを解説
暑い夏を少しでも快適に走るために、ランナーズ9月号では最新の暑熱対策グッズを紹介しています。本誌で暑熱対策グッズのトレンドを解説してくれたAlpen TOKYOの国松君祥さん(27歳)のコメントを紹介します。
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ランナーズonline2024年7月23日
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“川内メソッド” の真髄を語る! 「心のブレーキをぶち壊し現状打破するためにもレースを活用すべき」
発売中のランナーズ9月号では「レース出場は最高のトレーニング!」を特集しています。その中で公務員時代からレースを多用する川内優輝選手に取材し「川内メソッドの真髄」を掲載しています。今回はその一部を紹介します。
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ランナーズonline2024年7月22日
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33歳で社長就任後、ランニングが趣味に マネックス証券社長・マネックスグループ社長CEO 清明祐子さん登場
月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。9月号に登場するのはマネックスグループ株式会社代表執行役社長CEO・マネックス証券株式会社取締役社長執行役員の清明祐子さん。33歳で社長就任後、ランニングが趣味になった理由やコロナ禍で始めた「沿線ラン」などについて語っていただきました。今回はその一部をご紹介します。
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ランナーズonline2024年7月18日
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「夏は痩せやすい?」「汗の匂いが……」 夏のランニングの疑問にドクターランナーが回答
すでに本格的な暑さの日も多くなっています。夏はランナーにとって厳しい環境ですが、秋冬のマラソンに向けて練習を積んでおきたい季節でもあります。そんな夏ランの疑問について、ドクターランナーの青木晃さんが回答した2018年のランナーズの記事を一部編集して紹介します。
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ランナーズonline2024年7月18日
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年齢別1位の80歳サブフォーランナーは「毎日5kmタイムトライアル」
多くのランナーが目標にしているサブフォー。7月22日(月)発売のランナーズ9月号では、昨年度の全日本マラソンランキングのサブフォーを最年長で達成した片石祐一さん(北海道・80歳)にレースを使った走力アップ法を掲載しています。ここでは普段のトレーニングについて紹介します。
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ランナーズonline2024年7月18日
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記録を出すためのシューズ活用術!久保凜選手ら 800mレベルアップの背景を元日本記録保持者が分析
スポーツブランド「On(オン)」の新作発表会が7月16日に都内で開かれ、ゲストとして登場した男子800mの前日本記録保持者でプロ中距離チーム「TWOLAPS(ツーラップス)」代表の横田真人さんが、シューズの感想や使い方などについて解説しました。
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ランナーズonline2024年7月09日
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トレイル未経験のランナー大歓迎! 富士山を走って上る、注目の新レースが誕生
富士登山競走や富士山マラソンなど、ランナーにも人気の富士山エリアで新レース「富士山クライムラン」が今年9月に初開催されます。大会の特徴を、レースディレクターである弊社の小林香織(38歳)に聞きました。
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ランナーズonline2024年7月08日
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酷暑の練習を乗り切るポイントは「深部体温」(?) コーチお勧めの走り方
現在発売中のランナーズ8月号では猛暑を乗り切るためのトレーニング時間や服装のポイントなどを暑熱対策の専門家やサブスリー気象予報士が紹介。暑熱環境下でのトレーニングに重要と言われる「深部体温」を昨年から専用デバイスで計測している中田崇志コーチ(44歳)が、どんな点に気を付ければ深部体温を上げずに走れるか解説した内容を抜粋して紹介します。
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