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ニュース・記事

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2026年1月28日

【連載：バックヤードウルトラ①】限界まで数日間走り続ける競技を知っていますか？私が「共走」に魅せられた理由

「1時間で6.7km走る」ことを身体の限界まで繰り返す、バックヤードウルトラという競技をご存知でしょうか。近年国内外ウルトラランナーの間で人気が高まりつつあります。この競技に魅せられて脱サラ、大会に参加するだけでなく自身でも企画、さらには普及活動も行っている水野倫太郎がその魅力について綴る連載がスタートします。
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2026年1月28日

復路7位相当の好結果　箱根駅伝・関東学連合の「公平な選考」とは？

たとえばマネージャーとして異動した先の部下が全員初対面の出向社員で、「1カ月で結果を出せ」と会社から言われたら――。箱根駅伝の「関東学生連合チーム」の監督はそれに近い役割と言えます。今年の箱根駅伝で大学も学年もバラバラなチームを坪田智夫監督（法政大）はどう率いたのか、ランナーズ3月号に掲載した記事を編集して紹介します。
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2026年1月27日

初マラソン日本最高、後輩が語る矢田みくに選手の素顔「どんな言葉よりも背中で引っ張ってくれ、練習中もいつも笑顔」

初マラソン日本最高、後輩が語る矢田みくに選手の素顔「どんな言葉よりも背中で引っ張ってくれ、練習中もいつも笑顔」
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2026年1月27日

弓削田眞理子さん67歳で3年8カ月ぶりサブスリーの要因分析「筋力や代謝系機能の衰えをピーキングやペース配分でカバー」

昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成（2時間58分59秒※）した弓削田眞理子さん。67歳でのこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」でもありました。
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2026年1月26日

ランナーズ3月号では「フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21」を紹介！

ランナーズ3月号では過去50年間の本誌から選りすぐった「マラソン直前にやるべきこと」を掲載。1カ月でもタイムが縮まる「走力強化トレーニング」から「疲労抜き」「調子を上げる方法」まで、読んで実践すれば今シーズンのフルマラソンでは目標達成がグッと近づきます！
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2026年1月26日

東洋大学2年生の永井選手が初マラソン初優勝　勝田全国マラソンで2時間17分2秒

1月25日（日）に開催された勝田全国マラソン。第73回という歴史ある大会を2時間17分2秒で制したのは、東洋大学2年生の永井孝明選手（20歳）でした。
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2026年1月23日

【マイトレーニング】フルマラソン2時間15分の理学療法士「トレッドミルでキロ3分5秒の16kmビルドアップ走」

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は12月の福岡国際マラソンを2時間15分34秒で走り、自己記録を約5分更新した神直之さん（北海道・35歳）です。
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2026年1月22日

地元の素材を活かしたスイーツで「おみやげグランプリ」受賞　社長は高知龍馬マラソンでサブフォー達成

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。発売中の３月号に登場するのは、地域の素材を活かしお土産菓子や冷凍スイーツを製造販売する高知の株式会社スウィーツ代表取締役社長の春田聖史さん。
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2026年1月21日

これが世界の勝負メシ！？　フル2時間3分台のケニア人ランナー「レース前日はウガリを食べ自己ベスト更新」

ランナーズ3月号では、世界の「ランナー勝負メシ」を掲載。各国のランナーに、レース前に食べる勝負メシやランニングに効くパワーフードを聞きました。一部編集してご紹介します。
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2026年1月19日

「追い込まない」でサブ3.5は可能？ 2人の実例を専門家が検証（後編）

ランナーズではこれまでフルマラソンで3時間30分を切る『サブ3.5』について特集してきました。本記事の前編では「追い込まない」トレーニングで3時間30分を切ったランナーを紹介しました。後編ではその取り組みについて専門家に解説・分析していただきました。

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