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ニュース・記事

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2026年1月26日

ランナーズ3月号では「フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21」を紹介！

ランナーズ3月号では過去50年間の本誌から選りすぐった「マラソン直前にやるべきこと」を掲載。1カ月でもタイムが縮まる「走力強化トレーニング」から「疲労抜き」「調子を上げる方法」まで、読んで実践すれば今シーズンのフルマラソンでは目標達成がグッと近づきます！
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2026年1月26日

東洋大学2年生の永井選手が初マラソン初優勝　勝田全国マラソンで2時間17分2秒

1月25日（日）に開催された勝田全国マラソン。第73回という歴史ある大会を2時間17分2秒で制したのは、東洋大学2年生の永井孝明選手（20歳）でした。
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2026年1月23日

【マイトレーニング】フルマラソン2時間15分の理学療法士「トレッドミルでキロ3分5秒の16kmビルドアップ走」

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は12月の福岡国際マラソンを2時間15分34秒で走り、自己記録を約5分更新した神直之さん（北海道・35歳）です。
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2026年1月22日

地元の素材を活かしたスイーツで「おみやげグランプリ」受賞　社長は高知龍馬マラソンでサブフォー達成

月刊ランナーズで好評連載中の「トップランナーのビジネス×ランニング」。発売中の３月号に登場するのは、地域の素材を活かしお土産菓子や冷凍スイーツを製造販売する高知の株式会社スウィーツ代表取締役社長の春田聖史さん。
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2026年1月21日

これが世界の勝負メシ！？　フル2時間3分台のケニア人ランナー「レース前日はウガリを食べ自己ベスト更新」

ランナーズ3月号では、世界の「ランナー勝負メシ」を掲載。各国のランナーに、レース前に食べる勝負メシやランニングに効くパワーフードを聞きました。一部編集してご紹介します。
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2026年1月19日

「追い込まない」でサブ3.5は可能？ 2人の実例を専門家が検証（後編）

ランナーズではこれまでフルマラソンで3時間30分を切る『サブ3.5』について特集してきました。本記事の前編では「追い込まない」トレーニングで3時間30分を切ったランナーを紹介しました。後編ではその取り組みについて専門家に解説・分析していただきました。
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2026年1月16日

ニューイヤー駅伝区間新記録、吉田響選手が語る「レース中のキツさ」の乗り越え方

1月12日（月・祝）に東京・昭和記念公園で開催された「西東京30K」に吉田響選手（サンベルクス）がゲストペーサーとして参加しました。この日はキロ4分ペースで30kmのペーサーを務め、その後はトークショーを実施。自身の今後の目標やレース中の苦しさの乗り越え方を語った内容を抜粋して掲載します。
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2026年1月16日

走歴14年の65歳が初サブフォー「5時間台からでも100日で達成できた」トレーニング

現在発売中のランナーズ2月号ではサブフォー向けた100日間のトレーニングプログラムを紹介する特集「100日間でサブフォー達成」を掲載しています。
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2026年1月15日

「追い込まない」でサブ3.5は可能？ 2人の実例を専門家が検証（前編）

ランナーズではこれまでフルマラソンで3時間30分を切る『サブ3.5』について特集してきました。「追い込まない」トレーニングでサブ3.5を実現したランナーもいます。取り組みの内容を紹介するとともに、専門家にも分析してもらいました。
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2026年1月08日

2時間21分の豪州女子新記録を出した38歳ママさんランナー　「夫の出勤前に18kmファルトレク」

昨年12月のバレンシアマラソンで、2時間21分22秒のオーストラリア女子マラソン新記録を樹立したジェシカ・ステンソンさん（38歳）。育児をしながらどのようにトレーニングをしているのか、インタビューしました。

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