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ニュース・記事

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2025年3月19日

ウルトラランナー必見！　くれいじーかろが教えるウルトラを見据えたフルマラソン調整法

月刊ランナーズが提供するオンラインコーチングサービス「ランナーズ＋inチーム」では「ウルトラマラソンの会」を担当している甲斐大貴コーチが、2月27日にウルトラを見据えたフルマラソンの調整方法について解説しました。その一部を紹介します。
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2025年3月19日

5000ｍ・1万ｍの世界記録保持者へ単独インタビュー「次の人生のチャプターはマラソンで」

3月の東京マラソンで2時間5分59秒の9位でフィニッシュした5000ｍ・1万ｍの世界記録保持者ジョシュア・チェプテゲイ選手（ウガンダ・28歳）。ランナーズ5月号ではレース後に単独インタビューを実施。記事を一部編集してご紹介します。
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2025年3月14日

世界トップ選手の走りを間近で見られる！ 5月に神宮外苑で5km＆リレーマラソン

様々なレベルのランナーが挑戦できるレースイベント「Tokyo : Speed : Race」が5月3日に東京・明治神宮外苑で開催されます。5kmレースとハーフマラソンリレー、ファミリーランが実施され、会場には、アシックス最新シューズの展示や世界陸上・デフリンピックが感じられる体験ブースも展開予定。世界のエリート選手が参加する5km・10km特別レースも。
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2025年3月11日

「レース2週間前から禁酒」大迫傑選手が語るお酒との付き合い方

3月2日に開催された東京マラソンでは3万6238人のランナーが完走しました。そのうちの1人、横田久世さん（47歳）は、病気によって両脚義足となりながら5時間46分26秒で走り切りました。
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2025年3月10日

完走者に「バカラ」のタンブラー贈呈　女性ランナー1万5000人が駆け抜けた名古屋ウィメンズマラソン

9日（日）に名古屋ウィメンズマラソン2025が開催され、積水化学の佐藤早也伽選手が2時間20分59秒で日本人トップの2位に入りました。名古屋ウィメンズマラソンは「世界最大の女子マラソン」としてギネス世界記録の認定を受ける大会。完走者にはクリスタルのラグジュアリーブランド「バカラ」のタンブラーが贈られました。
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2025年3月05日

65歳で初サブスリー達成　秘訣は「週3回激坂ジョギング」

現在発売中のランナーズ4月号では、一般的に持久力のピークを過ぎたとされる「48歳」を超えてから初サブスリーを達成したランナー14人の「こだわりの走り込み法」と「年間走行距離」を紹介しています。ここではその中から、14人中最高齢の65歳で初サブスリーを果たした草薙道一さんの記事を抜粋して掲載します。
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2025年3月05日

両脚義足で東京マラソン完走の横田さん「勇気や元気を与えたい」

3月2日に開催された東京マラソンでは3万6238人のランナーが完走しました。そのうちの1人、横田久世さん（47歳）は、病気によって両脚義足となりながら5時間46分26秒で走り切りました。
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2025年3月04日

平塚潤さんが6年ぶりにマラソン完走　「目標は還暦前に2時間30分切り」

3月2日に開催された東京マラソンで、城西大学准教授の平塚潤さん（56歳）が6年ぶりにフルマラソンを完走、2時間47分48秒を記録しました。「この場所（フィニッシュ地点）に戻ってこられたことはうれしい。できれば還暦前に2時間30分を切るところまで戻したいですね」と話していました。
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2025年2月28日

【マイトレーニング】40歳から走り始めた52歳の社長ランナー　サブ2.5達成のカギは「5km全力走」

ランナーズで連載中のサブ2.5を達成しているランナーのトレーニングを紹介する「マイトレーニング」。カラオケ関連の事業を展開する、株式会社ミニジューク岐阜の代表取締役社長を務める安澤嘉崇さん（52歳）の記事を一部編集してご紹介します。50歳を超えてなお進化を続ける秘訣は、「5km全力走」を軸にしたスピード強化にありました。
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2025年2月27日

フルマラソンの「脚攣り」問題、解決します

フルマラソンシーズン真っ盛りの今、今週末・来週末以降もレースを控えている方が多いと思いますが、レース中「脚つり・痙攣」に悩むランナーは多いのではないでしょうか。そんな方に参考にしていただきたい、研究者の髙山史徳さんが示す解決法をご紹介します。

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