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ニュース・記事

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2026年1月08日

2時間21分の豪州女子新記録を出した38歳ママさんランナー　「夫の出勤前に18kmファルトレク」

昨年12月のバレンシアマラソンで、2時間21分22秒のオーストラリア女子マラソン新記録を樹立したジェシカ・ステンソンさん（38歳）。育児をしながらどのようにトレーニングをしているのか、インタビューしました。
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2026年1月03日

青山学院大が3連覇 9区佐藤選手は「オーバートレーニング」克服で区間賞

第102回東京箱根間往復大学駅伝競走（箱根駅伝）の復路が1月3日、神奈川県箱根町の芦ノ湖から東京・大手町までの5区間109.6kmで行われ、往路を首位で折り返した青山学院大が3年連続9回目の優勝を飾りました。
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2026年1月02日

箱根往路は1、2、5区で区間新！大学生も低酸素トレーニングを導入

箱根駅伝の往路が行われ、1区を16位でスタートした青山学院大が山登りの5区で先頭に立って往路優勝を果たしました。今大会では数多くの区間新記録が誕生。2区でキムタイ選手が区間新記録の区間賞を獲得し、終始上位でレースを進めた城西大は、低酸素トレーニングを導入しています。
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2026年1月02日

サブフォーできた人・できなかった人の違いとは？　104人のデータ分析で判明

現在発売中のランナーズ2月号では「サブフォー」特集を掲載。その中で、10～11月のフルマラソンでサブフォーに挑戦したランナー104人（達成者67人、未達成者37人）のアンケートを元に分析した「サブフォーできた人・できなかった人」から、達成者と未達成者の特徴を抜粋して紹介します。
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2025年12月31日

【マイトレーニング】フルマラソン2時間24分の47歳「仕上げはフル本番2週間前にキロ3分25秒の単独30km走」

フルマラソン2時間30分切りの市民ランナーを紹介する連載「マイトレーニング」。今回は3月の東京マラソンで2時間24分31秒をマークした中村直樹さん（大阪・47歳）です。
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2025年12月30日

【あなたのMy Run, My Peace】トランプマンは走歴40年！　謎のマジシャンが走り続ける理由は？

アールビーズ創業50周年を記念して誕生したキャラクター「ジョグジョグ」が、走ることの楽しさや走り続ける理由「My Run, My Peace～わたしのペース、わたしのピース～」を聞いていく連載が月刊ランナーズ2月号で始まりました。第1回に登場したのはTBS「オールスター感謝祭」の赤坂ミニマラソンなどにも出走しているトランプマンさん。
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2025年12月29日

78歳でフルマラソン3時間29分のビジネスパーソン「帰宅後のランニングで月間250km走っています」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、現役の会社員として働く、2024年度全日本マラソンランキング78歳1位の井上實さん（3時間29分41秒）の記事を一部編集して紹介します。
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2025年12月26日

「AI活用」の走力アップ法を特集　ランナーズ2月号

現在発売中のランナーズ2月号。今号では、最近活用者が急増している「AI」を走力アップにつなげる方法を特集しています。現
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2025年12月25日

AI作成練習メニューでフル自己ベストを更新したサブフォーランナーのAI活用法とは？

現在発売中のランナーズ50周年記念号では、創刊からの50年間で登場した特徴的なトレーニングの数々を紹介する特集「日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング」を掲載。各年代で話題になったトレーニングを3回にわたってお届けします。第1回は心拍計が普及していなかった1997年に心拍数を元にしたトレーニングを展開した「マフェトン理論」です。
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2025年12月25日

62歳で11年ぶりのサブスリー　テレビ信州・小谷野俊介社長「15kmや20kmのペース走を増やした」

ランナーズで連載中の、活躍するシニアランナーを紹介する「走って輝く人生100年時代」。今回は、日本テレビ『行列のできる法律相談所』に出演していた弁護士の丸山和也さん（79歳）の記事を一部編集して紹介します。

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