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ランナーズonline2023年12月27日
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【川内流! 04】記録を狙うならこの大会! 夏場の南半球も実は穴場
「実際に出場してよかった大会はどこ?」川内優輝選手と市民ランナーの皆さんとの交流イベントから、次の大会選びに役立つ情報を紹介していきます。
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ランナーズonline2023年12月26日
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【57歳ティップネス社長のサブスリー挑戦記】#7 低酸素トレーニングの可能性、そしてタスキリレー
「57歳ティップネス社長のサブスリー挑戦記」、2023年最後の回をお届けします。ITJで35年ぶりの途中棄権した翌週、12月16日には「チャリティ・リレーマラソン in 国立競技場」に出場。また、東大院生で「おかやまマラソン」優勝の森田雄貴さんと一緒に低酸素トレーニングを行い、彼の話から刺激をもらいました。
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ランナーズonline2023年12月25日
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実績豊富なコーチ陣が半年間にわたってランナーの目標達成をアシストする「ランナーズ+inチーム」。12月4日(月)からは第5期が始まります。今回は「もっと加齢に打ち克つ会」を担当する長江隆行コーチを紹介します。
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ランナーズonline2023年12月22日
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フルマラソンを歩かずに完走するには? 無理なく効果的なトレーニングを紹介
実績豊富なコーチ陣が半年間にわたってランナーの目標達成をアシストする「ランナーズ+inチーム」。12月4日(月)から第5期が始まりました。今回は「歩かず完走の会」を担当する森川優コーチを紹介します。
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ランナーズonline2023年12月21日
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ホノルルマラソン6位入賞の理論派コーチが勧める 慣れれば簡単(?)毎週ロング走
皆さんはフルマラソンに向けて、いつどんな「ロング走」を行っていますか? 本番1カ月~3週間前にレースペースで30km走を行う、という方にとって “革命的” なロング走理論を唱えるのは、箱根駅伝出場経験を持つ名古屋のプロランナー兼トレーナー、原田 拓さんです。
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ランナーズonline2023年12月21日
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来年1月2~3日に開催される箱根駅伝は第100回大会。12月11日には出場する23チームのエントリーメンバーが発表されました。21km前後の距離をキロ3分前後で走る大学生はどんな一日を送っているのか、埼玉県川越市の寮で生活する東洋大学の西村真周選手(2年)が教えてくれました。
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ランナーズonline2023年12月20日
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59分台の区間新も!?駒澤大・佐藤選手が箱根駅伝2連覇&3冠に意欲
昨年度の大学駅伝で3冠を達成し、今年も出雲駅伝と全日本大学駅伝で優勝している駒澤大陸上競技部が、来年1月2~3日に開催される第100回箱根駅伝に向けた意気込みを語りました。
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ランナーズonline2023年12月15日
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男子10000mで塩尻選手が日本新! 成長の要因は「腹八分目の練習」
来年開催のパリオリンピック代表選考会を兼ねた「日本選手権10000m」が12月10日に東京・国立競技場で開催され、男子は上位3人が日本記録を更新しました。
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ランナーズonline2023年12月14日
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【深掘り!全日本マラソンランキング 04】サブスリー1.5倍!50代以上1.7倍!10年でこんなに変わったマラソン界
「全日本マラソンランキング」のデータから、あまり知られていない記録を紹介するこの企画。今回は最新の2022年度のランキングと、その10年前にあたる2012年度のランキングを比較し、そこから見られる大きな変化を3つ紹介します。
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ランナーズonline2023年12月13日
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実績豊富なコーチ陣が半年間にわたってランナーの目標達成をアシストする「ランナーズ+inチーム」。12月4日(月)からは第5期が始まります。今回は「新・厚底シューズをはきこなす会」を担当する藤原岳久コーチを紹介します。
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