ニュース・記事
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ランナーズonline2025年2月27日
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フルマラソンシーズン真っ盛りの今、今週末・来週末以降もレースを控えている方が多いと思いますが、レース中「脚つり・痙攣」に悩むランナーは多いのではないでしょうか。そんな方に参考にしていただきたい、研究者の髙山史徳さんが示す解決法をご紹介します。
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ランナーズonline2025年2月27日
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『乳酸おじさん』八田秀雄教授が研究生活を語る 第21回乳酸研究会開催
「第21回乳酸研究会」が2月15日、東京都文京区の東大駒場キャンパスで開催され、3月で定年を迎える東京大学大学院の八田秀雄教授が「これまでの乳酸研究と今後」と題して研究生活を振り返りました。
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ランナーズonline2025年2月26日
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フルマラソン2時間12分台の公務員ランナー「実業団選手を引退してから記録を伸ばせた理由」
2月12日の延岡西日本マラソン（宮崎県）で2時間12分22秒を記録し、自己ベストを更新した大橋秀星さん（34歳）。専修大学時代に箱根駅伝に3回出場し、その後3年間の実業団選手生活を経て、現在は小平市役所に勤める公務員ランナーとしてランニングを続けています。日々のトレーニングや現在の目標について話を伺いました。
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ランナーズonline2025年2月26日
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100km日本記録保持者の山口純平選手が2024年IAUアスリート・オブ・ザ・イヤーを受賞「2025年は世界記録更新が目標」
国際ウルトラランナーズ協会（IAU）は、2024年のIAUアスリート・オブ・ザ・イヤー の受賞者を発表し、男子部門では100km日本記録保持者の山口純平選手（ELDORESO）が受賞しました。山口選手は、2024年12月7日にバンガロール（インド）で開催された第32回IAU100km世界選手権で6時間12分17秒で金メダルを獲得しました。
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ランナーズonline2025年2月20日
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ランナーズが提供するオンラインコーチングサービス「ランナーズ＋inチーム」。第7期では、目標別の各チームを指導するコーチ陣が月に1度、オンライン相談会で参加者の質問に答えています。1月13日には森川 優コーチが2～3月のフルマラソンの調整方法についてアドバイスし、レース前のコンディショニングとして「前もものマッサージ」について解説しました。
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ランナーズonline2025年2月20日
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96歳の奥山さんがいぶすき菜の花マラソンで 8時間37分26秒！！
1月12日に開催された第42回いぶすき菜の花マラソン（鹿児島県）では、完走者6,545人中60歳以上が1,214人と、全体の18.5％を占めました。2月20日発売のランナーズ4月号では指宿を走った5人のスーパーシニアランナーを掲載。今回はいぶすき菜の花マラソンの第1回大会から42回連続で出場している齋藤富士男さん（88歳・宮崎）をご紹介します。
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ランナーズonline2025年2月19日
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今週末のフルにも使える “脳” の活かし方「レース中、ポジティブな言葉を投げかけ続ければ “火事場の馬鹿力” を引き出せる」
全国各地で続々とフルマラソンが開催されます。出走する皆さん、準備は万端ですか？ まだタイムを縮めるためにできることがあります。それは「脳」をポジティブな状態にすること。走る脳科学者の本田学さんと新澤英典コーチ、ウルトラランナーの小谷修a平さんが「最先端の脳科学をランニングに活かす」をテーマに行ったセミナーの一部をご紹介します。
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ランナーズonline2025年2月19日
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「いぶすき菜の花マラソン42回連続出場」の88歳ランナーが語る大会と歩んだ半生
1月12日に開催された第42回いぶすき菜の花マラソン（鹿児島県）では、完走者6,545人中60歳以上が1,214人と、全体の18.5％を占めました。2月20日発売のランナーズ4月号では指宿を走った5人のスーパーシニアランナーを掲載。今回はいぶすき菜の花マラソンの第1回大会から42回連続で出場している齋藤富士男さん（88歳・宮崎）をご紹介します。
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ランナーズonline2025年2月18日
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日本人60代女性3人目のサブスリーランナーはケガを克服して11年ぶりに3時間切り
2019年に弓削田眞理子さんが60代女性として世界で初めて3時間の壁を突破。22年に吉光和恵さんが史上2人目の達成者となり、昨年10月の金沢マラソンで日本人60代女性3人目のサブスリーランナーとなったのが滋賀の古家雅恵さんです。
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ランナーズonline2025年2月13日
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40年連続サブスリー達成の日吉さん 秘訣は30年以上続ける土日セット練習
2月2日に開催された別府大分マラソンを2時間59分4秒でフィニッシュした日吉一郎さん（60歳※レース時は59歳）。21歳だった1986年3月の佐倉健康マラソンで2時間57分36秒と初サブスリーを達成すると、以後40年間、毎年一度はサブスリーを続けています。サブスリーへの思いやその秘訣を聞きました。
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