ニュース・記事
ランナーズTV
RUNNERS TV【第2弾】「MCTオイルxガチユル走で脂質燃やしてフルマラソン！」 どこまで脂質燃やせる？限界MAX実験
「レース後半も失速せず42.195kmを走り抜きたいなら脂質を燃やせ！」全てのランナーの夢に挑む実験企画の第２弾。消化吸収が早くエネルギーに変わりやすいと注目の「MCTオイル」と脂質燃焼を高める「ガチユル走」をランニングに取り入れたら、一体どこまで速くなる？本当に脂質を燃やす体質改善に繋がるのか？サブ４と３時間15分切りを目指す2人のランナーが実験スタートの現時点で脂質をどれだけ燃やせるのか限界に挑みました。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ7月号 5月22日発売！
やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。