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ランナーズ賞受賞者が「パラリンピック」で大活躍! 和田伸也さん(44歳)

2021年9月06日


1年延期して開催された、「第32回オリンピック競技大会(2020/東京)」「東京 2020 パラリンピック競技大会」が終了しました。
最終日の9月5日(日)には、新国立競技場を発着とするコースでパラリンピックのマラソンが行われました。
種目は「T12…視覚障がいクラス(男子/女子)」「T46…上肢切断・上肢機能障がいクラス(男子のみ)」「T54…車いすクラス(男子/女子)」の3クラス5種目です。
パラリンピックの長距離種目で活躍したのが、過去に「ランナーズ賞(公益財団法人ランナーズ財団主催・選考委員会委員長 増田明美)」を受賞した和田伸也さん(44歳)と西島美保子さん(66歳)です。

16年にランナーズ賞を受賞した和田伸也さん(44歳)は5000m(T11=全盲)で銅メダル、1500m(T11=全盲)で銀メダルを獲得し、マラソン (T12=視覚障害)では9位に入り、「全盲」のランナーではただ1人の完走を果たしました(マラソンは全盲と弱視のランナーが同じクラスとなる。)
和田さんは大学2年時に網膜色素変形症により視力を失い、29歳でランニングを始め、2008年に走った2度目のフルマラソン(福知山)で初サブスリー。現在は商社「長瀬産業」の支援を受けながら競技に打ち込んでいます。5年前の本誌取材ではこんなことを語っています。
「全盲になった当初はもうスポーツができないと思いました。でも、ランニングを始めて多くの仲間と出会い、人生が充実しました。今は1日が24時間では足りないぐらいです」

パラリンピックに出場したランナーやその関係者はどんな挑戦をしてきたのか、9月22日発売のランナーズ11月号で詳報します。






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ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう

「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。

ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目

3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。

4年ぶりに発表!
「全国ランニング大会100撰」(2023年1~12月)

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