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RUNNERS ONLINE現役女子高生ギャルが奮闘!初めての10kmは地獄!?
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3月24日(日)に開催された女性だけの10km大会「渋谷・表参道 Women's Run」。この大会にゲスト参加したのは、渋谷に拠点を構える「渋谷女子インターナショナルスクール(渋女)※」の高校生たちと、ギャル雑誌「egg」 モデルたちです。ランナーの皆さんにとっては何の変哲もない10km。しかしギャル雑誌のモデルさんたちの動画では「地獄」の文字...。果たしてゴール後にはどんな感想を持ったのでしょうか。
スタート前に聞くと、彼女たちのほとんどは普段ランニングの習慣はなく、10kmも未知の世界だといいます。
*渋女チーム(高校生2名と先生2名)
「痩せられるようにガンバリマス^^」
「渋女チームはこのみんなで完走できればと思うので、誰かがくじけそうになったら担いでいこうと思います!」
*eggチーム(モデル4名)
「いつもの運動不足を解消します!」
「走りたいとは言ったけどまさかこんなことになるなんて…… でも完走できるように頑張ります!」
と意気込んでいました。
さすがは時代の最先端を生きるギャルの方々、ツインテールや編み込みのヘアアレンジに、参加賞Tシャツコーデで揃えたりミニスカートを履いたりと、ファッションにもこだわりが。みんなスマホを片手に走り出しました。
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ゴール後は、「ギャルマインドで頑張った!」「めっちゃうれしいヤバい!」「次は練習してから挑戦したい!」と話していました。
「マラソン×ギャル」のなかなか珍しいコンビネーション。初めてのマラソン大会で奮闘する様子はeggのYouTube「egg Channel」で配信中です。
4月22日発売の月刊ランナーズ6月号では大会の様子も紹介しています。
ランナーズでは渋女チームを密着取材!今後RUNNETのInstagramにて動画を投稿予定です。そちらもぜひご覧ください。
※渋谷女子インターナショナルスクール(渋女):英会話や動画制作などを通してグローバルインフルエンサーを育成する学校。
ランナーズ6月号 4月22日発売!
ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう
「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。
ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目
3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。
4年ぶりに発表!
「全国ランニング大会100撰」(2023年1~12月)
RUNNETの大会評価サイト「大会レポ」への投稿などを基に、日本で開催されている大会の中から100大会を選出する大会100撰を、4年ぶりに実施しました。初選出となったのは14大会。あなたの出場したレースも入っていますか?
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
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