ニュース・記事
ランナーズonline
【深掘り!全日本マラソンランキング 04】サブスリー1.5倍!50代以上1.7倍!10年でこんなに変わったマラソン界
富山県は富山マラソンの影響でマラソン人口比率全国1位に! |
「全日本マラソンランキング」のデータから、あまり知られていない記録を紹介するこの企画。今回は最新の2022年度のランキングと、その10年前にあたる2012年度のランキングを比較し、そこから見られる大きな変化を3つ紹介します。なお、マラソン完走者数は2012年度が27万3,754人、まだコロナ禍の影響が残った2022年度が26万2,131人です。
①サブスリーが約1.5倍に
各年度のサブスリー達成者数とサブスリー率は下記の通り。
■2012年
・6,789人(男性6,553人/女性236人)
・2.5%(男性3.0%/女性0.4%)
■2022年
・9,891人(男性9,556人/女性335人)
・3.8%(男性4.5%/女性0.7%)
サブスリー達成者数もサブスリー率も10年で約1.5倍に増えています。要因の一つとして考えられるのが、厚底シューズの影響です。一般ランナーに普及し始めた時期のサブスリー率を見ると、2018年度の2.5%に対して、2019年度が2.9%。2020~2021年度はコロナ禍により大会数が激減したため単純比較は難しいのですが、この間も様々なメーカーから厚底シューズが登場。今では大会で上位に入るランナーの多くが厚底シューズをはいています。
②50代以上が約1.7倍に
次は50代以上の完走者数と、その構成比(50代以上完走者数÷全完走者数)の比較です。
■2012年度
・6万3,241人(男性5万3,022人/女性1万219人)
・23.1%
■2022年度
・10万7,121人(男性8万6,509人/女性2万612人)
・40.9%
10年前と比較すると、人数にして約1.7倍、構成比にして17.8%増となっています。特に勢いがあるのは女性60代以上。2022年度は5,132人と、コロナ禍前の2018年度の4,558人を上回る過去最多人数です。2019年には弓削田眞理子さん、2022年には吉光和恵さんがサブスリーを達成するなど、素晴らしい記録も誕生しています。
③富山県が1位に!マラソン人口比率ランキング
完走者数を20歳以上の人口で割った都道府県別の人口比ランキングでも大きな変化がありました。
■2012年度
1位 沖縄県 1.17%
2位 徳島県 0.91%
3位 鹿児島県 0.63%
■2022年度
1位 富山県 0.84%
2位 石川県 0.71%
3位 高知県 0.69%
富山県のマラソン人口比率は、2012年度の0.12%(完走853人)から、2022年度の0.84%(完走7,318人)と大幅増。その要因としては、2015年に誕生した富山マラソンの影響があげられます。2位の石川県も0.21%から0.71%と大幅増となり、やはり2015年には金沢マラソンという地元開催の大会が誕生しています。地方都市で多くのフルマラソンが誕生したことは、この10年間の大きな特徴といえるでしょう。
※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ6月号 4月22日発売!
練習変えずにフルが5分速くなる(?)
「ランナーよ、ピッチを上げろ!」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大! 速くなりたいランナー必読です。
春から実践! 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん(34歳)は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します!
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7,800円の超お得なプランです。