ニュース・記事
ランナーズonline
【週刊ランナーズ】ランナーは「大雨強風」にも負けない！ 静岡・大井川 Trial Marathon
|
|
写真は3月21日（日）に大雨強風の中で開催された「静岡・大井川 Trial Marathon」（静岡県島田市）。当日は早朝から強い雨が降り、コースは当初予定の「往復10km」から「往復5km」に変更されました。また、「大雨警報」が発令され、傘をさしていられないほどの風が吹く場面も多々ありました。
リザルトは「エントリー804人、出走582人、完走507人」。タイムの割合が「サブスリー14.7%」「サブフォー74.3%」だったのは、普段からトレーニングを積んでいる人が多いことの裏返しです。
ランナーズ編集部がゴールした参加者に取材を行うと「向かい風は厳しいけど、その分追い風もあるので問題なかった」「暑いよりは全然良い！」「久々のレースだったので、どんな環境でも楽しかった」「開催してくれたことに感謝の気持ちでいっぱい」等のポジティブな感想が続々と聞かれました。
ランナーズ6月号（4月22日発売）の特集「私たち、コロナで速くなりました！」では「静岡・大井川 Trial Marathon」の様子を紹介。
コロナにも大雨強風にも負けないランナーの前向きさを余すことなくお伝えします！
「気分爽快♪ 今春は坂を駆け下る！」 ランナーズ5月号キャンペーン開催中！
発売中のランナーズ5月号をRUNNETでお買い求めいただいた方には、本誌を「送料無料」「TATTAサタデーラン出走無料券付き」で自宅にお届けします。
特集企画「気分爽快♪ 今春は坂を駆け下る！」では、レースがなくてスピード走ができていない…という方に「下り坂で楽々スピードアップ」することをご提案。下り坂走は、苦しくないのに平地のスピード走と同等もしくはそれ以上（！？）の効果が得られる「美味しいトレーニング」なのです。
「コロナ禍の今、現在絶好調！」と語る猫ひろしさんのロングインタビューも注目です。
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆過去10年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7800円の超お得なプランです。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ10月号 8月21日発売！
速く、長く走り続けたいランナーのための
「超若返りトレーニング」
加齢によって走力が落ちたり長い距離が走れなくなってくるのは自然の摂理。とはいえ、工夫によって走力をキープ、あるいは向上させることは不可能ではありません。今号では「最大酸素摂取量」や「筋力」「ミトコンドリア」といった点から、どのようなトレーニングをすれば加齢の影響を抑えられるのか、科学的根拠も踏まえた「超若返りトレーニング」を紹介します。
大会新時代がやってくる！
新企画を打ち出す大会や新しいシリーズがスタートするなど、マラソン界には新しい話題が盛りだくさん。皆さんの大会選びの参考にもなる2026年1〜3月開催大会のトピックスを集めました。進化する大会を走りましょう！
100日間でサブフォー達成！
31日～60日目の目標は「超本気の5kmタイムトライアル」
今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「31～ 60日目の頑張りトレーニング」を解説します。
猪瀬コーチとclub MY☆STAR代表・岩本能史さんがサブフォー達成に適したペース戦略について語り合った「ネガティブスプリットで25kmから『抜きっぱなし天国』」も必読です。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
