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ランナーズTV
RUNNERS TV簡単！ 気軽にできる「オンライン練習会」
新型コロナ感染拡大前のように、気の合う仲間と集まってわいわいがやがやと一緒にランニングする機会がなくなってしまいました。
しかーし、今回ご紹介する有田健人（25）さんは「リモートで行う家飲みが楽しいなら、リモートで行うランニングも楽しんじゃね？」ということで、オンライン飲み会ならぬオンライン練習会を企画、実施しました。
やり方は簡単、時間もしくは距離を決めて、LINEのグループトークをしながらそれぞれが好きな場所を走るというもの。有田さん曰く、オンライン練習会の楽しさは、
・絶えず会話をするので、他のメンバーと一緒に走っているような気になる
・他のメンバーが走っている場所を走ったような気がする
・1時間（距離ならば10km程度）なら、どんなレベルのランナーでもあっという間に過ぎてしまう
今回は、6人のメンバーで、1時間のオンライン練習会を実施したところを取材しました。
みなさんも、気軽にできる「オンライン練習会」を実施してみてはいかがでしょう。
新たなランニングの楽しさを発見できるかも！？
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トレーニング法を伝授！
多忙ランナーは「月間100kmで速くなる！」
「走行距離を延ばした方が速くなることは分かっているけどなかなか難しい……」という多忙ランナーの皆様必読！ 月間100km前後で速くなったと自認する多忙ランナーたちの “コツ”、コーチ＆研究者への取材、約300人の月間100kmランナー分析から「月間100kmで速くなるための五カ条」を導き出します。月間120km前後で3時間20分20秒の自己ベストをもつタレント・井上咲楽さんにもインタビュー！
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知る人ぞ知る大会レポ高評価の中小規模レース
「小さな大会には、大規模では味わえない魅力があります」と語るのは、全国の中小規模レースに積極的に参加している川内優輝さん。川内さんに中小規模レースならではの魅力をお聞きするとともに、定員3,000人以下の大会から大会レポで80点以上の26大会を紹介します。あなただけの「お気に入りレース」を探してみませんか？
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