ニュース・記事
ランナーズTV
RUNNERS TVChallenge4東京大会開催直前!! 一緒に挑戦しよう!サブフォー
フルマラソン4時間切りに挑むChallenge4東京大会が5月27日(土)、あの国立競技場で開催されます。一足早く開催された大阪大会の盛り上がりを東京大会に挑むランナー、サブフォーに挑む全てのランナーに贈ります。
⇒ 【動画あり】川内優輝選手がペーサー! 全員がサブフォーを目指すフルマラソン「Challenge 4」開催!
「すべてはサブフォーのために」
サブフォー(フルマラソン4時間切り)は市民ランナーが憧れる目標のひとつ。
フルマラソン完走者のうち、達成したのは僅か25%。
だからこそ、憧れる。
一度は達成したいサブフォー、もう一度達成したいサブフォー、サブフォーに挑戦する全てのランナーに伴走します。
一緒に挑戦しよう!!
ランナーズ1月号 11月22日発売!
新提案! 年代とタイムで算出
あなたの「マラソン偏差値」はいくつ?
フルマラソンのタイムから年代・性別ごとに「マラソン偏差値」を算出! 男女別に各年代の偏差値70、65、60、55、50、45のタイムを一覧にして掲載しています。
「最近加齢で記録が低下してきた」という方のモチベーションアップに、年齢や性別が異なるランニング仲間との記録の比較として、ご活用ください。
「マラソン大会の応援」は人を元気にする!
ランナーズ編集部が実施したアンケートでは、大会でランナーを応援した1148人のうち88.1%の人が「元気度がとても上がった」もしくは「少し上がった」と答えました。
さらに「日常生活でよりアクティブになった」「精神的に前向きになった」と行動の変化を表す回答も。読めばマラソンの応援に行きたくなる本特集、ぜひご覧ください。
フルマラソンレース中の
「三大困った」(腹痛・脚つり・トイレ)を解決!
どんなに練習を積んでも、万全の準備をしても、なぜかトラブルが起こってしまうのがフルマラソンです。この特集では、多くのランナーが経験する「腹痛」「脚つり」「トイレ問題」に対し、コーチや専門家が事前の対策や当日の対処法を指南します。「トラブルなく快走したい」というランナー必見です!
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7800円の超お得なプランです。