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RUNNERS TV世界最速女王62歳vs現役女子高校陸上部16歳！ 5000mガチンコ対決で生まれた驚異の日本新記録！
10月12日（日）埼玉県川口市の青木公園陸上競技場で開催された「川口市長距離記録会」の女子5,000mで弓削田眞理子さん（62歳）が自身が持つ記録を40秒以上縮める18分39秒71のマスターズ日本新記録をマークしました。
20人が参加した男女混成レースで行われた女子5000Mの出場者は、弓削田さんと現役高校陸上部2人の計3人。手に汗握る年齢差40歳以上のデッドヒート！
なんと、あの川内優輝選手（男子5,000mに出場）がレース展開解説、そして弓削田さんとエールの交換！
今回5,000mで40秒以上も記録更新した弓削田さん、どこまで進化するのか？
フルマラソン世界最速女王の5,000m激走完全版をお楽しみください。
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ランナーズ6月号 4月22日発売！
トレーニング法を伝授！
多忙ランナーは「月間100kmで速くなる！」
「走行距離を延ばした方が速くなることは分かっているけどなかなか難しい……」という多忙ランナーの皆様必読！ 月間100km前後で速くなったと自認する多忙ランナーたちの “コツ”、コーチ＆研究者への取材、約300人の月間100kmランナー分析から「月間100kmで速くなるための五カ条」を導き出します。月間120km前後で3時間20分20秒の自己ベストをもつタレント・井上咲楽さんにもインタビュー！
ジョグジョグが聞く、教えて！ あなたのMy Run, My Peace
井上咲楽さん
50周年記念キャラクター・ジョグジョグが、走る楽しさを聞く連載第5回。今回は「月間100kmで速くなる！」に登場したタレントの井上咲楽さん（26歳）。多忙なタレント業の合間を縫ってトレーニングし、フルマラソンや100kmのトレイルランレースにも挑戦。「三日続けて休まない、距離もペースも腹八分目」という “頑張りすぎない走り方” を大切にする、井上さんのランニングライフを聞きました。
知る人ぞ知る大会レポ高評価の中小規模レース
「小さな大会には、大規模では味わえない魅力があります」と語るのは、全国の中小規模レースに積極的に参加している川内優輝さん。川内さんに中小規模レースならではの魅力をお聞きするとともに、定員3,000人以下の大会から大会レポで80点以上の26大会を紹介します。あなただけの「お気に入りレース」を探してみませんか？
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