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ポッドキャスト「NIKKEIランナーズサロン」スタート 初回は川内優輝選手が語る「今だから言えるMGC振り返り」
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ランナーズで数々の企画の執筆を担当している元日本経済新聞記者の吉田誠一さんがパーソナリティを務める、日本経済新聞社の新ポッドキャスト番組「NIKKEIランナーズサロン」が7月5日（金）から配信を開始します。番組ではゲストとのトークを通じ、ランニングの楽しさや人生を豊かにするヒントを探求していきます。
7月のゲストはボストンマラソン優勝経験を持ち、パリ五輪男子マラソン補欠となっている川内優輝選手。初回の配信では昨年10月に開かれたパリ五輪日本代表選考会「マラソングランドチャンピオンシップ（MGC）」について、序盤飛び出した狙いとは？ 4位という結果をどう受け止めているのか？ 川内選手が目指す記録ではなく記憶に残るレースとは？ といった今だから聞ける思いを吉田さんが尋ねました。
2回目以降の配信では、瀬古利彦さん以来の快挙となった2018年のボストンマラソン優勝の振り返りのほか、ランナー川内優輝を支える反骨精神の源、大会出場の大きなモチベーションになっている「旅好き」の一面など、川内選手のいろいろな顔を吉田さんが引き出していきます。
番組は7月5日以降、毎週金曜日にSpotify 、Apple Podcast、Amazon Musicで配信されます（番組の最新情報については公式Ｘアカウント「NIKKEI Podcast」で発信）。
※こちらから記事検索ができます。
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フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21
本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今月号は「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」です。
「疲労抜き」から本番直前でも効果のある「走力強化トレーニング」まで、過去50年間のノウハウを厳選して掲載ご紹介します。
今シーズンのフルマラソンに向けて、今から取り入れても十分効果が期待できますよ！
67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー
弓削田眞理子の “疲れ” が抜けた！
58歳で初サブスリーで注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成（2時間58分59秒）しました。67歳でマークしたこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」。
本誌では、初サブスリー時から幾度も弓削田さんに取材を行ってきました。その過程で見えた、3年8カ月ぶりサブスリーの要因は、蓄積された “疲労” が抜けたことにありました。
【特別企画】ランナー勝負メシの新定番
鰻を食べて、記録うなぎ上り！
編集部が実施した「勝負メシ」アンケートで、レース前にうなぎを食べるランナーは21.1％（第3位）。1位のご飯、2位のうどんは炭水化物をとるカーボローディングで一般的。なぜうなぎが支持されているのか。妻の優花さんとともに好んで食べるというパリ五輪6位入賞の赤﨑暁選手をはじめ、専門家やランナーの声をお届けします。
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