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RUNNERS TVオクトーバー・ラン＆ウォーク参加して良かった③福井県美浜町〜全国総合優勝の秘密は美浜の魅力〜
10月の1カ月間の歩数と走行距離をアプリで計測して競うオンラインイベント「オクトーバー・ラン＆ウォーク」。
2022年大会を前に「参加して良かった」自治体の実感をお伝えします。
今回は、2021年総合優勝、全国345自治体の頂点に輝いた福井県美浜町です。初出場で栄冠を獲得した勝因は、美浜町が元々持っていた魅力そのものでした。思わず行ってみたくなる「美し（うまし）美浜」の自然、食、人をご紹介します。ぜひ今年は、あなたのまちもご参加ください。
▼「オクトーバー・ラン＆ウォーク2022」のホームページはこちら
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神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
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