ニュース・記事
ランナーズonline
館山若潮マラソンが開催 大会新記録で優勝の下門さんは「生まれた土地に名前を残したかった」
|
コース沿いに咲く菜の花も大会の名物 |
1月29日、千葉県館山市で第43回館山若潮マラソンが開催されました。
市民運動場を発着点とするコースで、中盤までは海岸沿いを走り、20km過ぎから約35kmまでアップダウンが連続するのが特徴です。フルマラソンには3386人が出場し、3064人が完走しました（完走率90％）。
男子は佐藤傑さん（東京・33歳）が2時間27分55秒で優勝、女子は下門美春さん（埼玉・32歳）が2時間42分50秒の大会新記録を樹立しました。
下門さんは昨年末まで実業団「埼玉医科大学グループ」に所属していましたが、現在はフリーで活動。2月に行われる大阪マラソンを引退レースとし、その後は市民ランナー向けのコーチとして活動する予定といいます。
「館山市は自分自身が生まれた土地なので、大会新記録を出して自分の名前を残したいと思っていました。アップダウンの連続で終盤はキツくなりましたが、沿道の応援のおかげで最後まで頑張ることができました」
|
大会新記録で優勝した下門さん |
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ6月号 4月22日発売！
練習変えずにフルが5分速くなる（？）
「ランナーよ、ピッチを上げろ！」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大！ 速くなりたいランナー必読です。
春から実践！ 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん（34歳）は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します！
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
