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RUNNERS TVオクトーバー・ラン＆ウォーク参加して良かった②福岡県八女市〜歩きの達人73歳が頑張れる可愛い秘密〜
10月の1カ月間の歩数と走行距離をアプリで計測して競うオンラインイベント「オクトーバー・ラン＆ウォーク」。
2022年大会を前に「参加して良かった」自治体の実感をお伝えします。
2021年に全国市区町村対抗戦の住民参加率No.１に輝いた福岡県八女市が登場です。
歴史情緒溢れる“茶のくに“で去年の10月94万歩歩いた73歳の達人が頑張れる秘密を公開。思わずほっこりします。
▼「オクトーバー・ラン＆ウォーク2022」のホームページはこちら
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やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
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