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Team R2も実践！ 今年は「テーマ」を決めて走りませんか？
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（写真／小野口健太） |
いよいよ今週末から開催となる「オクトーバー・ラン＆ウォーク2022」。
今年は「テーマ」を決めて走り込みませんか？
「マラニックで自然を楽しむ」「スピード走にチャレンジする」など、どんな内容でも充実した１カ月になること間違いなし！
今回はランニング親善大使として活動しているTeamR2のメンバーのテーマを参考までにご紹介します。
150km走ってサブフォー
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私のテーマは「サブフォー復活」です。
昨年の富士山マラソンで初めてサブフォーするも、他の大会では未達成……。
この悔しさをバネに、気持ちを高めながら月間150km走りたいと思っています。
福永沙織さん（31歳・東京）
峠にトレイル、甲府の地で月間300km
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私の住む甲府市は盆地で山に囲まれている地形なので、トレイルや峠を攻めて、坂道をメインに走り込む１カ月にします。
写真を撮りながらランニングの楽しさを感じられたら良いな。
目標距離は300kmです！
三枝祐佳さん（42歳・山梨）
産後未達成の700km
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2人目の子どもを出産してから10カ月になります！
北九州マラソン（2月）でのサブスリーを目指して、目標は月間700km！！
子どもが目覚める前の早朝5時頃から走ります。
須河内和実さん（34歳・福岡）
TeamR2のメンバーもアンバサダーとして大会を盛り上げています。
現在発売中のランナーズ11月号では、他のメンバーのテーマも紹介しています。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ5月号 3月22日発売！
万国共通「走る力は生きる力」
3月2日に開催された東京マラソンは約3万7000人が出走し、海外からの参加者は約1万7000人。2月24日の大阪マラソンには約3万2000人が参加し、海外からのエントリーは約6000人。世界各国のランナーにあなたにとっての「走る力は生きる力」をインタビューしてわかったことは、言葉や文化が異なっても、ランニングを通じて前向きな人生を切り開いていることは万国共通、ということでした。
40年連続サブスリー達成者に川内優輝がインタビュー
今年2月の別府大分マラソンを2時間59分27秒でフィニッシュし、40年連続サブスリーを達成した日吉一郎さん（当時59歳）に、マラソン2時間20分以内で100回以上走破し、ギネス記録保持者である川内優輝選手がインタビュー。「なぜこれほど長い間継続できたのか」を聞きました。
世界のレジェンドたちに聞いた！
加齢に打ち克つ究極の「My Training」
年齢を重ねても走り続けるレジェンドランナーたちはどのようにして衰えを克服し、マラソンで高いパフォーマンスを維持しているのでしょうか。今号に登場するレジェンドたちの「マイトレーニング」を紹介します。
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