ニュース・記事
ランナーズonline
【ランナー応援キャンペーン】22日にダイアリー付きランナーズ1月号発売！
|
|
まもなく11月22日に1月号が発売されます。今号はランナー応援キャンペーンとして特典が盛りだくさん！ 練習日誌の記入はやっぱり手書きというランナーの皆様におすすめランナーズダイアリー2022、ランネットショップでお買い求めの方には2022カレンダーをプレゼント！ さらには以下の特集で読者限定特典があります。
本誌1月号キャンペーン
1・「2022オリジナルカレンダー（日本を走ろう）」
2・ランナーのお悩み解決グッズ「一本歯下駄GETTA」500円クーポン券
3・別冊付録「ランナーズダイアリー2022」
4・「日本全国ランニングステーション」本誌読者限定クーポン券
※1、2はランネットショップご購入者の限定特典
「2022年ランナーズダイアリー」
ランナーにとって、日々のトレーニングや生活、体調の記録はコンディションを知るために大切な情報です。練習の記録を残すことは、ランニングを続ける励みになり、また、成功や失敗の原因を探る貴重な資料にもなります。毎日のランニングを含めた生活を、日記を書くように記入してみましょう。
|
|
「日本を走ろう」カレンダー
今号を書店でご購入いただいた方は「①ランナーズ+メンバーズに2月号から、申込（年会費7800円で本誌定期購読+過去11年分に電子版記事読み放題）」「②2月号を年内にランネットから購入」で2022年オリジナルカレンダーをプレゼントします。美しい日本の風景とランナーの姿が意欲向上につながる「日本を走ろう」カレンダーです。
|
|
ランナーお悩み解決グッズ、一本歯下駄
姿勢が良くなって脚の痛みが消えた！など編集部には最近さまざまなランナーから一本歯下駄に関する情報が寄せられています。一本歯下駄伝道師の北京オリンピック女子マラソン代表の中村友梨香さんも登場。一本歯下駄の奥深い世界をご紹介します。
本誌定期購読者・ランネットショップ購入者には一本歯下駄ランネットショップ500円クーポンがつきます。
|
ランネットショップで購入できます！ |
ランニングステーションへ行こう！
2007年の東京マラソン初開催以降に続々と立ち上がった「ランナーのためのシャワー施設」は現在「イベント充実」「飲食やシューズの試しばきができる」「マッサージが受けられる」など、走る+αサービスも充実！ 日本全国の「ランニングステーション」をご紹介。
本誌読者限定にはドリンクサービスなどのクーポンもついています。
|
皇居近くにあるヒビヤライド |
その他にも「都市型マラソン続々開催！」「私は絶対ＬＳＤ主義！」など特集が盛りだくさん！ 表紙モデルはサブ3・5を目指してスピード練習挑戦中の坪井ミサトさん。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ6月号 4月22日発売！
練習変えずにフルが5分速くなる（？）
「ランナーよ、ピッチを上げろ！」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大！ 速くなりたいランナー必読です。
春から実践！ 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん（34歳）は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します！
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
