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RUNNERS TV「さつきラン＆ウォーク2023 企業対抗戦」オンラインセミナー公開中！
「さつきラン＆ウォーク2023 企業対抗戦」は、5月1カ月間の歩数や距離を競う企業対抗型のオンラインイベントです。
昨年は1451の企業、計195,718名が参加しました。
2月28日には、さつきラン＆ウォークを楽しむ秘訣を紹介したオンラインセミナーが開催。昨年参加した企業が盛り上がった実体験や楽しみ方を語り合いました。
第1部は基調講演と特別講演。
第2部は「楽しく健康になるコツ教えます」。
ファシリテーターは日本テレビの石川みなみアナウンサー。
なお第2部は5月31日までの期間限定公開ですのでお早めにご覧ください。
是非この機会に、ランニング、ウォーキングを通じて社員の健康と会社を元気にしてみませんか！
第1部
第2部
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
「マラソンで結果を出すには2カ月前からが勝負」と語るのは、「3代目山の神」として知られ、実業団MABP マーヴェリックの選手兼監督を務めながら市民ランナーの指導も行う神野大地さん。11月〜12月のフルマラソンに出場するランナーに向け、本命レースでベストな走りを引き出すトレーニング法を伝授します。
走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
EXPOとエンターテインメントを融合したランニングイベントや、カフェバーやサウナを備えたランニングステーションなど、韓国では今、ランニングブームが加速。日本にも訪れるかもしれない “次のランニングトレンド” を現地からルポします。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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