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RUNNERS TV「さつきラン＆ウォーク2023 企業対抗戦」オンラインセミナー公開中！
「さつきラン＆ウォーク2023 企業対抗戦」は、5月1カ月間の歩数や距離を競う企業対抗型のオンラインイベントです。
昨年は1451の企業、計195,718名が参加しました。
2月28日には、さつきラン＆ウォークを楽しむ秘訣を紹介したオンラインセミナーが開催。昨年参加した企業が盛り上がった実体験や楽しみ方を語り合いました。
第1部は基調講演と特別講演。
第2部は「楽しく健康になるコツ教えます」。
ファシリテーターは日本テレビの石川みなみアナウンサー。
なお第2部は5月31日までの期間限定公開ですのでお早めにご覧ください。
是非この機会に、ランニング、ウォーキングを通じて社員の健康と会社を元気にしてみませんか！
第1部
第2部
ランナーズ4月号 2月22日発売！
女子マラソン60代世界記録保持者から学ぶ
アンチエイジングメソッド
誰しも年齢を重ねると身体能力は落ちていくものですが、世界には加齢に克ってタイムを伸ばしているランナーがいます。昨年のシカゴマラソンで弓削田眞理子さんの記録を更新する2時間49分43秒の60代世界記録を出したアメリカのジェニー・ヒッチングスさん（60歳）は、60歳でも記録を伸ばしている自身の取り組みについて「食へのこだわり」「睡眠」「笑う」「若者と走る」という4点を語ってくれました。
レース前当日に使える
フルマラソン快走の心得×38
シーズン真っただ中！ 知っておくと役立つフルマラソン快走術をレース「前日まで」「前日」「当日」「本番」に分けてご紹介します。伝授するのは経験豊富な5人のコーチたち。「取り入れられそう」「ピンときた」ものから実施してみてください。
前田穂南選手が19年ぶり日本新！
女子マラソン新時代へ
1月28日の大阪国際女子マラソンで天満屋の前田穂南選手が野口みずきさんが2005年に樹立した日本記録を19年ぶりに更新。今回の日本新記録の「価値」や「意味合い」、「女子マラソンの今後」を第一生命グループの山下佐知子監督に聞きました。
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