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ランナーズonline

シファン・ハッサン選手からランナーズ読者にメッセージ!「自己ベストを追うだけでなく、走ること、そして自身の進歩も楽しんで」

2024年3月21日

東京マラソンで沿道から多くの声援を受けていたシファン・ハッサン選手(写真/軍記ひろし)

東京マラソンで沿道から多くの声援を受けていたシファン・ハッサン選手(写真/軍記ひろし)


東京オリンピック1万m・5,000m二冠、昨年のシカゴマラソンでは2時間13分44秒(世界歴代2位)をマークしたオランダのシファン・ハッサン選手。今月3日に開催された東京マラソンでは、キプチョゲ選手とともに日本中の注目を集め、先頭から遅れながらも最後まであきらめない走りに多くのランナーが心を動かされたのではないでしょうか(結果は2時間18分05秒、4位でゴール)。
そんな今や世界の “マラソンリーダー” と言えるハッサン選手に、ランナーズ読者にメッセージをもらおうと編集部がコンタクトしたところ、所属のGlobal Sports Communication BVを通じてご本人から返事を得ることができました。


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ランナーズ編集部
「東京マラソンでは前半から厳しいレース展開になったようでしたが、最後は素晴らしいスパートを見せゴールしました。あなたのように、マラソンのレースで厳しい局面を乗り越え、力を出し切ってフィニッシュするためには、何が必要だと考えていますか?」

ハッサン選手
「マラソンでは、何が起こっても強い精神を持ち続けることが重要だと考えています。私はこれまで3本のマラソンを走りましたが、3本のレースは1本1本異なりました。ロンドンマラソンでは、全てが私にとって新しい経験でした。レース前はとてもナーバスになりましたし、レース中も、ストレッチをしたり給水ボトルを取り逃したりしました。シカゴでは、ペースが速すぎて後半とても苦しみました。東京では、給水ボトルを取り損ねた後、トップグループに追いつくことができませんでした。それでも4位でゴールできたことを誇りに思っています」

ランナーズ編集部
「東京マラソンのあなたの走りで、多くの日本人が勇気づけられました。日本のランナーにメッセージをお願いします」

ハッサン選手
「東京では、日本のランナーたちからとても刺激を受けました。皆さんは私が最高のパフォーマンスを発揮するために励ましてくれ、準備期間中も私を鼓舞してくれました。
これからも走り続けてください。自己ベストを追い求めるだけでなく、走ること、そしてあなたの進歩も楽しんでくださいね」


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今月22日発売のランナーズ5月号では、東京マラソンで集った “世界のマラソンリーダー” たちを紹介しています。ビッグなインタビュー企画も掲載していますので、ぜひご覧ください。



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さぁ、フルマラソン挑戦!
「30kmの壁」を突破する思考法

フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です!

短期連載 100日間でサブフォー達成最終回

最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか? サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。

東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手!

東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手(大塚製薬)が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。



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