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最新の暑熱対策は「脱ぐ」より「着る」!? ショップ店員が売れ筋グッズを解説

2024年7月24日

今年の夏は「着る」ことが暑熱対策になる!?(写真/青山義幸)

今年の夏は「着る」ことが暑熱対策になる!?(写真/青山義幸)


暑い夏を少しでも快適に走るために、ランナーズ9月号では最新の暑熱対策グッズを紹介しています。夏と言えば一般的には薄着ですが、近年はグッズを活用することで暑さをしのぐ方法もあります。本誌で暑熱対策グッズのトレンドを解説してくれたAlpen TOKYOの国松君祥さん(27歳)のコメントを紹介します。


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夏用アイテムとして薄手で通気性の高いウエアは以前からありましたが、最近のトレンドは冷たく感じるウエアやアイテムを身につけることです。
その代表格として当店で一番の売れ筋は首元を冷やす冷却アイテム「ティゴラリングクール28℃」。価格が999円もしくは1999円と手頃です。
ノースリーブタイプのシャツも人気。これまでは半袖のTシャツや日焼け対策として長袖を着る人もいましたが、最近はノースリーブにアームカバーという組み合わせが増えてきました。生地にはUVカット機能や冷感素材が使われています。
通気性の良いバックパックは背中の体温上昇を抑えられるので通勤ランやロング走、トレイルランの時にお勧め。ぜひ店舗へ足を運んで最新の暑熱対策グッズを手に取ってみてください!



オススメの暑熱対策グッズ

シンプルな高性能キャップ

接触冷感キャップ
ティゴラ 2,499円(税込)
「360℃のドットエアー(通気孔)が設けられ、UPF50+のUVカット機能も備わっています。サングラス用のポケットがあり、ツバの上に固定しておくことも可能です」


冷感素材で肌触りも快適

UAローンチ エリート ウォッシュ
アンダーアーマー 7,150円(税込)
「『ISO-CHILL(アイソチル)』という独自素材で作られており、汗をかいてもすぐ乾き、涼しく快適な状態を保ちます。また、背面の穴によって通気性を高めています」


手首まで覆うアームカバー

アームカバー HUY421
CW-X 2,530円(税込)
「90%以上のUVカット率を持ち、紫外線対策にもなるアームカバーです。フィット性が高いストレッチ素材なので、走っていても動きを妨げません」


速乾性抜群のソックス

Elite Light Cushion No Show Tab
Feetures 2,420円(税込)
「とても乾きが早く、水膨れや臭いなど足のトラブルが起こりにくいソックスです。繊維が水分を外に逃がしてくれるので、足を涼しく乾いた状態に保てます」
※本誌9月号に誤りがあり、こちらが正しい商品名と価格です




Alpen TOKYOの国松君祥さん

Alpen TOKYOの国松君祥さん(写真/小野口健太)



ランナーズ9月号では他にも暑熱対策グッズやランナーが実際に使用した感想などを掲載しています。



※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ3月号 発売中!


フルマラソン1カ月前からでも速くなれるトレーニング×21

本誌過去50年の歩みを様々な切り口から振り返る連載。今月号は「レース1カ月前から速くなれるトレーニング」です。
「疲労抜き」から本番直前でも効果のある「走力強化トレーニング」まで、過去50年間のノウハウを厳選して掲載ご紹介します。
今シーズンのフルマラソンに向けて、今から取り入れても十分効果が期待できますよ!

67歳で3年8カ月ぶりのサブスリー
弓削田眞理子の “疲れ” が抜けた!

58歳で初サブスリーで注目されてきた弓削田眞理子さんが、昨年11月16日の神戸マラソンで3年8カ月ぶりとなるサブスリーを達成(2時間58分59秒)しました。67歳でマークしたこの記録は「世界初の65歳以上女性サブスリー」。
本誌では、初サブスリー時から幾度も弓削田さんに取材を行ってきました。その過程で見えた、3年8カ月ぶりサブスリーの要因は、蓄積された “疲労” が抜けたことにありました。

【特別企画】ランナー勝負メシの新定番
鰻を食べて、記録うなぎ上り!

編集部が実施した「勝負メシ」アンケートで、レース前にうなぎを食べるランナーは21.1%(第3位)。1位のご飯、2位のうどんは炭水化物をとるカーボローディングで一般的。なぜうなぎが支持されているのか。妻の優花さんとともに好んで食べるというパリ五輪6位入賞の赤﨑暁選手をはじめ、専門家やランナーの声をお届けします。



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