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RUNNERS TV目指せフルマラソンSUB 3 峠走聖地1時間切り真剣勝負！ ガチオ51歳 vs BOMBAYE57歳
ランナーズ4月号（2月22日発売）連動企画！
サブスリーランナー（フルマラソン3時間切り）が実践する峠走の聖地、ヤビツ峠で51歳のガチオさんと57歳のKAZ BOMBAYEがガチンコ勝負。
ともに勝負レースが間近に控える中、サブスリー達成には過酷な上り11.5kmを1時間切りで走りきらなければならないという挑戦。
果たして勝ったのは？そして1時間を切ることは出来たのか？
ちなみに峠走は、上りも下りも追い込んで異なる筋肉を刺激するハードなトレーニング。
ゆるゆるな毎日を送るBOMBAYEの運命やいかに・・・
ランナーズ4月号では、峠走の効果を多角的に再検証しています。
ぜひ合わせてお楽しみください。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ7月号 5月22日発売！
やっぱりすごい！！
1歳刻みランキング1位ランナーの「速くなる習慣」
2024年度全日本マラソンランキングの１歳刻みランキングで1位に輝いた47人に「速くなる習慣」を聞きました。超人たちが続ける取り組みには、学ぶべきことが多数。そのまま真似するのは難しくとも、自身のトレーニングに取り入れられる要素があるかもしれません。
大会選びの参考に！ DATAで見る日本のフルマラソン
2024年度全日本マラソンランキングの対象92大会を制限時間ごとに大別し、「平均タイムが速い/ゆっくり」「サブスリー/サブフォー率が高い」「ベストタイム採用人数が多い」などの特徴から紹介します。大会選びのヒントになる特集です。
【別冊付録】
日本のフルマラソンに関するあらゆるデータを発表する「全日本マラソンランキング」。メインのコンテンツは「フルマラソン1歳刻みランキング」です。
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