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「MCCアワード」で大会記録更新者に賞金授与 イク（ケ）メンランナーが妻に言われた「賞金を稼いでこい！」
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| 2018年度（2018年4月～2019年3月）には「18大会で男女26の大会新記録」が生まれ、今回のアワードには7人のランナーが参加し、10～50万円の賞金を授与されました。本文冒頭の坂本さんは実業団「プレス工業」での競技生活を経て、現在は同社に勤務しながらトレーニングを行っています |
「昨年子どもが生まれまして、妻には『養育費を稼いでこい』と言われていましたので、賞金（30万円）をいただけたことは光栄です。巷では『働き方改革』が言われていますが、仕事と子育ての合間にトレーニングを行う私は『走り方改革』をしよう、という気持ちを新たにしました」
4月22日（月）の大阪市内リーガロイヤルホテル内での壇上、スーツ姿でユーモアな話をした写真のランナーは、今年3月の古河はなももマラソンで2時間19分12秒の大会新記録を樹立した坂本智史さん（32歳）。アールビーズスポーツ財団が開催した「MCCアワード」でのヒトコマです。
MCC（マラソンチャレンジカップ）は「マラソンに挑戦する人すべてを応援する」をコンセプトにしたプロジェクトで、「MCC参加大会での大会新記録樹立で10万～100万の賞金を贈呈」「マラソン日本記録更新者への1億円贈呈を日本実業団陸上競技連合と共同運用（※）」をするほか、「男性サブスリー・女性3時間30分切り・初フルマラソン完走・自己ベストを達成したランナーに特別記録賞」を授与しています。MCCには4月24日時点45大会が参加していますので、「MCC大会に出てみたい！」という方は以下をご確認ください。
⇒ http://www.marathon-cc.com/#top
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（※）一般社団法人日本実業団陸上競技連合のマラソン特別強化プロジェクト 「Project EXCEED®」と共同運用 |
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練習変えずにフルが5分速くなる（？）
「ランナーよ、ピッチを上げろ！」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大！ 速くなりたいランナー必読です。
春から実践！ 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん（34歳）は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します！
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
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