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RUNNERS ONLINE国立初!? パパママからKIDSへ感動のメダル授与も! RUNNETリレーカーニバル開催
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仲間と楽しむリレーの祭典「RUNNETリレーカーニバル」が6月2日(日)、東京・国立競技場(東京都新宿区)で開催されました。
国立競技場の特設コースを周回するメイン種目の4時間リレーには418チーム2,983人、2時間リレーには306チーム1,760人が参加。それぞれ家族や友人でチームを組む「一般対抗」、職場の仲間チームの「企業対抗」、ふたつのカテゴリーでタスキを繋ぎ、時間内の走行距離を競いました。
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新しい挑戦企画として実施されたのが、キッズフルマラソン。大会前の10週間で思い思いに累計40kmを走ってきた、未就学児から中学生までの子どもたち127人がこの日、2.195kmを駆け抜けてフルマラソン完走を目指しました。
この種目のハイライトは、合計距離でフルマラソン完走を達成した子どもたちをお父さん、お母さんや家族が一人ひとり直接出迎える、国立競技場でも初めてとなる?祝福の演出です。
フィナーレとなる大舞台を懸命に走る子どもたち。その雄姿に、それまで40kmという距離を積み上げてきた日々を重ね合わせ万感胸に迫る様子のお父さん、お母さん。
「やったね~」「がんばった、がんばった」。心から湧き上がる祝福の言葉。挑戦を見守ってくれた家族からメダルを架けられた小さな完走者たちは皆一様に誇らしげな表情でした。中には名状しがたい感情極まって涙が止まらないお母さんも。
この体験が未来のトップアスリートを育んでくれるかも。そんな期待すら抱かせる感動の一幕となりました。
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このイベントは、1カ月間の走行距離と歩行距離を競うオンラインイベント「さつきラン&ウォーク」を締めくくる大会として開催されました。
4時間リレー:412チーム(2,983人)
2時間リレー:306チーム(1,760人)
キッズフルマラソン:127人
ファミリーラン:397人
![](/images/topics/runners2410.jpg)
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本気になれば達成できる!?
徹底分析・マラソン「サブ3.5」
2023年度のフルマラソン完走者で3時間30分切り(サブ3.5)を達成したのは上位12.2%、つまり約8人に1人。大会によっては「アスリート枠エントリー」が可能となる、「アスリートの世界」に足を踏み入れる記録と言ってもよいかもしれません。
本特集では各種データや専門家の考察など「フルマラソンサブ3.5」を様々な角度から分析しました。
46歳で2時間23分のブラインドランナーが推奨
加齢に克つ「しゃがむストレッチ」
全盲ながら昨年度の全日本マラソンランキング46歳1位(2時間23分24秒)で、パリパラリンピック日本代表(5000m・マラソン)の和田伸也さん(47歳)が40代中盤になっても自己ベストを更新し続ける一因が「しゃがむストレッチ」。
まずは自身がどれだけしゃがめているか、「しゃがみ力診断」でチェックしてみてください。
第77回富士登山競走
日本一の頂へ挑んだ50~60代ランナーたち
7月26日に山梨県で「第77回富士登山競走」が開催されました。高低差約3000mを駆け上がる「山頂コース」には1661人が参加。制限時間内に完走したのは678人、そのうち50歳以上は227人(完走者全体の33.5%)、60歳以上は19人(同2.8%)でした。忍耐力はもちろん、高い筋力が求められる同大会にどのように挑んでいるのか、完走者を取材しました。
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