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12年振りに本誌表紙モデル 西谷綾子さん「上京した頃の夢はファッションモデルでした」

2021年10月21日

写真/小野口健太

写真/小野口健太


本誌12月号で12年振りに表紙モデルを務めた西谷綾子さんは昨年12月に男児を出産。走り始めたきっかけについて手記を寄せてくれました。


20歳の時にモデルの仕事に憧れて鳥取県から上京しました。しかし、私の体型はどっしりとしてモデル向きではない、とにかくマネキンのように痩せるしかない、と思っていました。食事制限を中心に「痩せる」と言われていることをいろいろと試しました。その結果、身長165cm、体重42kg。マネキンのようなホッソリした体型になりましたが、尋常じゃないほどの冷え性、むくみ、生理不順に陥り、表情に活気がない、とあらゆる人から指摘を受けました。広告モデルなどのオーディションは不合格の連続でした。
自分が誰にも負けない武器は? と模索する日々。思い至ったのが小学3年生の時から10年間バスケに打ち込み、インターハイやウインターカップを経験したことでした。「スポーツを通して何かがしたい」。取り柄だった健康を取り戻すためにランニングを始めた矢先にいただいた仕事が「ランナーズ」の表紙モデルでした。ただ走るポーズを取っているだけでは、読者の方に申し訳ない。読者の方々が挑戦するレースを体感しようと、ランナーズを読みながら本格的なトレーニングを開始したのが、今から13年前です。2009年9月の「いすみ健康マラソン」でレースデビュー、それから4カ月後の勝田全国マラソンを3時間40分40秒で走りました。
2010年には高橋尚子さんが総監督を務める企業の企画「team10」のメンバーに選出され、シドニーマラソンでは目標に掲げた3時間30分を切ることができました(3時間27分38秒)。その後、ファイテン、グリコ(パワープロダクション)、ニューバランスと契約。上京した時の夢だったファッションモデルにはなれませんでしたが、スポーツウェアや企業のモデルになることができました。

西谷さんは2019年に結婚、そして昨年12月に男児を出産しました。産後の限られた時間の中で追い込むスピード練習も行っています。西谷さんの手記は本日発売の12月号に全文掲載しています。

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ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう

「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。

ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目

3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。

4年ぶりに発表!
「全国ランニング大会100撰」(2023年1~12月)

RUNNETの大会評価サイト「大会レポ」への投稿などを基に、日本で開催されている大会の中から100大会を選出する大会100撰を、4年ぶりに実施しました。初選出となったのは14大会。あなたの出場したレースも入っていますか?



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