走り込み期の重たい身体に効く！　ランニング前後に取り入れたいセルフマッサージとは！？(PR)

ようやくマラソン大会が再開されはじめてきました！　レース本番に向けた練習による蓄積疲労のケアは十分でしょうか？
「走り込み期の筋肉ケアはストレッチだけでは足りない」「練習前後で目的が異なる簡易セルフマッサージが有効」
と語るのは、元実業団選手で現在はランナーズエイドカイロプラクティックの院長でありランニングクラブのコーチとしても活躍している後藤敏雄先生。
現在RUNNETでは、後藤先生監修による走り込み期の市民ランナーこそ意識したい 、「練習前後で目的が異なるセルフマッサージ」のメリットを解説したコンテンツを公開中！

＜クーポン対象商品＞
（1）Hisamitsu マッサージローラージェル（写真左上）
走る前はこわばった筋肉をほぐし、練習のパフォーマンスを上げる。ローラー付きチューブで手を汚さずに簡単に効率よくマッサージ
通常 1,595円（税込） → 1,436円（税込）

（2）Hisamitsu マッサージオイルスプレー（写真右上）
走った後はエアゾールタイプのスプレーで筋肉を冷却。ヤシ由来のオイルを配合し、べたつかずにマッサージ可能
通常 1,320円（税込） → 1,188円（税込）

（3）エアー サロンパス アイシングスプレー （写真左下）
ランニングでのアクシデントには応急アイシングスプレー
通常 1,320円（税込） → 1,188円（税込）

（4）Hisamitsu リフレッシュボディシート（写真右下）
背中もふける大きめサイズが嬉しい、走った後にリフレッシュボディシート
通常 550円（税込） → 495円（税込）