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RUNNERS TV1周70mの本格トレイル！「木ぐるぐる2時間耐久レース」
トレイルランナー長田豪史さんが提案する、新しいトレイルレースのスタイル「木ぐるぐる2時間耐久レース」。
自身が過去に挑戦した「木の周り100マイル（160km）チャレンジ」をベースに、長田さんが1周約70m、高低差3mの周回コースを作り上げました！
1周70mのコースの中には、段差以外にもトレイルならではの各種の障害物も散ればめられ、本格的なトレイルコースが凝縮されたよう。10分おきにゲートを中心に周回方向を変更し、飽きさせない工夫もされていました。
事前に渡されたカウンターで自分で周回数をカウント、エイドステーションもコース脇の好きな位置に置くことができ補給のタイミングも含め戦略が広がります。コース横に流れる多摩川のせせらぎが天然のアイシングプールに。
初開催となる「木ぐるぐる2時間耐久レース」に完全密着しました。
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ランナーズ4月号 2月20日発売！
充分な摂取で「30kmの壁」突破！
エネルギージェル新常識
本誌取材によると、フルマラソンにおけるエネルギージェルの摂取量は多くのランナーが3個以内。ところが、このエネルギージェルの摂取量を増やすとフルマラソンのタイムが縮まることを示したデータがあります。
研究者が科学的データをもとに紹介するエネルギージェル摂取法や実際にジェル摂取量を増やして速くなったランナーたちの声、最新の製品紹介やジェル摂取のお悩みQ＆Aを掲載。本番に少しでも速く走りたい方は、ぜひご覧ください！
主催者の創意工夫もピカイチ
観光型マラソンが面白い！
観光地を走るマラソンの魅力が年々高まっています。「いぶすき菜の花マラソン」は砂風呂が有名な温泉地に近く、その翌週18日（日）に行われた沖縄の「石垣島マラソン」では伝統衣装を着た大応援団が参加者を歓迎。本特集では、観光型マラソンの象徴とも言えるこの2大会のほか、大会レポで評価の高いフルマラソンとハーフマラソン全71大会を紹介します。次の大会選びの参考にしてみてください。。
さぁ、100kmウルトラマラソンに挑戦
今、100kmにチャレンジする人が増えています。本特集で紹介する全国の100kmウルトラマラソン29大会へのアンケートでは、14大会が直近のエントリーが「例年より好調」と回答しました。29大会の紹介とともに、主催者に聞いた「我がレースで味わえる感動体験」を掲載します。
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