今年こそ快走！　サポートギアで不安ゼロのレースへ(PR)

「今年こそ、サブスリー」 「今年こそ、歩かず完走」 「今年こそ、痛みゼロ」―

フルマラソンシーズンに入り、誰しも「今年こそ！」という目標に向かってトレーニングを積んでいるのではないでしょうか。
そこで、それぞれの目標をもった3人のランナーの課題を、市民ランナーの指導で定評のある松井祥文コーチ（あすリード代表）がチェック！　
トレーニングやケアのアドバイスのほか、​サポートギアの効果と活用法、さらに着用タイミングについて教えていただきました。

股関節サポートによる体幹の安定、ふくらはぎの疲労と足攣り防止、膝の負担の軽減による腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）の痛みの緩和など、それぞれが持つ課題を解決するサポートギアで、今シーズンの目標達成に挑みます。

同じ課題や目標を持つ人は、ぜひ参考にしてみては？