本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

トピックス

ランナーズonline

RUNNERS ONLINE

【週刊ランナーズ】ランニング親善大使「TeamR2」募集中! 2人の元メンバーが大阪国際女子マラソンで初サブスリー

2020年1月30日

1月27日(日)に開催された大阪国際女子マラソン(ヤンマースタジアム長居発着)はダイハツの松田瑞生選手が2時間21分47秒で優勝、オリンピック派遣設定記録を突破し、代表候補に名乗りをあげました。

大阪国際女子マラソンはフルマラソン3時間10分、ハーフマラソン1時間28分の記録を突破したランナーが出場することができ、今年は423人が完走しました。

松田選手から約30分後にゴールした大地穂さん(37歳・2時間57分36秒)と浦谷美帆さん(33歳・2時間58分21秒)は、ランニング親善大使「TeamR2」の元メンバー。ともに初めてサブスリー達成しました。

歌手として活動している大地さんは「女性は男性よりも特に筋力が必要と考え、身体のコアな部分を鍛える筋トレやインターバル走を重視して行いました。TeamR2に入った時から思っている『ランニングを盛り上げる立場になったからには自分も頑張らなきゃ!』という気持ちは今も変わっていません」
プロのフィットネストレーナーとして活動している浦谷さんは「昨年の秋から水戸黄門漫遊、つくば、IZU TRAIL Journey(70km)といったレースに出たことが練習になりました。筋トレの重要性を伝えている立場の私からすると、腹筋を日々行っている松田選手が優勝したことも嬉しかったです」

現在、TeamR2は第9期のメンバーを募集中。「ランニングの魅力を広めたい」「特技や知識を活かして、ランナーズやRUNNET、各地の大会でランニング界に貢献したい!」という女性ランナーの方は以下からご応募ください(エントリーは2月11日まで)

(ランナーズ編集部)



大阪国際女子マラソン、御堂筋を走る先頭集団

大阪国際女子マラソン、御堂筋を走る先頭集団

左が浦谷さん、右が大地さん。レース後に大阪市内で行われた「さよならパーティ」にて

左が浦谷さん、右が大地さん。レース後に大阪市内で行われた「さよならパーティ」にて

写真/中岡隆造、本人提供



ランナーズ6月号 4月22日発売!


ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう

「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。

ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目

3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。

4年ぶりに発表!
「全国ランニング大会100撰」(2023年1~12月)

RUNNETの大会評価サイト「大会レポ」への投稿などを基に、日本で開催されている大会の中から100大会を選出する大会100撰を、4年ぶりに実施しました。初選出となったのは14大会。あなたの出場したレースも入っていますか?



本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!

「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7800円の超お得なプランです。



記事をもっと見る

ランニング初心者集まれ