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【月刊『ランナーズ』で2021年を振り返る！】プロGPSランナーが登場！～3月号編～
2021年もランナーとともに歩んだ『月刊ランナーズ』。ランナーズ誌上を賑わせた記事とともに、この1年を振り返ってみました！
【3月号（1月22日発売）編】
お絵描きランやオンラインマラソンで自分らしいランニングを楽しむスタイルが浸透！ コロナ禍での「特別な箱根駅伝」の熱戦も考察
★特集「市民ランナーも走れるマラソンが帰ってきた！」
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2020年末に開催された「第51回防府マラソン」をレポート。「市民に応援される大会として開催できる方法を考えた」という事務局へのインタビュー、「防府のおかげで前を向いて頑張る元気をもらえた」という川内優輝選手の手記などで特集しました。1年前は、まだまだ新型コロナウイルス感染症への警戒が強かった時期。規模を縮小しながらも開催された2021年開催の他大会の先駆けとなりました。
★私が見た「特別な箱根駅伝」
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駒澤大学の歴史的な逆転優勝となった箱根駅伝の熱戦については、竹内達朗、金哲彦、武田薫の3氏による寄稿を掲載。新型コロナウイルスやオリンピックの影響で練習環境もスケジュールも「特別」だらけだった１年、そして大手町を目指しタスキを繋いだ選手たちのドラマを振り返りました。
★2021年も走る！ランナーの挑戦を支える最新シューズ17足
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作家の江上剛さん、鉄人ガンツさんら17人のランナーが、カーボンプレート内臓モデルなど、各社最新モデルの履き心地をレポート。オンラインマラソンやスピード走への取り組みなど、2021年それぞれの目標を持つランナーたちのストーリーとともに紹介された真新しいシューズたちは、未来の希望の象徴のようでした！
★プロGPSランナー堂々登場！」
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コロナ禍だからこそ広く普及することとなったGPSラン。タイムや順位を追求するのとは異なる「お絵描きラン」のあるランニング生活の楽しみ方を、プロGPSランナー・清水直樹さんにたっぷり説いていただきました。
★引っ張るのは“走る医師” 亀田総合病院「スポーツ医学科の挑戦』
TATTAイベントでチーム参加も果たす亀田総合病院（千葉県鴨川市）スポーツ医学科のドクターたちを訪問。「ランニングによって健康維持と精神的な充実感を得られ、医師として重要なことに気づくこともできる」という彼らが、ランナーに最適な医療環境が整う「スポーツ医学科センター」にて治療・研究に励む姿に密着しました。
★次回は4月号（2021年2月22日発売）を振り返ってみます！
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ6月号 4月22日発売！
練習変えずにフルが5分速くなる（？）
「ランナーよ、ピッチを上げろ！」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大！ 速くなりたいランナー必読です。
春から実践！ 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん（34歳）は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します！
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
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