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あなたが思うフルマラソンの “魅力” を教えてください！
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フルマラソンのゴールはやっぱり格別！（横浜マラソン2022、撮影／下山展弘） |
季節は夏真っ盛りですが、早くも年明けのフルマラソンのエントリーが始まっています。
コロナ禍で一時は続々と中止になったフルマラソンですが、2年以上を経て新型コロナウイルスの感染拡大が落ち着き、昨年秋から本格再開。本誌とRUNNETが昨年10月開催のフルマラソン完走者を対象に行ったアンケートでは、「フルでしか味わえない苦しみと向き合いました」「思ったように走れなかったが、この悔しさをバネに次を頑張ろうと思えること、それもまたフルの楽しさだと思った」と改めてフルマラソンの魅力を実感したという声が数多く寄せられました。結果として2022年度のフルマラソン完走者数は、21年度より20万人多い、26万2131人でした（※全日本マラソンランキングより）。
そこでランナーズ10月号（8月22日発売）ではフルマラソンの魅力を改めてお伝えする「やっぱり楽しいフルマラソン」特集をお届けします。
本特集にあたり、「フルマラソンの “魅力” アンケート」を実施します。「なぜフルマラソンに出場するのか」「フルマラソンはどんなところが魅力的か」「コロナの前後で変化したフルマラソンの魅力」について、ぜひご回答ください。
※回答締切：8月2日（水）23:59まで（RUNNETのアカウントでログインできます）
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ10月号 8月21日発売！
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加齢によって走力が落ちたり長い距離が走れなくなってくるのは自然の摂理。とはいえ、工夫によって走力をキープ、あるいは向上させることは不可能ではありません。今号では「最大酸素摂取量」や「筋力」「ミトコンドリア」といった点から、どのようなトレーニングをすれば加齢の影響を抑えられるのか、科学的根拠も踏まえた「超若返りトレーニング」を紹介します。
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今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。今号は「31～ 60日目の頑張りトレーニング」を解説します。
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