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ランナーズonline
RUNNERS ONLINEビール好きランナー集まれ！ 10月はいっぱい走って、最高の一杯を飲もう！
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（写真／小野口健太） |
今年も10月は「オクトーバー・ラン＆ウォーク」を開催。スマホアプリを使用した1カ月間のオンラインイベントです。今年はランニングとさまざまな趣味を持つ人々を繋げる大会公式コミュニティを展開。そのひとつ「RUN&BEER」を盛り上げるのは、今年「RUN&BEER株式会社」を立ち上げたほどランニングとビールをこよなく愛するランナー、福島和可菜さんです。
「お酒が心底大好きで、どうやったら最高の一杯が飲めるか、そのひとつがランニングでした。もともと陸上部で走るのは好きでしたが、マラソンやトレイルを走るようになってからは、さらにお酒を美味しく飲めるようになりました（笑）。オクトーバー期間中は、TATTAの『RUN&BEER』コミュニティの掲示板に、今日は何キロ走って何本飲んだ、と私の日々のラン＆ビア情報をアップしたいと思っています。多分皆さん、『本当に!?』って思うくらい、飲んでると思います（笑）。皆さんも、今日はこんなコースを走ってこんなビールを飲んだ、ここのクラフトビールが美味しかった、など、投稿してくださいね。走った後の最高の一杯を愛する皆さん、皆で10月を盛り上げていきましょう！」
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ランナーズ2月号 12月20日発売！
記録向上を追い続けるランナー必読
「走歴10年の壁」はなかった！
これまで、弊誌も含めて多くの本などで「走歴10年の壁」説が語られてきました。しかし、今回ランナーズが実施したアンケートでは、走歴10年以上でも初サブスリー、サブ3.5、サブフォーを達成している人がかなりの割合でいることが判明。その理由とともに、10年以上走り続けているランナーが記録を伸ばすために必要なことを取材しました。
フル快走に効く「年末年始ドカ走り」
年末年始は普段よりも時間を作りやすい時期。特に今年の夏は猛暑が続き、ロング走が不足して秋のフルは思ったように走れなかった……というランナーに、年末年始「3日間で60km」の “新・ドカ走り” を新提案。この冬の練習計画にぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
箱根駅伝ここに注目！！
【インタビュー】國學院大・前田康弘監督／東大大学院・古川大晃さん
1月2～3日に開催される第101回箱根駅伝の注目は、初優勝と “大学駅伝3冠” がかかる國學院大。さらに「関東学生連合チーム」には、本誌でもおなじみ29歳の東大大学院生・古川大晃さんがメンバー入り。
國學院大の前田康弘監督と古川さんにインタビューしました。
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