「オクトーバー・ラン＆ウォーク2021」速報記録が公開されました！

2021年11月02日

10月の1ヵ月間のランニング・ウォーキングの総距離を競う「オクトーバー・ラン＆ウォーク2021」。
このページをご覧になっているみなさんもご参加いただけたでしょうか？

今年は全国約14万9,056人の方が、それぞれの目標達成を目指して参加し、345自治体のみなさんが、走行＆歩行距離を競い合いました。
オフィシャルサイトでは、まだ速報値ではありますが、各部門のランキングが公開されています。

個人ランキングはもちろん、都道府県内での順位や、市区町村内での順位も公開されています。
また全国都道府県対抗ランキングや、市町村対抗ランキングなど興味深い結果も公開されています。
ぜひご覧ください。

ランニングの部　全国個人ランキング

1位	ナイル	53歳男性	兵庫県	1951.08km
2位	しげ	44歳女性	栃木県	1880.94km
3位	Run Evo	45歳男性	栃木県	1814.77km
4位	佐野煎餅花まる	51歳男性	栃木県	1782.15km
5位	ゆうそうパパ	男性	東京都	1752.89km
6位	ナベ	40歳男性	栃木県	1630.52km
7位	ハマ	42歳男性	石川県	1461.70km
8位	まぐちゃちゃ	55歳男性	北海道	1417.70km
9位	kazutomo	52歳男性	山形県	1380.25km
10位	薩摩剣心	42歳男性	鹿児島県	1358.59km

ランニングの部　全国都道府県対抗ランキング

1位	岡山県	145.4km／777人
2位	福島県	141.5km／758人
2位	愛媛県	141.5km／882人
2位	佐賀県	141.5km／439人
5位	長崎県	139.9km／295人
6位	徳島県	139.6km／611人
7位	埼玉県	139.3km／2,998人
8位	岐阜県	137.2km／787人
9位	新潟県	133.2km／812人
10位	福井県	131.3km／1,573人

速報ランキングはこちらから

※最終順位の確定は11月15日（月）を予定しています。

※こちらから記事検索ができます。

ランナーズ12月号　10月22日発売！

さぁ、フルマラソン挑戦！
「30kmの壁」を突破する思考法

フルマラソン30km以降の失速を防ぐことは多くのランナーにとって永遠の課題。では、フルマラソンで失速しないランナーは何を考えてどんな行動をとっているのか。その理由を解明すべく、ランナーズ編集部はメールやSNSで「マラソンで失速しないランナー」にアンケートを実施しました。
失速しないランナーの分析に加え、スポーツ心理学研究者による失速対策法や運動生理学者による「失速しやすい条件」を解説。フルマラソンで快走したいランナーは必見です！

短期連載 100日間でサブフォー達成最終回

最終回の今号は「本番レース快走のために残り10日前から我慢すること×9」を解説します。
「直前まで練習を頑張りすぎる」「ドカ食いのカーボローディング」「宿泊先での長湯やサウナ」など、あてはまることはありませんか？サブフォー目標以外のランナーも参考になる内容です。

東京2025世界陸上競技選手権大会
ここが凄いぞ小林香菜選手！

東京2025世界陸上競技選手権大会が9月13日から21日に開催されました。
マラソンで女子の小林香菜選手（大塚製薬）が7位に入賞。小林選手は早稲田大学時代、「早稲田ホノルルマラソン完走会」というサークルに所属していました。サークル出身の元市民ランナーが世界陸上入賞にたどり着いた強さの裏側に迫ります。

ランナーズ最新号はこちら

電子版はこちら

本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！

「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！　年会費7,800円の超お得なプランです。

ランナーズ＋（プラス）メンバーズ詳細・申込はこちら