トピックス
ランナーズonline
RUNNERS ONLINEコンテンツ盛りだくさん！ ランナーズ・RUNNETブースへお越しください
|
|
2月25日（日）の大阪マラソン、3月3日の東京マラソンに先立ち行われるエキスポに、ランナーズ・RUNNETが出展します！
ブースでは、ランナーのみなさまにお楽しみいただけるスペシャルコンテンツをご用意しています。会場へはどなたでもご入場いただけますので、出走される方もそうでない方も、ぜひお立ち寄りください。
EXPO特別コンテンツ
【1】あなたがランナーズの表紙モデルに！
「月刊ランナーズ」の表紙モデルになれる、特大の撮影パネルをご用意します。
ご来場の記念に、撮影をお楽しみください。
|
|
【2】『全国ランニング大会開催スケジュール 2024年度版』をプレゼント！
ブースにお越しいただいた方には、日本全国フル・ハーフ約150大会を収録した冊子「全国ランニング大会開催スケジュール 2024年度」と、大会前日・当日に使えるテクニックをまとめた『レース快走法』をお配りします。
レース本番に、今後のランニングライフに役立つこと間違いなしです！
|
|
【3】激レア『オリジナル御城印』をプレゼント！（大阪マラソンEXPOのみ）
「お城マラソン」企画をご存知ですか？
お城マラソンとは、対象大会を完走すると「完走タイム入り御城印」がMyページにスタンプされ、記録だけではない楽しみ方をご提供しています。
対象大会である大阪マラソンのEXPOでは、お城マラソン公式アンバサダーの「きゃっするひとみー」さんより、限定のリアル御城印を配布します。
【4】もれなく当たるキャンペーンも！
応募者全員にもれなくプレゼントが当たるキャンペーンも実施します。
レースに出られる方はもちろん、出られない方のご来場も大歓迎です。
みなさまのご来場を、心よりお待ちしております。
大阪マラソンEXPO2024
期間：2月23日（金・祝）～ 24日（土） 11:00～20:00（入場は19:30まで）
場所：インテックス大阪 ※入場無料
ブース位置：大阪城ゾーン 61番「アールビーズ」
⇒ https://www.osaka-marathon.com/2024/expo/outline/
東京マラソンEXPO2024
期間：2月29日（木）～ 3月2日（土） 10:00～20:00（3月2日は17:30まで）
場所：東京ビッグサイト南展示棟 ※入場無料
ブース位置：G-31 株式会社アールビーズ
⇒ https://www.marathon.tokyo/events/expo/expo_map/
ランナーズ6月号 4月22日発売！
ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう
「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。
ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目
3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。
4年ぶりに発表！
「全国ランニング大会100撰」（2023年1～12月）
RUNNETの大会評価サイト「大会レポ」への投稿などを基に、日本で開催されている大会の中から100大会を選出する大会100撰を、4年ぶりに実施しました。初選出となったのは14大会。あなたの出場したレースも入っていますか？
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7800円の超お得なプランです。