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「マラソン前に知っておきたいテクニック」募集中！ 質問も受け付けます
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写真は11月の神戸マラソン（撮影／塩川真悟） |
冬のマラソンシーズンは後半戦へ。次の大会でタイムを狙おうというランナーも多いのではないでしょうか。
そこで、ランナーズ4月号（2月22日発売）ではこれから大会に出るランナーに向けて「フルマラソン前に知っておきたいテクニック」を特集する予定です。大会直前のこだわりのコンディショニング術、会場での過ごし方、スタート前の寒さ対策など、皆さんが大会に臨む際に工夫していることをご回答いただけませんでしょうか。
また、ランナーからの質問も募集します。フルマラソンに臨む上で知りたいこと、悩みなどを教えてください。皆さんの疑問と知恵を集約して誌面で紹介したいと思いますので、ご協力をお願いいたします。
（回答期限：2024年1月29日（月）23:59まで）
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ11月号 9月24日発売！
神野大地コーチ（元・山の神）が教える
「マラソン、勝負の2カ月間」
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走り込みの秋到来！ 100kmでマラソン完走・200kmでサブフォー
「マラソンを完走するなら月間300km」という定説に対し、本誌がこれまでに度々提案しているのが「月間100kmでフル完走、200kmでサブフォー」。今後の走り込みのヒントとなる理論を紹介します。
ランニングも “韓流ブーム” 到来の予感！
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