あえて挑戦！楽しさも景色も格別な「とにかくきつそう！」な大会を厳選

2025 UEDA VERTICAL RACE －第11回太郎山登山競走－

上田市民の愛する太郎山を舞台に、都市型登山競走の大会です。スカイランニングのバーティカルとスカイレースを開催。坂好きに挑戦してもらいたい難関コースで、その高低差はそれぞれ3050m(26km)、2050m（19km）、1000m（5km）など。5月4日の上田スカイレース（距離26km／累積標高3050m）は、スカイランナーワールドシリーズ第7戦として開催されます。

第31回みかた残酷マラソン全国大会

香美町小代区内の町道等を利用した、いくつものアップダウン、うねりのある「残酷」な24kmのコースを走ります。最大高低差は410m。団体戦（男女問わない4名の合計タイムで順位を決定）あり。予想タイム順のウェーブスタート採用。前夜祭あり（おじろドームにて、抽選会あり）。コスチューム賞の表彰あり。

第8回 伊豆稲取キンメマラソン2025

「最高に楽しい地獄へようこそ」をキャッチフレーズに開催されるハーフマラソン。山（東伊豆クロスカントリー）をスタートし稲取全域を駆けて海辺（東伊豆町役場前）にフィニッシュする、下り基調のコースです。最大高低差は257m。スタート地点でのコーヒーとお菓子はじめ、エイドでの東伊豆の特産品やゴール後の金目鯛のおみそ汁のふるまい、女将さんの冷凍おしぼり配布などのサービスあり。宿泊券、サザエなど豪華景品の当たるじゃんけん大会あり。仮装の表彰あり。大会アンバサダーはタレントのLiLiCoさん。2023年「全国ランニング大会100撰」選出大会。ハーフマラソンの制限時間は4時間。

第3回富士山須走五合目競走

富士山須走五合目を目指して走る、究極のスーパー坂道RUN。スタートの標高は約800m、五合目は2000m。距離にして11.8km上ります。 平均勾配は約10％で、最大勾配約22％！　「登りの部」は上りっぱなし。往復の部は五合目で折り返して、復路は急坂を下りっぱなしというレースです。

第12回白神山地ブナの森マラソン

世界自然遺産白神山地の麓が舞台。コースの8割が上りか下りの坂道。坂マニア垂涎のタフな走りごたえあるコースです。陣太鼓での応援も迫力があり、レース後のホスピタリティも好評で、会場近くの温泉に入れたり、賞品多数の抽選会が行われたりと、町全体で盛り上げてくれる大会です。

第17回嬬恋高原キャベツマラソン

浅間山を目の前に仰ぎ見ながら、生産量日本一を誇る嬬恋高原のキャベツ畑に囲まれた道を走ります。自称「日本一ハードなロードレース」とうたうほど、標高1000m以上、最大高低差約170mのアップダウンの激しさが特徴。「愛妻家の聖地」にちなみ、夫婦ペアの部あり。参加賞は、キャベツ1個と大会オリジナル保冷バッグなど。2023「全国ランニング大会100撰」選出大会。ハーフマラソンの制限時間は3時間。

第3回月山山麓ウルトラマラソン

月山の麓に広がる自然の恵みにあふれた町、西川町で開催されるウルトラマラソン。最大高低差は1,544ｍでアップダウンはかなり激しいが、その分達成感が大きく、巨大ダムや長いトンネルの中など、変化に富むコースは楽しい。レース中10カ所あるエイドステーションでは地元の特産物が準備されており、自然いっぱいの風景とともに食も楽しめる大会。さらにフィニッシュ後には、近くの日帰り温泉もで汗を流すこともできます。