大会エントリー情報
秋・冬のマラソンのために！30kmレースに出よう
7月27日現在エントリーできる、30kmレースの中からセレクトしてまとめました。
締め切り日前に定員に達する場合もありますので、大会HPなどで随時確認していただけますようお願いします。
＊開催日順に掲載しています。
リバーサイドマラソン 多摩川大会
開催日 | 2022年9月23日（金・祝） |
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開催地 | 神奈川県（川崎市） |
エントリー締切 | 2022年9月5日（月）23:59 |
種目 | 30km、ハーフマラソン、10km 他 |
フラットな多摩川河川敷の特設周回コースを走ります。発着会場は諏訪いこいの広場。残り周回をモニター表示予定。フィニッシュ後にはオニオンスープのふるまいあり。ゲストはM高史さん。未就学児対象、親子ペア種目あり。
宝浪漫マラソン2022
開催日 | 2022年9月24日（土） |
|---|---|
開催地 | 石川県（宝達志水町） |
エントリー締切 | 2022年8月1日（月）23:59 |
種目 | 30km、10km |
能登半島の最高峰・宝達山（標高637m）を中腹まで駆け上り、高級ぶどう「ルビーロマン」の産地をくぐりぬけ、ラストは日本海の渚の砂浜を走り抜ける、変化に富んだコース（30kmの部）が楽しめるレースです。発着会場は宝達志水町総合運動公園。参加賞はオリジナルマフラータオル。
第8回ベジタブルでワンダフルRUN！！ラン・ラン・エブリバディでＧＯ！
開催日 | 2022年9月24日（土） |
|---|---|
開催地 | 兵庫県（神戸市） |
エントリー締切 | 2022年9月11日（日）23:59 |
種目 | 30km、20km、10km、5km |
神戸市のノエビア・スタジアム神戸の外周コース（1周1km）を舞台に開催されるレース。初心者にも走りやすいフラット基調のコースです。フードコーナー設置あり。参加賞は太白胡麻油、新鮮な玉ねぎ、生絞りアイスレモネード、サラダカップ。ラップグラフ付きの速報あり。
第2回 NAGAIランナーズトライアル
開催日 | 2022年9月24日（土） |
|---|---|
開催地 | 大阪府（大阪市） |
エントリー締切 | 2022年9月11日（日）23:59 |
種目 | 30kmレース、ハーフマラソン、10kmレース 他 |
大阪市・長居公園の1周2.8kmの周回コースにて開催されるタイムトライアル。30km、ハーフマラソンには大阪国際女子マラソン出場資格設定のペーサーが走ります（30kmは2時間8分切り、キロ4分、4分30秒、5分00秒、5分30秒。ハーフは85分切り）。小学生＆60歳以上だけがエントリーできるチャレンジラン種目あり。
名古屋しゃちほこトライアル
開催日 | 2022年9月25日（日） |
|---|---|
開催地 | 愛知県（名古屋市） |
エントリー締切 | 2022年9月4日（日）23:59 |
種目 | 30km、ハーフマラソン、10km 他 |
緑豊かな庄内緑地公園にて開催される大会。公園内に設定された1周2.3kmのフラットな周回コースを使用。目標タイムごとにスタートするので、同じ走力のランナーと一緒に走って目標達成に向けて頑張れます。1周ごとのラップタイム計測あり。ハーフ、10km、5kmには最後に1kmタイムトライアルをセットにした強化練習種目あり。
北陸ふくい30K
開催日 | 2022年10月1日（土） |
|---|---|
開催地 | 福井県（福井市） |
エントリー締切 | 2022年8月15日（月）23:59 |
種目 | 30km、20km |
北陸地方唯一の「30Kシリーズ」大会。フルマラソンに向けた走り込みに最適です。30kmの部は足羽川沿いの1周5.0kmの周回コースを6周（20kmは4周）。ペースランナーあり（キロ4分15秒～キロ7分6秒を予定）。2024年3月31日開催の「ふくい桜マラソン」関連イベント。参加賞はオリジナルロングスリーブＴシャツ。
大阪30K 秋大会
開催日 | 2022年10月1日（土） |
|---|---|
開催地 | 大阪府（大阪市） |
エントリー締切 | 2022年8月31日（水）23:59 |
種目 | 30km |
淀川河川敷で開催される30kmレース。フルマラソンに向けたシミュレーションや脚づくりに最適です。淀川河川公園西中島地区野球場を発着し西中島地区～豊里地区間を往復する、フラットなコース。申告タイム順のウェーブスタートを実施。
岡山30K
開催日 | 2022年10月8日（土） |
|---|---|
開催地 | 岡山県（岡山市） |
エントリー締切 | 2022年8月31日（水）23:59 |
種目 | 30km |
秋の岡山（旭川ランニングコース・左岸）にて開催される、フルマラソンに向けた脚づくりやシミュレーションに最適な30kmレース。相生橋付近を発着する、片道2.5kmの往復コースを6往復します。申告タイム順に整列し、1分間隔でのウエーブスタートを実施。参加賞はオリジナルターバン。
東京30K秋
開催日 | 2022年10月8日（土） |
|---|---|
開催地 | 東京都（葛飾区） |
エントリー締切 | 2022年9月8日（木）23:59 |
種目 | 30km |
レース本番のシミュレーション、脚づくりができる30kmレースです。堀切水辺公園から新小松川橋手前で折返す、荒川河川敷のフラットな片道5kmのコースを3往復します。フルマラソン目標タイム3時間台までは朝8時、4時間台以降は11時スタート。キロ4分00秒から15秒刻みでペースメーカーを設定。
第15回長居公園ふれあいマラソン
開催日 | 2022年10月10日（月・祝） |
|---|---|
開催地 | 大阪府（大阪市） |
エントリー締切 | 2022年9月18日（日）23:59 |
種目 | 30km、ハーフ、10km、5km 他 |
緑豊かな長居公園内に設定された、幅の広い1周2,813mの周回コースを走ります（距離調整のため全種目スタート地点が異なります）。最大高低差は10m。おにぎりやレストラン割引券などのサービスあり。小学生対象種目や親子マラソン種目あり。
柏の葉キャンパスマラソンフェスタ 2022秋
開催日 | 2022年10月15日（土） |
|---|---|
開催地 | 千葉県（柏市） |
エントリー締切 | 2022年9月25日（日）23:59 |
種目 | 30km、ハーフマラソン 他 |
柏の葉公園総合競技場をメイン会場に、公園内のフラットな1周3kmの周回コースを走ります。30km、ハーフマラソンにはペースメーカー（キロ5分前後）導入予定。リレー種目、キッズ種目あり。
第１回平城京天平マラソン
開催日 | 2022年11月12日（土） |
|---|---|
開催地 | 奈良県（奈良市） |
エントリー締切 | 2022年10月23日（日）23:59 |
種目 | 30km、20km、10km、5km |
古都奈良の世界文化遺産・平城宮跡の景色の中を駆け抜ける大会。佐伯門東側広場付近を発着する、1周2.5kmのフラットな平城京跡特設コースを周回します（30kmが12周、20kmが8周）。軽食やゼビオ割引券などの参加者サービスあり。
第3回リバーサイドマラソン加古川
開催日 | 2022年11月27日（日） |
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開催地 | 兵庫県（加古川市） |
エントリー締切 | 2022年11月13日（日）23:59 |
種目 | 30km、20km、10km、5km |
自然豊かな加古川河川敷に常設された、日本陸上競技連盟公認のマラソンコース「加古川みなもロード」を（30km、20km、10kmの部は1周10kmの周回コースを）使用したレース。一般車両の通行のないフラットなコースです。軽食やドリンクのサービスあり。
マラソンフェスティバルin国営昭和記念公園WINTER
開催日 | 2022年12月7日（水） |
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開催地 | 東京都（立川市） |
エントリー締切 | 2022年11月20日（日）23:59 |
種目 | 30km、ハーフ（公認コース）、10km（公認コース）、5km |
平日の水曜日午前中に開催される大会。都心からもアクセスの良い国営昭和公園で日本陸連公認コースを走ります。箱根駅伝予選会にも一部使用される、1周5kmの周回コースを使用。元世界陸上日本代表選手によるワンポイントレッスンあり。
第1回八尾シティマラソン
開催日 | 2022年12月18日（日） |
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開催地 | 大阪府（八尾市） |
エントリー締切 | 2022年12月4日（日）23:59 |
種目 | 30km、ハーフ、10km 他 |
大阪四大緑地のひとつである「久宝寺緑地」を走る大会です。甲子園球場の約10倍の面積という広大な園内の、「東地区」「中地区」「北地区」の3つのエリアを駆け抜けます。各エリアを結ぶブリッジのアップダウンが難所。北地区のランニングコースにはウッドチップが敷き詰められています。
愛媛30K
開催日 | 2022年12月24日（土） |
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開催地 | 愛媛県（新居浜市） |
エントリー締切 | 2022年11月30日（水）23:59 |
種目 | 30km |
愛媛県新居浜市で開催される30kmレース。冬のフルマラソンに向けたロング走トレーニングに最適です。東雲陸上競技場を発着会場とし、新居浜市国領川沿いの1周3.0kmの周回コースを10周します。フルマラソン目標タイム3時間、3時間30分、4時間、4時間30分、5時間のペースランナー配置。
