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原田拓コーチの無料オンライン講習会 ランナーズ＋inチーム会員向けに開催
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フルマラソン4時間切りを目指すランナーをサポートする月刊ランナーズのサブスクリプションサービス「ランナーズ＋inチーム／サブフォーの会」では、担当する原田拓コーチが月に1度、オンライン講習会を無料で開催することになりました。
ランナーズ＋inチームはランナーズ＋メンバーズ会員だけが入れるオプションサービスで、毎週月曜日に担当コーチから練習メニューとその解説が配信されます。掲示板機能を使えばコーチに質問もできますが、原田コーチはリアルタイムでコミュニケーションを取れるようにオンラインで「Q&A会」を開きます。
第1回は7月4日（木）19時から、オンライン配信ソフト「ZOOM（ズーム）」で行います。参加するにはランナーズ＋inチーム「サブフォーの会」への加入が必要になりますが、マラソンについて知りたい方、トレーニングについて悩んでいる方などは参加してみてはいかがでしょうか。
参加できなかった場合も後で録画を視聴することができます。第2回は8月8日（木）19時の予定です。イベントへの参加方法は別途ご案内します。
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ7月号 5月21日発売！
ロンドンで人類初の2時間切りが誕生！
「驚異的ペースアップの裏側」
4月26日に開催されたロンドンマラソンで、ケニアのセバスチャン・サウェ選手が1時間59分30秒をマークし人類初のフルマラソン2時間切りを達成しました。この記録が実現した背景について、筑波大学の鍋倉賢治先生が科学的見地から分析。今後の記録更新に向けての注目点についても言及しています。また瀬古利彦さん、藤原新さん、吉田響選手ら識者もコメントを寄せました。
第22回全日本マラソンランキング
2025年4月から2026年3月の1年間、日本国内で開催されたフルマラソンの各種データをまとめた「全日本マラソンランキング」。対象大会数は108大会で過去最多でした（前年度92大会）。メインのコンテンツの「フルマラソン1歳刻みランキング」は各年齢上位100位を掲載。本誌に掲載の、ランキングで誕生した記録やストーリーをピックアップする「偉大な記録からほんわかストーリーまで 全日本マラソンランキングトピックス×18」特集も合わせてお読みください。
週一スピード走は月間走行距離100km増と同効果!
& プレイバックRUNNERS Since1976「継続できるスピード走」
今年、ボストンマラソンの参加者（2022年）を対象にしたトレーニング調査の結果が報告されました。それは「レース記録は、走行距離に加え “スピード練習の回数” と強く関連している」というもの。この研究を踏まえて、兵庫県立大学の森寿仁先生が春先からスピード走を実践することの有効性を解説します。
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