本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツのすべてにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。

トピックス

ランナーズonline

RUNNERS ONLINE

1位はどの記事? RUNNETトピックスアクセス数ランキングTOP5

2023年12月29日

2023年、ランニング界は多いに盛り上がりました。RUNNETでも、最新ランニング事情やニュース、トレーニング法などの記事を数多く発信。今回は「ランナーズonline」で配信した記事の中から、アクセスの多かった記事のTOP5を紹介します。今年もっとも読まれた記事は…!? RUNNETとともに一年を振り返りましょう。

⇒10位~6位はこちら


第5位 スーツや革靴を背負ったまま5kmを15分20秒で走破 「日本最速( !? )通勤ランナー」登場!

https://runnet.jp/topics/report/230331.html

ランナーズ5月号で紹介したのが、高速通勤ランでハーフマラソン1時間3分まで記録を伸ばした驚きのランナー、松井俊介さん。スーツや靴が詰まった4~5kgのリュックを背負い、駅までの約5kmを走ります。走り出すと一気にスピードを上げ、ゆっくりの時でも18分半で走るのだとか!
誌面では、松井さんの語る通勤ランの3つのメリットも紹介しました。2024年は通勤ランを始めたいと思っている方、ぜひお読みください。


第4位 49歳でフルマラソン2時間19分1秒 江本さんのトレーニングは「毎日3部練習で月500~700km走る」

https://runnet.jp/topics/report/230824.html

愛知県の江本悟司さんは、49歳だった2021年の福岡国際マラソンを2時間19分1秒の自己ベストで走破。江本さんのトレーニングの特徴は「毎日3部練習を行う」ことです(朝4~5km、昼休み3km、夜15km)。月間走行距離は500kmが基本で、マラソン前は600~700kmになるそう。
江本さんの詳しいランニング歴や3部練習へのこだわりは、ランナーズ10月号に掲載しています。


第3位 【月間100kmでフル完走 10】体重を軽くすることで「歩かず完走」に近づく!

https://runnet.jp/topics/report/231024.html

フルマラソン出場を目指すランナーに向け、歩かず完走するためのトレーニング法を紹介するこのシリーズ。連載第10回の本記事では、仕事などでなかなか計画どおりに走れない人に向けた対策を紹介しました。来年にレースを控えているけれど、思うようにトレーニングを積めていない方にも参考になる内容です。ぜひもう一度読んでみてください!


第2位 シカゴマラソンでアメリカの60歳女性が2時間49分43秒 重視するトレーニングを聞いた

https://runnet.jp/topics/report/231117.html

10月8日に開催されたシカゴマラソン(アメリカ)で、2時間49分43秒のマスターズ女子60~64歳マラソン世界記録をマークしたのが、アメリカの60歳、ジェニー・ヒッチングスさんです。それまでの世界記録保持者は、ランナーズ誌でもおなじみの弓削田眞理子さん。あの弓削田さんの記録を破ったジェニーさんとは、いったいどんな人物なのか? ランニング歴やトレーニング内容をメールインタビューした記事が第2位でした。


第1位 MGCでもハーフタイツが人気! 元五輪代表が語る着用のメリットは「ハムストリングスを動かしやすくなる」

https://runnet.jp/topics/report/231020.html

今年もっとも読まれたのは、近年着用するランナーが増えたハーフタイツに注目したこちらの記事でした。ランナーズ12月号では、ランパン全盛の時代にタイツをはいてレースに出ていた2012年ロンドンオリンピック代表の藤原新さん(現・スズキアスリートクラブ男子マラソンヘッドコーチ)を取材。タイツを使うようになった理由とメリットを聞きました。2024シーズンでハーフタイツデビューをお考えの方、必読です!



ランナーズ6月号 4月22日発売!


ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう

「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。

ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目

3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。

4年ぶりに発表!
「全国ランニング大会100撰」(2023年1~12月)

RUNNETの大会評価サイト「大会レポ」への投稿などを基に、日本で開催されている大会の中から100大会を選出する大会100撰を、4年ぶりに実施しました。初選出となったのは14大会。あなたの出場したレースも入っていますか?



本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!

「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7800円の超お得なプランです。



記事をもっと見る

ランニング初心者集まれ