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ニュース・記事

ランナーズonline

「大会ごと1歳刻みランキング」がスタート!

2024年4月24日


月刊ランナーズがフルマラソン、ハーフマラソンそれぞれの年間100位、月間1位を発表する1歳刻みランキング。人気企画であるこのランキングに、2024年4月開催大会からは「大会ごと1歳刻みランキング」が加わりました。

ランキングの対象となるのは、日本全国の100大会が加盟しているMCC(マラソンチャレンジカップ)、HMCC(ハーフマラソンチャレンジカップ)、MCC100(マラソンチャレンジカップ100)の大会。

総合順位での入賞が縁遠いランナーも年齢別のランキングを楽しむことができ、加盟大会に参加するモチベーションアップにもつながるはずです。

国内のマラソン大会では総合順位のほか、5歳~10歳刻みで年代別表彰などが採用されていますが、MCC加盟大会においては「1歳刻み」のランキングを発表し、すべての年齢において、男女1位にはRUNPOを贈呈。人気企画の楽しさが、MCC大会では毎回楽しめます。



ランナーだけでなく応援者もボランティアも表彰! 賞金総額200万円のMCC年間大賞

これまでのMCC加盟大会では、大会記録を更新したランナーに「大会新記録賞」を贈ってきました。これに替わり2024年4月開催の大会からは、表彰の対象をランナーだけでなく、応援者やボランティア、大会主催者など関係者に枠を広げ、賞金総額200万円を贈る「MCC年間大賞」を実施します。

マラソン大会をもっと盛り上げるために「参加ランナー」「大会主催者」「パートナー=運営に関わる団体、学校、個人等」の3部門を設定し、それぞれにチャレンジ性、独自性、地域性、話題性などを総合的に評価する新しい表彰制度です。MCC年間アワード選考委員会が選考を行い、各部門の大賞(1名もしくは1団体)に20万円ずつ、優秀賞(複数名/団体)として5~10万円を贈呈します。




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練習変えずにフルが5分速くなる(?)
「ランナーよ、ピッチを上げろ!」

1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大! 速くなりたいランナー必読です。


春から実践! 速くなるダイエット×15

タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん(34歳)は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します!

【特別インタビュー2本立て】

早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。



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