男子10000ｍで塩尻選手が日本新！　成長の要因は「腹八分目の練習」

来年開催のパリオリンピック代表選考会を兼ねた「日本選手権10000ｍ」が12月10日に東京・国立競技場で開催され、男子は上位3人が日本記録を更新しました。

優勝したのは塩尻和也選手（富士通）で27分9秒80。2位は太田智樹選手（トヨタ自動車）で27分12秒53、3位は相澤晃選手（旭化成）で27分13秒04。従来の日本記録は相澤選手が2020年に出した27分18秒75でした。

塩尻選手はもともと3000ｍ障害が専門で、2016年のリオデジャネイロオリンピックは同種目で出場しています。今大会前の1万ｍの自己ベストは27分45秒18（2021年）でした。

レース後は富士通の高橋健一監督（ハーフマラソン元日本記録保持者）が取材に応じ、成長の要因を明かしました。「今季は春先から好調だったので、故障させたらもったいない」と考えていたそうです。

「塩尻はガン！と強い練習をやらせるとつぶれてしまうので、あまり追い込みすぎずに『腹八分目』でやってきました。大事なのは故障させないことです。これからも塩尻のペースを崩さず、腹八分目を継続させていければと思っています」

富士通は今年のニューイヤー駅伝で2位に入った強豪チームですが、練習については塩尻選手も「練習は選手によってさまざまです」と話しています。自分に合った練習をすることがポイントのようです。

1位　塩尻和也（富士通）27分9秒80 ＝ 日本新
2位　太田智樹（トヨタ自動車）27分12秒53 ＝ 日本新
3位　相澤　晃（旭化成）27分13秒04 ＝ 日本新

1位　廣中璃梨佳（JP日本郵政G）30分55秒29
2位　高島由香（資生堂）30分57秒26
3位　小海　遥（第一生命グループ）30分57秒67


※男女ともオリンピックの参加標準記録突破はならず、代表内定は来年以降に持ち越し