ニュース・記事
ランナーズonline
男子10000ｍで塩尻選手が日本新！ 成長の要因は「腹八分目の練習」
|
日本選手権10000ｍの男子は上位3人が日本記録を更新。中央が優勝した塩尻和也選手、その右が2位の太田智樹選手、左から2人目が3位の相澤晃選手 |
来年開催のパリオリンピック代表選考会を兼ねた「日本選手権10000ｍ」が12月10日に東京・国立競技場で開催され、男子は上位3人が日本記録を更新しました。
優勝したのは塩尻和也選手（富士通）で27分9秒80。2位は太田智樹選手（トヨタ自動車）で27分12秒53、3位は相澤晃選手（旭化成）で27分13秒04。従来の日本記録は相澤選手が2020年に出した27分18秒75でした。
塩尻選手はもともと3000ｍ障害が専門で、2016年のリオデジャネイロオリンピックは同種目で出場しています。今大会前の1万ｍの自己ベストは27分45秒18（2021年）でした。
レース後は富士通の高橋健一監督（ハーフマラソン元日本記録保持者）が取材に応じ、成長の要因を明かしました。「今季は春先から好調だったので、故障させたらもったいない」と考えていたそうです。
「塩尻はガン！と強い練習をやらせるとつぶれてしまうので、あまり追い込みすぎずに『腹八分目』でやってきました。大事なのは故障させないことです。これからも塩尻のペースを崩さず、腹八分目を継続させていければと思っています」
富士通は今年のニューイヤー駅伝で2位に入った強豪チームですが、練習については塩尻選手も「練習は選手によってさまざまです」と話しています。自分に合った練習をすることがポイントのようです。
上位成績
日本選手権10000ｍ
男子
1位 塩尻和也（富士通）27分9秒80 ＝ 日本新
2位 太田智樹（トヨタ自動車）27分12秒53 ＝ 日本新
3位 相澤 晃（旭化成）27分13秒04 ＝ 日本新
女子
1位 廣中璃梨佳（JP日本郵政G）30分55秒29
2位 高島由香（資生堂）30分57秒26
3位 小海 遥（第一生命グループ）30分57秒67
※男女ともオリンピックの参加標準記録突破はならず、代表内定は来年以降に持ち越し
|
女子は廣中璃梨佳選手が優勝 |
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ創刊50周年記念号 11月21日発売！
1976年2月に創刊したランナーズは、おかげ様で50周年を迎えました。ランナーのみなさま、ご愛読ありがとうございます。
今号は50周年を記念し、ダブル表紙の特別版でお届けします。
当社50年の歴史から振り返る日本ランニング界、50年間の挑戦史
女性ランナーの増加から競技選手の活躍、都市型マラソンの拡大など、日本ランニング界50年の歴史を20ページにわたって掲載します。
◎日本の市民ランナーを速くした50年分のトレーニング
「ハードだけど実践してみたい」。そんな気持ちを抱いてもらえることを目指して紹介してきたトレーニングの中から、30のトレーニングを厳選しました。
◎広告から見るシューズ・グッズ50年の進化
過去50年間のランナーズに掲載された広告からグッズ進化の歴史をたどります。
◎創業者インタビュー「ランニングの世界はまさに多様性」
いかにして当社は立ち上がり、日本の市民ランニング界と歩みを共にしてきたのか？ 当社創業者の橋本治朗氏に現代表取締役社長の黒崎悠がインタビューしました。
特別付録 ランナーズダイアリー2026
2026年のダイアリーは50周年特別版。50周年メモリアルコラム「忘れられないトレーニング」として、往年の名ランナーのトレーニングを掲載しています。読んで書いて、1年間日々のお供にご活用ください。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
