ニュース・記事
ランナーズonline
男子10000ｍで塩尻選手が日本新！ 成長の要因は「腹八分目の練習」
|
日本選手権10000ｍの男子は上位3人が日本記録を更新。中央が優勝した塩尻和也選手、その右が2位の太田智樹選手、左から2人目が3位の相澤晃選手 |
来年開催のパリオリンピック代表選考会を兼ねた「日本選手権10000ｍ」が12月10日に東京・国立競技場で開催され、男子は上位3人が日本記録を更新しました。
優勝したのは塩尻和也選手（富士通）で27分9秒80。2位は太田智樹選手（トヨタ自動車）で27分12秒53、3位は相澤晃選手（旭化成）で27分13秒04。従来の日本記録は相澤選手が2020年に出した27分18秒75でした。
塩尻選手はもともと3000ｍ障害が専門で、2016年のリオデジャネイロオリンピックは同種目で出場しています。今大会前の1万ｍの自己ベストは27分45秒18（2021年）でした。
レース後は富士通の高橋健一監督（ハーフマラソン元日本記録保持者）が取材に応じ、成長の要因を明かしました。「今季は春先から好調だったので、故障させたらもったいない」と考えていたそうです。
「塩尻はガン！と強い練習をやらせるとつぶれてしまうので、あまり追い込みすぎずに『腹八分目』でやってきました。大事なのは故障させないことです。これからも塩尻のペースを崩さず、腹八分目を継続させていければと思っています」
富士通は今年のニューイヤー駅伝で2位に入った強豪チームですが、練習については塩尻選手も「練習は選手によってさまざまです」と話しています。自分に合った練習をすることがポイントのようです。
上位成績
日本選手権10000ｍ
男子
1位 塩尻和也（富士通）27分9秒80 ＝ 日本新
2位 太田智樹（トヨタ自動車）27分12秒53 ＝ 日本新
3位 相澤 晃（旭化成）27分13秒04 ＝ 日本新
女子
1位 廣中璃梨佳（JP日本郵政G）30分55秒29
2位 高島由香（資生堂）30分57秒26
3位 小海 遥（第一生命グループ）30分57秒67
※男女ともオリンピックの参加標準記録突破はならず、代表内定は来年以降に持ち越し
|
女子は廣中璃梨佳選手が優勝 |
※こちらから記事検索ができます。
ランナーズ8月号 6月20日発売！
ハーフマラソン1歳刻みランキング発表！
あなたは中間タイム（男性1時間57分、女性2時間13分）より速い？
2024年4月～2025年3月に開催されたハーフマラソンの完走記録データを集計した「2024年度ハーフマラソン1歳刻みランキング」を月刊ランナーズ8月号で発表しました。
年齢ごと上位100位の名前とタイム、各大会の完走人数や中間タイムなどを掲載しています。ぜひご覧ください。
レース攻略法＆札幌ガイド
「北海道マラソンを楽しみ尽くす！」
月に開催されるフルマラソン「北海道マラソン」。夏のレースに挑戦するランナーに向けた「事前の準備」や「当日の攻略法」「打ち上げにピッタリのお店」など、レースの前後を含めて楽しみ尽くすための情報をまとめました。
今、ハーフマラソンが熱い！
ハーフマラソンランキングとあわせ、もっとハーフマラソンを楽しむための特集として対象125大会を特徴別に分類した「大会ガイド」や「ハーフを極めてフルが速くなるためのトレーニング法」「タイムの価値が分かる!? ハーフマラソン偏差値」も掲載。ハーフマラソンを満喫するための1冊となっています。
本誌購入は年会費7,800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆2011年1月号以降が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7,800円の超お得なプランです。
