トピックス
ランナーズonline
RUNNERS ONLINEあなたのタイムは中間より速い? 待ちに待った「全日本マラソンランキング」(2023年度)発表!
|
男性は4時間36分19秒、女性は5時間5分40秒。
これが何の時間か分かりますか?
答えは、2023年度フルマラソン完走者の中間タイム(男性25万5,537人、女性6万918人)です。
つまり、それぞれのタイムより速い方は、半分より上の順位ということになります。
現在発売中の月刊ランナーズ7月号別冊付録「全日本マラソンランキング」では、完走者のタイム分布(サブスリー達成者は男性:4.4%、女性:0.6%)、年代別の完走者数(男性40代は75,594人)といった、2023年4月~2024年3月に開催されたフルマラソンにまつわるデータをご紹介!さらに、毎年恒例の1歳刻みランキング上位100人の氏名とタイムを掲載しています。
また、7月号本誌では、タイム別の偏差値や過去20年間のマラソンランキングの変遷、各年齢の歴代1位のランナーなども紹介しています。保存版としてぜひご購入ください。
RUNNETでは、1歳刻みランキング100位以降の順位も確認できます。
![](/images/topics/runners2410.jpg)
ランナーズ10月号 8月21日発売!
本気になれば達成できる!?
徹底分析・マラソン「サブ3.5」
2023年度のフルマラソン完走者で3時間30分切り(サブ3.5)を達成したのは上位12.2%、つまり約8人に1人。大会によっては「アスリート枠エントリー」が可能となる、「アスリートの世界」に足を踏み入れる記録と言ってもよいかもしれません。
本特集では各種データや専門家の考察など「フルマラソンサブ3.5」を様々な角度から分析しました。
46歳で2時間23分のブラインドランナーが推奨
加齢に克つ「しゃがむストレッチ」
全盲ながら昨年度の全日本マラソンランキング46歳1位(2時間23分24秒)で、パリパラリンピック日本代表(5000m・マラソン)の和田伸也さん(47歳)が40代中盤になっても自己ベストを更新し続ける一因が「しゃがむストレッチ」。
まずは自身がどれだけしゃがめているか、「しゃがみ力診断」でチェックしてみてください。
第77回富士登山競走
日本一の頂へ挑んだ50~60代ランナーたち
7月26日に山梨県で「第77回富士登山競走」が開催されました。高低差約3000mを駆け上がる「山頂コース」には1661人が参加。制限時間内に完走したのは678人、そのうち50歳以上は227人(完走者全体の33.5%)、60歳以上は19人(同2.8%)でした。忍耐力はもちろん、高い筋力が求められる同大会にどのように挑んでいるのか、完走者を取材しました。
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め!
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く(定期購読)だけでなく、「デジタルで最新号&過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画&コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス! 年会費7800円の超お得なプランです。