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雑誌・書籍
2021年11月22日発売
定価：980円（税込）
「姿勢が良くなって脚の痛みが消えた」など編集部には最近、様々なランナーから"一本歯下駄"に関する情報が寄せられています。そこで取材しました一本歯下駄の奥深～い世界を！
伝道師の中村友梨香さんは2008年北京オリンピック女子マラソンの日本代表。一本歯下駄をはいて歩くだけで「フォーム改善」「脚の痛み予防」などの効果が得られると語ります。RUNNETショップでは一本歯下駄GETTAを販売中です！
加齢に克って記録を伸ばすにはスピード走が必要！ がセオリーでしたが……奥山吉秋さんは「毎週LSD生活」によって2020年度「1歳刻みランキング」70歳1位（3時間14分23秒）！ 奥山さんのトレーニングスタイルを分析しながら天理大学の岩山海渡先生が「LSDだけで速くなる方法」を伝授します。
日々のトレーニングやレースの結果を書き込む「ランナーズダイアリー」。2022年のランニングは何kmを目指しますか？ 誌上「目標宣言」できます。
10月31日の金沢マラソンを皮切りに、ぐんま、富山、下関海響と都市型マラソンが続々開催されました。金沢では小野口健太カメラマンが、下関海響では軍記ひろしカメラマンが自転車でコースを回って大会の様子を撮影。参加者からは「開催してくれて、ありがとう」の声が次から次へと聞かれました。ランナーや沿道の熱気を余すことなくお伝えします！
2007年の東京マラソン初開催以来に続々と立ち上がった「ランナーのためのシャワー施設」は現在「イベント充実」「飲食やシューズの試しばきができる」「マッサージが受けられる」など、走る＋αのサービスも充実！ 本企画では日本全国41の「ランニングステーション」をご紹介。日々のトレーニングのモチベーション向上＆ランニング業界活性化のためにも、訪問してみませんか？ 誌面には本誌読者限定クーポンがついていますヨ。
関東学生連合チームに選出された東大院生（古川大晃選手）の出走記を掲載。
研究テーマは「人の後ろを走るとなぜ楽になるのか？」です。
7日間のステージレースを34時間39分17秒で完走、「練習」の内容がすごかった！
総合優勝は福井県美浜町！ 「誌面から切り取れる完走証」もついています。
ロシア、イギリス、オーストラリア、インドネシアの個性的な主催者＆レースを紹介します。
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石井好二郎教授の「学問の道はRUNに通ず」NEW 今月のランナーズ＋inチームNEW 日本を走ろう 金哲彦のランニング談義 イタリアからの熱血ランニング便り 11月7日、ニューヨークシティマラソン開催！ |
49歳超人ランナーの大腸がん闘病記 ランニング界 ニュース＆トピックス 1歳刻みランキング対象大会を全国各地で開催 さぁ、大会を走ろう！ |
【超お得ランナー1月号・応援キャンペーン実施中！】
今号はランナー応援キャンペーンとして特典が盛りだくさん！
練習日誌の記入はやっぱり手書きというランナーの皆様におすすめランナーズダイアリー2022、ランネットショップでお買い求めの方には2022カレンダーをプレゼントします。詳細は以下をご覧ください。
⇒ https://runnet.jp/topics/report/211119.html
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ランニング最新情報（本誌）が毎月届くことはもちろん、2011年1月号以降の記事がデジタル版で読み放題！（付録は除く）
さらに毎週末開催している「TATTAサタデーラン」走り放題、毎週「目標達成チャレンジ（練習や課題）」が届く「＋inチーム（別途＋1000円）」など全サービス込みで年間7800円！
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