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4,869人がエントリーした「週末ひとりTATTAマラソン」開催！
5月30日（土）、31日（日）にランニングアプリ「TATTA」で距離とタイムを計測することが唯一のルールである「週末ひとりTATTAマラソン」が開催されました。
フルマラソンの部に1,296人、ハーフマラソンの部に3,573人、合計4,869人のランナーがエントリー。
※出走者数は現在集計中（6月1日時点）
男子最高齢は87歳（フルマラソン）、女子最高齢は75歳（ハーフマラソン）でした。
フルマラソンの部に出走したTeamR2の辻麻結子さん（26歳）は
「荒川沿いを多くのランナーが走っていて、『この中にも週末ひとりTATTAマラソンに参加している人がいるんじゃないか』と思いながら走っていると、脚が痛くなってきたけど自分も頑張らないと、という気持ちになれました。ひとりだけど、ひとりじゃないランニングは楽しかったです！」
集計が終わり次第「1歳刻み」「都道府県別」ランキングが発表されますのでお楽しみに！
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5月30日（月）のRUNNET Live終了後に出演者で記念撮影 |
大会に参加できなかったけど、ひとりでフルマラソン距離にチャレンジした方には、月刊ランナーズより「完走証明書」を発行いたします（ハーフ距離は対象外）。
完走後、ランナーズ7月号P24掲載の「完走証明書」の申請は以下フォームからお願いします。
※週末ひとりTATTAマラソン参加者の方は申請不要です。
後日、メールにて完走証明証をお送りさせていただきます。
※こちらから記事検索ができます。
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練習変えずにフルが5分速くなる（？）
「ランナーよ、ピッチを上げろ！」
1月の大阪国際女子マラソンで日本人トップの2位に入り、世界陸上の日本代表に選出された小林香菜選手は1分間のピッチ数が220以上。取材を行うと、「ピッチを上げる」ことは市民ランナーがタイムを上げるのに適した方法でした。特に中高年ランナーの皆さんはピッチ増によるタイム短縮の可能性大！ 速くなりたいランナー必読です。
春から実践！ 速くなるダイエット×15
タイムを縮める上で、減量が効果的な手段であることに疑いはありません。ダイエットというと「美味しいものを食べるのを我慢しなければいけない」というイメージを持ちがちですが、「日々の習慣を少し変える、工夫するだけで減量できるテクニックはたくさんある」と、研究者で自己ベスト2時間46分の記録を持つ髙山史徳さん（34歳）は言います。髙山さん監修のもと「速くなるダイエット×15」を伝授します！
【特別インタビュー2本立て】
早大のランニングサークル「早稲田ホノルルマラソン完走会」出身、卒業後1年で9月の世界陸上マラソン日本代表まで駆け上がった小林香菜選手と、今年の箱根駅伝2区を日本人最高記録で走破、創価大を卒業した今春から実業団サンベルクスと契約を結びプロランナーとして活動を開始した吉田響選手にそれぞれインタビューしました。
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