トピックス
ランナーズonline
RUNNERS ONLINE5年ぶりの静岡マラソンは絶景の中開催
|
富士山もクッキリ見える絶好のコンディションで行われた（写真／軍記ひろし） |
3月10日、静岡マラソン2024が静岡市で5年ぶりに開催されました。
静岡マラソンは2014年に第一回大会が実施。2019年から休止となり、今回久々に行われました。
当日は富士山も見える快晴の中、1万65人のランナーが静岡市役所静岡庁舎前をスタートしてJR清水駅東口にフィニッシュするコースを走りました（9,036人が完走）。招待選手として静岡県出身のトップランナー、佐藤悠基選手も出場。前半は多くのランナーを引っ張りながら集団で走り、後半ペースアップして全体の5番目でゴールしました。
男子優勝は、2時間15分36秒の自己ベストをマークした小田俊平さん（28歳）。小田さんは青山学院大学の卒業生で、学生だった2017年大会に初マラソンとして出場していました。
「再開を待ち望んでいたので、復活を聞いた時はすぐに申し込みました。久々に参加し、街全体でマラソンを盛り上げてくれているというこの大会の良さを改めて認識できました。コンディションが良く、23km過ぎと35km付近では富士山の雪冠までしっかり見えて、7年前には見ることが出来なかった景色も見ることができました。初マラソンの大会で優勝でき、7年前の忘れ物をとることができたと思います」
|
佐藤悠基選手の後ろには多くの市民ランナーが追走 |
ランナーズ6月号 4月22日発売！
ジョギング中に1kmだけスピードアップ
「毎週1秒」速くなって、秋冬マラソンで快走しよう
「スピード走が重要なのは分かっているけれど、継続できない……」。
こういったランナーに向けて、ランナーズ6月号では「普段のジョギングより1kmだけわずかにスピードアップし、毎週1秒速くなることを目指す」を提案しています。
このトレーニングを続けることがなぜ秋冬マラソンでの目標達成につながるのか、詳しい理論やアレンジ法をご紹介します。
ランニング界を支える
大会"ペースメーカー"に注目
3月17日に開催されたイタリアのローママラソンは主催者曰く「世界一多いペースメーカー」を配置しているのが特徴でした。ペースメーカーはどんな人たちが行っているのか、またペースメーカーが率いる集団で走る際にタイム短縮につながるテクニックなど、様々な角度から考察しました。
4年ぶりに発表！
「全国ランニング大会100撰」（2023年1～12月）
RUNNETの大会評価サイト「大会レポ」への投稿などを基に、日本で開催されている大会の中から100大会を選出する大会100撰を、4年ぶりに実施しました。初選出となったのは14大会。あなたの出場したレースも入っていますか？
本誌購入は年会費7800円「ランナーズ+メンバーズ」がお勧め！
「ランナーズ+メンバーズ」は毎月最新号が自宅に届く（定期購読）だけでなく、「デジタルで最新号＆過去12年分の記事が読み放題」「TATTAサタデーランが年間走り放題」「会員限定動画＆コラム閲覧可」のサブスクリプションサービス！ 年会費7800円の超お得なプランです。